【摘 要】
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健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应性良好的总称.健康除了与合理的饮食和作息有关,更多的与适当的体育运动有关,而人们在体育活动中或竞赛中形
【机 构】
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郑州幼儿师范高等专科学校 河南郑州 450000
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健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应性良好的总称.健康除了与合理的饮食和作息有关,更多的与适当的体育运动有关,而人们在体育活动中或竞赛中形成的交往合作、竞争、遵守规则的意识和行为,会迁移到日常社会生活、学习、工作中去,有利于社会适应能力的培养.健康与体育之间的紧密联系,早已是不争的事实,但真正想通过体育活动来强化健康,首先就要有强烈的终身体育的意识.
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