褪黑素对老年人睡眠障碍的调节作用

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目的研究褪黑素(MT,改善睡眠药)对有睡眠障碍及患有非急性期心脑血管病的老年人睡眠状态的影响。方法用多中心随机双盲和安慰剂平行对照试验设计,224例60岁以上亚健康和非急性期心脑血管病患者随机分为2组,试验组口服MT3~6 mg;对照组口服安慰剂,均连服6个月。用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行评分。结果服用MT1-6月后,除第6项(催眠药物)外,PSQI总分均值显著下降,表明睡眠质量显著改善,较对照组均有显著改善。服用1月时,睡眠质量改善的有效率为69.3%;服用2,3,4,5,6月后,试验组睡眠质量指数总分持续稳步改善,有效率继续升高,显著优于对照组;6月时,达到睡眠质量改善的最佳效果,有效率为91.2%。结论MT有显著改善老年人睡眠质量的生理作用。
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