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摘 要：物理是高中学习的重要学科，具有很强的理论性、专业性、逻辑性和实验性。部分高中生觉得学习物理很困难，虽然非常努力但是效果不佳，究其原因是没有掌握物理学习的正确规律，学习的实效性不高。本文总结了作者在物理学习过程中的经验并提出增强学习的实效性的路径。
关键词：高中物理；實效性；路径
物理是一些高中生学习上的短板，主要原因是物理学科对于学习者的要求较高，不但要具有一定的知识基础，还需要具有相应的逻辑分析能力。一些物理概念比较抽象，必须通过抽象思维去理解和记忆，这也增加了物理学习的难度，导致很多学生害怕、逃避理科学习。高中阶段课程内容很多，学习时间紧迫，只有正确把握物理学习的规律才能够更好地体会到物理学习的乐趣，提升物理学习的实效性，圆满完成学习任务，并在物理学习过程中积极探索、训练思维、形成解决实际问题的能力。
一、 要重视对于物理基本概念的理解
物理学习中最基础也是最重要的内容就是物理概念，每一个物理量或者规律都有相应的文字进行阐述，对于物理基本概念除了要根据老师的要求明确其定义以外，更要了解其内涵和意义。要认真地思考、理解物理概念，积极参与、观察课程实验，才能够更好地理解物理现象。物理知识的学习是一个循序渐进的积累过程，一些常用的、容易混淆的概念要反复地强化记忆，全面、熟练地掌握基本理论是后续学习的基础，这样才能逐步构建完整的物理知识体系。
比如滑动摩擦力定义是一个物体在另一个物体表面相对滑动时产生的阻碍滑动的力，方向与接触面相切，和相对运动方向相反。在学习滑动摩擦力时要首先找出基础面，再找出相对运动的方向，然后根据通过力的相互作用明确摩擦双方所受的滑动摩擦力与运动方向相反。对基本概念的透彻理解使我们能够顺利地理解分析运动中物体摩擦力的各种相关问题。
二、 要掌握物理规律的来源
在高中物理学习中要重视对物理规律的学习，还要掌握物理规律形成的原因以及该物理规律的适用范围。学习物理理论不仅要掌握最终结论，而且要学习结论的推导过程。这样才能知道怎样灵活地运用这些基本原理和方法解决问题，形成分析问题和解决问题的能力。同时要关注物理问题的范畴，明确是属于光学、力学、电磁学还是热学，然后根据已知的条件、利用相关的规律解析物理问题。这样才能顺利、准确地解决问题，并且训练一题多解和一技多用的思维方法，实现物理基础知识和规律的灵活运用。
三、 对物理知识进行深入的理解
物理知识的学习需要对内容进行全面和系统的理解，掌握物理概念、物理现象和物理结论，在此基础上进行科学的概括和推理。对于这些知识的获取必须有科学的物理思维，如果不重视思维过程而只是机械地记忆物理定理，就无法真正地理解所学习到的物理知识，物理思维能力也无法得到有效的锻炼。比如在理解力的概念时，要区分重力、弹力、摩擦力、洛伦兹力和安培力的区别，还要注意不同的力产生的不同效果，全方位、多层次地去思考。在学习磁场和电场中关于带电粒子的运动相关问题时涉及多种力学知识，通过对该问题的研究可以进一步加深对各种力学知识的理解并探究他们之间的联系。
四、 重视物理实验对物理学习实效性的促进作用
高中物理是一门实验性的学科，通过实验能够加强对物理知识和概念的理解。物理概念和规律基本都伴随着一个甚至多个物理实验，要想学好物理必须重视物理实验，尤其要做好教材设计的实验。应该在充分了解每个实验原理的前提下培养自己的动手能力，主动去操作和实践，既要熟悉物理实验器材的运用，还要掌握基本的实验方法。对于实验产生的误差能够独立地进行分析，尽量通过教材中的实验方法来解决实际的物理问题。在课程实验的基础上，可以在老师的指导下自己动手设计物理实验模型，主动观察、寻找、发现物理规律，探索思考物理概念的来源和各种理论的关联，逐步了解、建立物理思维模式。
五、 在精读教材的基础上加强课外学习
在物理教材中对于物理概念的规律、原理和试验方法已经有了很清晰的论述，这些论述对于高中物理知识的掌握起到了无可替代的作用，因此在学习每一章的知识点之前，都要认真地阅读教材内容，通过预习初步掌握相关概念和规律，老师在课堂上精讲完毕以后要再一次细致阅读教材，以强化理解和记忆。为了拓展物理学科知识面，还应该适当开展课外学习，从不同的角度对物理问题进行审视，深层次地理解物理概念和规律。同时也要关注物理问题的解题规律和方法，通过各种类型的习题来加深对所学知识的理解和运用。在物理问题的解题过程中要重视常规方法的运用，避免片面地追求一些特殊的解题思路和技巧，只有这样才能够做到融会贯通。在应试教育的环境下，学习成绩是物理知识能力的重要标识，通过接触不同类型的习题，进一步认识物理规律和概念，才能提升物理解题能力。习题练习要针对相关知识群的掌握和理解进行训练，做题中要培养独立分析和解决问题的能力，抓住解决问题的理论依据，从而达到对物理知识充分理解、熟练掌握的目的。
六、 结语
为了提高高中物理学习的实效性，必须要有一个正确和端正的学习态度，尤其是要重视基础知识的学习和掌握，明确物理规律和现象，重视物理实验对物理知识的积极作用，通过不断攻克教材中的重点和难点，拓宽物理知识面，才能提高学生的学习兴趣，提高物理学习的效果，逐步形成理性科学的思维方式。
参考文献：
[1]李文辉.如何在物理教学中提高学生的兴趣[J].学周刊，2015（8）.
[2]胡继康.对高中物理学习方法的探究[J].成功（教育），2009（9）.
[3]李立红.浅谈物理学习方法[J].学周刊，2011（25）.
[4]陈运保，刘硕，李贤，江晓茹.高中生物理学习方法的个案研究[J].教育理论与实践，2011（20）.
[5]朱丽珍.解析高中学生在物理学习中遇到的问题及其解决方案[J].学周刊，2012（35）.
作者简介：
陈白雨，辽宁省沈阳市，辽宁省实验中学。
关键词：高中物理；實效性；路径
物理是一些高中生学习上的短板，主要原因是物理学科对于学习者的要求较高，不但要具有一定的知识基础，还需要具有相应的逻辑分析能力。一些物理概念比较抽象，必须通过抽象思维去理解和记忆，这也增加了物理学习的难度，导致很多学生害怕、逃避理科学习。高中阶段课程内容很多，学习时间紧迫，只有正确把握物理学习的规律才能够更好地体会到物理学习的乐趣，提升物理学习的实效性，圆满完成学习任务，并在物理学习过程中积极探索、训练思维、形成解决实际问题的能力。
一、 要重视对于物理基本概念的理解
物理学习中最基础也是最重要的内容就是物理概念，每一个物理量或者规律都有相应的文字进行阐述，对于物理基本概念除了要根据老师的要求明确其定义以外，更要了解其内涵和意义。要认真地思考、理解物理概念，积极参与、观察课程实验，才能够更好地理解物理现象。物理知识的学习是一个循序渐进的积累过程，一些常用的、容易混淆的概念要反复地强化记忆，全面、熟练地掌握基本理论是后续学习的基础，这样才能逐步构建完整的物理知识体系。
比如滑动摩擦力定义是一个物体在另一个物体表面相对滑动时产生的阻碍滑动的力，方向与接触面相切，和相对运动方向相反。在学习滑动摩擦力时要首先找出基础面，再找出相对运动的方向，然后根据通过力的相互作用明确摩擦双方所受的滑动摩擦力与运动方向相反。对基本概念的透彻理解使我们能够顺利地理解分析运动中物体摩擦力的各种相关问题。
二、 要掌握物理规律的来源
在高中物理学习中要重视对物理规律的学习，还要掌握物理规律形成的原因以及该物理规律的适用范围。学习物理理论不仅要掌握最终结论，而且要学习结论的推导过程。这样才能知道怎样灵活地运用这些基本原理和方法解决问题，形成分析问题和解决问题的能力。同时要关注物理问题的范畴，明确是属于光学、力学、电磁学还是热学，然后根据已知的条件、利用相关的规律解析物理问题。这样才能顺利、准确地解决问题，并且训练一题多解和一技多用的思维方法，实现物理基础知识和规律的灵活运用。
三、 对物理知识进行深入的理解
物理知识的学习需要对内容进行全面和系统的理解，掌握物理概念、物理现象和物理结论，在此基础上进行科学的概括和推理。对于这些知识的获取必须有科学的物理思维，如果不重视思维过程而只是机械地记忆物理定理，就无法真正地理解所学习到的物理知识，物理思维能力也无法得到有效的锻炼。比如在理解力的概念时，要区分重力、弹力、摩擦力、洛伦兹力和安培力的区别，还要注意不同的力产生的不同效果，全方位、多层次地去思考。在学习磁场和电场中关于带电粒子的运动相关问题时涉及多种力学知识，通过对该问题的研究可以进一步加深对各种力学知识的理解并探究他们之间的联系。
四、 重视物理实验对物理学习实效性的促进作用
高中物理是一门实验性的学科，通过实验能够加强对物理知识和概念的理解。物理概念和规律基本都伴随着一个甚至多个物理实验，要想学好物理必须重视物理实验，尤其要做好教材设计的实验。应该在充分了解每个实验原理的前提下培养自己的动手能力，主动去操作和实践，既要熟悉物理实验器材的运用，还要掌握基本的实验方法。对于实验产生的误差能够独立地进行分析，尽量通过教材中的实验方法来解决实际的物理问题。在课程实验的基础上，可以在老师的指导下自己动手设计物理实验模型，主动观察、寻找、发现物理规律，探索思考物理概念的来源和各种理论的关联，逐步了解、建立物理思维模式。
五、 在精读教材的基础上加强课外学习
在物理教材中对于物理概念的规律、原理和试验方法已经有了很清晰的论述，这些论述对于高中物理知识的掌握起到了无可替代的作用，因此在学习每一章的知识点之前，都要认真地阅读教材内容，通过预习初步掌握相关概念和规律，老师在课堂上精讲完毕以后要再一次细致阅读教材，以强化理解和记忆。为了拓展物理学科知识面，还应该适当开展课外学习，从不同的角度对物理问题进行审视，深层次地理解物理概念和规律。同时也要关注物理问题的解题规律和方法，通过各种类型的习题来加深对所学知识的理解和运用。在物理问题的解题过程中要重视常规方法的运用，避免片面地追求一些特殊的解题思路和技巧，只有这样才能够做到融会贯通。在应试教育的环境下，学习成绩是物理知识能力的重要标识，通过接触不同类型的习题，进一步认识物理规律和概念，才能提升物理解题能力。习题练习要针对相关知识群的掌握和理解进行训练，做题中要培养独立分析和解决问题的能力，抓住解决问题的理论依据，从而达到对物理知识充分理解、熟练掌握的目的。
六、 结语
为了提高高中物理学习的实效性，必须要有一个正确和端正的学习态度，尤其是要重视基础知识的学习和掌握，明确物理规律和现象，重视物理实验对物理知识的积极作用，通过不断攻克教材中的重点和难点，拓宽物理知识面，才能提高学生的学习兴趣，提高物理学习的效果，逐步形成理性科学的思维方式。
参考文献：
[1]李文辉.如何在物理教学中提高学生的兴趣[J].学周刊，2015（8）.
[2]胡继康.对高中物理学习方法的探究[J].成功（教育），2009（9）.
[3]李立红.浅谈物理学习方法[J].学周刊，2011（25）.
[4]陈运保，刘硕，李贤，江晓茹.高中生物理学习方法的个案研究[J].教育理论与实践，2011（20）.
[5]朱丽珍.解析高中学生在物理学习中遇到的问题及其解决方案[J].学周刊，2012（35）.
作者简介：
陈白雨，辽宁省沈阳市，辽宁省实验中学。