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摘 要：以社会体育学院2012级为例，介绍了社会体育学院大学生校外实习基地的建设，以及为期6个月的大学生实习实践工作。论文从硬件建设到實习活动安排、实习实践内容以及考核要求，进行详细说明。学生实习效果良好，取得很好的成绩，该模式值得推广。
关键词：大学生；实习经验；总结
实习是大学四年的学习历程中非常重要的环节，从时间安排上横跨第六和第七学期，这个时间进行实习是对同学们这三年的理论知识、实践技能的检验，通过社会这个大考场，真刀真枪的考察同学们方方面面的能力。同学们也通过实习的过程来更好的了解社会、了解自己，用剩余不多的大学时光进行针对性的学习，为明年的七月鹰飞做好起航的准备。
一、实习生基本情况
2012级共有161名在校学生，其中2名同学参军、1名同学休学未下点参加实习，其它159名同学全部下点参加了实习。在实习结束后有17名同学留点工作。经过实习准备阶段、培训阶段、考核阶段、实习过程阶段、总结阶段的效果评价，有10名同学被评为沈阳体育学院优秀实习生，10名同学被评为社会体育学院优秀实习生。
二、实习收获
在为期6个月的实习学习中，经过大家坚持不懈的努力，让我们看到了你们的进步与成长。通过平时同学们每周实习工作日志和实习结束返校后的座谈会，听到了同学们对自己实习过程的评价，对实习单位的不同看法，还有对学校课程的一些建议，同时作为老师，我们也看到了大家的成长、成熟，这也是学院希望实习工作应该达到的效果。
（一）其中，很多同学在实习过程中从事的会籍工作，在平时的实习工作中经常会被要求外出发单，在发单过程中有很多同学受到过许多委屈，但依然坚定信念走到了最后，从最初的几百元收入，到实习后期收入已达到了平均几千元，甚至有两个月收入过万元，这算是实习学习过程中对学习效果的一种肯定吧。
（二）也有一些同学，在实习期间发现自己的知识、技能或沟通能力还不足以满足工作的需求。在发现自己的不足之后，很多同学能够积极地与企业中其他的老教练或者与企业沟通，来获得提升自己的机会。交流之后，我发现凡是通过努力获得机会（转岗、提升）的，较比直接安排到这些岗位去的同学对岗位的理解更为深刻，我们也有理由相信努力付出的同学会提高就业的竞争力。
（三）有部分同学在夏天时，被企业安排到室外或高温区工作，在酷暑夏日，没有遮阳、防晒工具的工作条件下，一部分同学思想上开始动摇，也想到过放弃，但是后期经过沟通和自我调整选择了坚持，并很好的完成了任务。这也是一种看得到的成长，同学们通过实习懂得了凡事贵在坚持，可以做到任劳任怨，吃苦耐劳。这是一种修炼，这种磨练将让你受益终生。
（四）还有一些同学，被企业安排的住宿条件较差，30多人在一个屋里子，睡地板、睡沙发，有的甚至男女混寝，中间用一个帘子隔开，同学们都没有抱怨，在工作中还一如既往的坚持，为学院争得了荣誉。
其中，有17名同学在实习结束后留点工作（留点的同学是企业非常认可并自愿继续在企业实习），这也反映出12级的实习工作得到了企业的认可，另一个侧面你们所学习的专业社会需求量还是有很大的上升空间，但我们也要清醒地认识到机会都是留给有准备人的。
三、存在的主要问题
我们12级的实习工作当中也存在着些一些不足。有小部分同学在实习过程当中不能端正工作态度，怕苦，怕累，在工作当中消极对待工作，对企业以及同期实习的同学产生了很大的负面影响。其中，有1名同学因为在工作期间和客人多次要小费、被投诉。还有2名同学因为考研，提前返校。有1名同学，到实习后期与企业人员沟通方式欠妥，发恐吓短信来威胁企业工作人员，给学院造成了负面的影响。这些同学在实习办老师引导教育后，都能够认识到自己的错误，并及时改正。
当然了，实习中我们校方和企业同样存在着不足，在实习期间和实习总结时，院实习办领导与老师都在积极地总结我们校方和企业需要改进的地方。一方面，在学生实习过程中，有部分同学遇到了一些素质较差的管理人员，对我们的实习同学存在着谩骂，讽刺，甚至故意刁难的情况发生，对我们实习的同学产生了很多负面影响。我们实习办在今后一定会与企业多沟通，对企业的要求标准也会提高，尽量避免类似情况的发生。另一方面，实习单位的建设缺乏深度和广度，还没有充分满足实习的需要。部分实习单位建设还处于初步探索阶段，实习生选择面窄、空间小、工作不稳定。需加大实习单位的数量和规模，提高实习生培养层次是下一步工作的方向。
在与企业沟通的过程中，有时候，真有力不从心的感觉，尤其是刚刚合作的企业，企业文化和我们学校的教学理念还存在很大的分歧，不可避免的反映到实习工作的具体细节上。同学们受了委屈，我们又不能驻足不前，发展才是硬道理，希望同学们理解。
同学们，本年度实习工作已经结束了，回顾过去，已成为美好，目睹现在，你们踌躇满志，展望未来，你们任重而道远，现实告诉我们，摆在你们面前的是更艰辛的路，还有高度竞争的社会，还有人生的再次选择。总结经验，吸取教训，扬长避短，重塑自我，将是每位同学永恒的选择。
关键词：大学生；实习经验；总结
实习是大学四年的学习历程中非常重要的环节，从时间安排上横跨第六和第七学期，这个时间进行实习是对同学们这三年的理论知识、实践技能的检验，通过社会这个大考场，真刀真枪的考察同学们方方面面的能力。同学们也通过实习的过程来更好的了解社会、了解自己，用剩余不多的大学时光进行针对性的学习，为明年的七月鹰飞做好起航的准备。
一、实习生基本情况
2012级共有161名在校学生，其中2名同学参军、1名同学休学未下点参加实习，其它159名同学全部下点参加了实习。在实习结束后有17名同学留点工作。经过实习准备阶段、培训阶段、考核阶段、实习过程阶段、总结阶段的效果评价，有10名同学被评为沈阳体育学院优秀实习生，10名同学被评为社会体育学院优秀实习生。
二、实习收获
在为期6个月的实习学习中，经过大家坚持不懈的努力，让我们看到了你们的进步与成长。通过平时同学们每周实习工作日志和实习结束返校后的座谈会，听到了同学们对自己实习过程的评价，对实习单位的不同看法，还有对学校课程的一些建议，同时作为老师，我们也看到了大家的成长、成熟，这也是学院希望实习工作应该达到的效果。
（一）其中，很多同学在实习过程中从事的会籍工作，在平时的实习工作中经常会被要求外出发单，在发单过程中有很多同学受到过许多委屈，但依然坚定信念走到了最后，从最初的几百元收入，到实习后期收入已达到了平均几千元，甚至有两个月收入过万元，这算是实习学习过程中对学习效果的一种肯定吧。
（二）也有一些同学，在实习期间发现自己的知识、技能或沟通能力还不足以满足工作的需求。在发现自己的不足之后，很多同学能够积极地与企业中其他的老教练或者与企业沟通，来获得提升自己的机会。交流之后，我发现凡是通过努力获得机会（转岗、提升）的，较比直接安排到这些岗位去的同学对岗位的理解更为深刻，我们也有理由相信努力付出的同学会提高就业的竞争力。
（三）有部分同学在夏天时，被企业安排到室外或高温区工作，在酷暑夏日，没有遮阳、防晒工具的工作条件下，一部分同学思想上开始动摇，也想到过放弃，但是后期经过沟通和自我调整选择了坚持，并很好的完成了任务。这也是一种看得到的成长，同学们通过实习懂得了凡事贵在坚持，可以做到任劳任怨，吃苦耐劳。这是一种修炼，这种磨练将让你受益终生。
（四）还有一些同学，被企业安排的住宿条件较差，30多人在一个屋里子，睡地板、睡沙发，有的甚至男女混寝，中间用一个帘子隔开，同学们都没有抱怨，在工作中还一如既往的坚持，为学院争得了荣誉。
其中，有17名同学在实习结束后留点工作（留点的同学是企业非常认可并自愿继续在企业实习），这也反映出12级的实习工作得到了企业的认可，另一个侧面你们所学习的专业社会需求量还是有很大的上升空间，但我们也要清醒地认识到机会都是留给有准备人的。
三、存在的主要问题
我们12级的实习工作当中也存在着些一些不足。有小部分同学在实习过程当中不能端正工作态度，怕苦，怕累，在工作当中消极对待工作，对企业以及同期实习的同学产生了很大的负面影响。其中，有1名同学因为在工作期间和客人多次要小费、被投诉。还有2名同学因为考研，提前返校。有1名同学，到实习后期与企业人员沟通方式欠妥，发恐吓短信来威胁企业工作人员，给学院造成了负面的影响。这些同学在实习办老师引导教育后，都能够认识到自己的错误，并及时改正。
当然了，实习中我们校方和企业同样存在着不足，在实习期间和实习总结时，院实习办领导与老师都在积极地总结我们校方和企业需要改进的地方。一方面，在学生实习过程中，有部分同学遇到了一些素质较差的管理人员，对我们的实习同学存在着谩骂，讽刺，甚至故意刁难的情况发生，对我们实习的同学产生了很多负面影响。我们实习办在今后一定会与企业多沟通，对企业的要求标准也会提高，尽量避免类似情况的发生。另一方面，实习单位的建设缺乏深度和广度，还没有充分满足实习的需要。部分实习单位建设还处于初步探索阶段，实习生选择面窄、空间小、工作不稳定。需加大实习单位的数量和规模，提高实习生培养层次是下一步工作的方向。
在与企业沟通的过程中，有时候，真有力不从心的感觉，尤其是刚刚合作的企业，企业文化和我们学校的教学理念还存在很大的分歧，不可避免的反映到实习工作的具体细节上。同学们受了委屈，我们又不能驻足不前，发展才是硬道理，希望同学们理解。
同学们，本年度实习工作已经结束了，回顾过去，已成为美好，目睹现在，你们踌躇满志，展望未来，你们任重而道远，现实告诉我们，摆在你们面前的是更艰辛的路，还有高度竞争的社会，还有人生的再次选择。总结经验，吸取教训，扬长避短，重塑自我，将是每位同学永恒的选择。