我，出身在江南水乡—浙江绍兴，或许受鉴湖女侠秋瑾之影响，1976年4月，我从绍兴鲁迅小学来到省城杭州，入选浙江省武术队，从武术运动员到专业队的教练员，敢于拼搏、勇攀高峰的体育精神，融在了汗水里，烙在了记忆中。而这段最青春的运动生涯，视乎预示着将与健身气功的不期而遇和不解情缘。
　　一、与健身气功结缘
　　我初识健身气功，得益于曾经的亚洲田径七项全能冠军、大名鼎鼎的亚洲飞人、时任浙江省体育局群体处的叶佩素处长。
　　2003年2月，曾经在武术赛场上辗转腾挪的我，已转岗到人事管理部门工作。当年12月的一天，叶佩素处长打来电话，她希望我能参加全国健身气功指导员培训班，理由一是因为我曾经是专业的武术运动员，获得过全国冠军，有较好的技术功底；二是担任过专业教练，有多年的教学经验，可以胜任健身气功教学；三是就当时开展健身气功的社会环境是有一定的政治素质的要求，所以她认为我是比较合适的健身气功指导员的培训人选。2004年1月，我和来自浙江各地市的八位老师，前往武汉体育学院，参加了全国健身气功指导员培训班的学习。
　　按照培训班的规定，每位学员只能选择一个项目进行培训，而在出发前，叶佩素处长由衷的希望我学练易筋经，因此我报名参加了该项目的培训。在培训中，我了解了健身气功的发展历史及相关理论、学会了功法动作、掌握了技术要点，通过严格的培训和考核，获得了辅导员合格证书。很快，我就喜欢上这项有着深厚的中国传统文化底蕴，健康又时尚的运动项目。从武汉培训回来后，我就一头扎入健身气功的海洋里。
　　二、服务健身气功
　　我开设“一周一晚”的公益健身课至今已坚持12年，自引入健身气功的教学内容后，更是受到了学员们的欢迎和喜爱；我在国有大型企业的培训活动中，职工们不仅感受到习练健身气功后强身健体、身心健康的快乐，更是作为企业在升级转型中，提升职工精气神的正能量；我在残疾人社会体育指导培训班教授易筋经后，一位颈椎手术后的学员告诉我，因为学练了易筋经，减缓了颈椎疼痛，改善了睡眠质量，提升了幸福指数；我受教于浙江省厅级女干部健身队，学员们告诉我，八段锦是她们最欢迎和推崇的健身项目，今年10月，女干部健身队准备在浙江省第二届女子体育节的活动中闪亮登场，展示八段锦的功力和魅力；更有现代都市的瑜伽场馆，邀请我去教授八段锦、引入中国导引养生的项目，并感慨有健身气功这么好的健身运动，应该加大宣传力度和品牌推广，让更多的中青年和社会精英分享和受益。
　　我通过参加全国和浙江的健身气功竞赛的执裁，全省健身气功的培训指导；赛事策划、表演展示等，不断提升着自身的综合素质和能力。
　　三、受益健身气功
　　易筋经的脊柱旋转、伸筋拔骨；五禽戏的形神合一、仿生优美；六字诀的吐故纳新、寓意于气；八段锦的舒展大方、意动形随，在调身、调吸、调心中，不断感受着健身、养生的更高意境。通过不断的功法习练，渐渐的感到身体健康、身心愉悦、充满活力。我继续参加培训，获得国家级健身气功社会体育指导员证书；努力学习中国传统文化，不断提高知识内涵和道德修养。工作中，遇到困难不像过去那么急躁和冲动，能静心的调整和思考，提高了工作效率；生活中，遵循气功养生规律，合理安排生活作息，重视身心和谐，以健康的身心、良好的状态，努力的工作、快乐的生活，享受着美好的人生。
　　四、健身气功的明天更美好
　　因为与健身气功结缘，使我有幸参与和见证了中国健身气功的发展过程，不仅使我身心受益，更让我坚定了践行健身气功的决心和信心；推广、服务和分享，是我未来健身运动的重要内容。
　　体育即生活。按照国务院“关于加快发展体育产业、促进体育消费的若干意见”文件要求，随着人民生活水平的提高，人们对生活品质的提升、健康生活的需求、生命质量的渴求，都在寻找最佳的生活方式和健身形式，我想健身气功就是最佳的健康运动之一。
　　如何让更多的现代都市人群和社会精英了解健身气功、习练健身气功、受益健身气功，我想在创新推广模式、延伸养生文化、服务全民健身、引入市场机制、增加项目活力等方面，拓展思维、不断探索，积极实践、多做贡献。
　　不忘初心，方得始终；因为热爱，所以坚持。投身健身气功事业，我将永远在路上。