我是一名高三学生，最近感觉学习压力很大，同学成绩都比我好，我很努力地去追赶，却没有任何改变。原本我很擅长作文，每次都可以拿到高分，但是最近我想写自己真正喜欢写的东西，自己满意了老师却感觉不实际，给我的分数非常不理想，这让我很失望。我本来有一个理想的大学，但是现在看着自己的分数，感觉离那个目标越来越远，这让我学习越来越没有动力，有时候上课也没有办法集中注意力，情绪也有些失控，我希望老师可以帮助我，告诉我该怎么办？
　　小宇
　　同学：你好！
　　高考越临近，心里越紧张，是一个对自己负责任高三学生的正常心理。人常说跨不过的叫“坎”，跨过去就改叫“财富”，而高考这道坎你是一定会跨过去的。目前你纠结成绩上不去，但其實你确实是在进步，因为你每天都在学习，在攻克一道道的难题。只是别人也在进步，这是一个动态的静止，而你只要看到自己的努力与进步之间的关联，你就会更有信心去迎接下一个挑战。
　　你说你目前最困惑的是语文作文，原来能拿高分，现在因为想写一些自己喜欢的东西所以分数不理想。其实我觉得你能有自己喜欢写的东西是好事，只是在迎接高考这样的特殊阶段，我们要充分理解高考的功能，是筛选人才的一种方式，所以一定会有严格的操作流程和规范，难免会有条条框框的得分点来方便计分。老师是常年奋战在高考第一线，他们知道得分点和计分原则。如果老师给你低分一定是在提醒你有失分风险。因此你如果想顺利地通过高考进入理想大学的话，那你就和语文老师好好沟通一下，弄明白评分标准。然后按规则行文论事阐述自己的观点。失败不是成功之母，改变纠正才是。好文章是修改出来的，相信你的作文优势还在并没有远离。你不要在写自己喜欢和写老师喜欢的问题上纠结，人生充满取舍，关键看社会需要什么？你想要什么？总之我们是社会人，我们首先要顺应社会的生存法则，如果我们足够强大想要张扬个性，要特立独行，要我行我素也是可以的，只是想好会付出比较大的代价就行。
　　在人生的道路上飚车，偶尔降速，偶尔跑偏是正常的，转一下方向盘，加油门就行，人生还刚起步，别老想着退赛，高中的终点线快到了，另一个起点早就在前方等你了，只不过大门不一样，路不一样而已。当下的你需要紧盯目标加油门，而不是靠边停下。车没有坏，人也还在，就算高考不能进理想的大学，有梦一样可以追。高考是人生一个加油站，是起点，不是终点……
　　12355心理咨询师：寿国英