【摘 要】
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人是形神合一的机体。人到老年，五脏俱虚，气血精神衰耗、失和，功能低下，阴阳平衡相对处于较低水平。机体的反应力、调整力、适应力、抗病力与恢复力等均有不同程度的降低。如《千
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人是形神合一的机体。人到老年，五脏俱虚，气血精神衰耗、失和，功能低下，阴阳平衡相对处于较低水平。机体的反应力、调整力、适应力、抗病力与恢复力等均有不同程度的降低。如《千金翼方·养老大例》说：“人事五十，阳气日衰，损与日至，心力衰退，忘前失后，兴居怠情，计授皆不称心，视听不稳……万事零落，心无聊赖，健忘怒，性情变异。”这就是对老年人心理生理特点的概括。由于老年人有特殊的心身相关的特点。因此，老年人在人生的终末阶段要注意摄生养性，做到“形与神俱”、“尽终天年”。
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