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徐梅坐地铁去公司有30分钟的路程,虽然时间紧,不过徐梅仍不忘在去车站的路上进行有氧运动,这个时候也是锻炼大腿、小腿以及塑身瘦身的最好时机.
上班途中黄金30分
【摘 要】
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徐梅坐地铁去公司有30分钟的路程,虽然时间紧,不过徐梅仍不忘在去车站的路上进行有氧运动,这个时候也是锻炼大腿、小腿以及塑身瘦身的最好时机.
【出 处】
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家庭医药·快乐养生
【发表日期】
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2008年10期
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体内叶黄素多少,决定人的眼睛健康rn1998年,在万·维克博士的主持下,哈佛大学生物实验室提取了世界上第一克“叶黄素”,这1克叶黄素至今仍被保存在瑞士的国际眼科学会中.从此
不知道从什么时候起，我对心、对肝，甚至对身体的某一个部位都有质疑，不知道它们是否属于自己，不知道谁是我的心，谁又是我的肝。为什么有这样的想法，说来说去还跟中医最古老的 “以脏补脏” 说法有关。 中医认为，动物脏器为“血肉有情之品”，较草本药物更易被人体吸收，在调养、补益方面效果明显。另外，动物脏器与人体相应内脏在形态、组织成分构成和生理功能等方面有诸多相似之处。因此，当人体某一内脏发生病变时，用
错误一rn一热当三鲜rn表现:热腾腾的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名目:“一热当三鲜”.rn真实伤害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的
有人说，只要有华人的地方，就有金庸的作品。所谓“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，一代武侠小说大师金庸共写了14本脍炙人口的武侠小说，是我最喜欢的武学小说名家。金庸少年游侠，中年游艺，老年游仙，在数十年风云岁月里，一支笔写武侠，一支笔论时局，成为当代著名作家、新闻学家、企业家、社会活动家。为文可以风行一世，为商可以富比陶朱，为政可以参国论要——金庸一生的传奇，可谓多姿多彩。 金庸生于1924年，
桂子飘香菊花黄，正是赏蟹好时光。金秋时节，菊黄蟹肥，大观园里史湘云想开诗社，做东请大家。宝钗说，园子里“从老太太起连上园里的人，有多一半都是爱吃螃蟹的”，于是，为了既省事，又热闹，他们开了一桌螃蟹宴。 说起吃螃蟹，在我国可是历史悠久。据《汲冢周书》载：周成王时，海阳献蟹入贡，说明那时国王已将蟹列为御膳了。螃蟹是世间美味之一，自古以来，不少文人墨客都对蟹怀有浓厚兴趣，他们品蟹赏菊，把盏临风，留下了
自从前年母亲因病去世后，年迈的父亲就一个人住在农村老家，今年我买了新房，便把他接到城里跟我们一起住。本想让父亲在我家安享晚年，可每天下班回家都见他一个人闷闷不乐地坐在阳台上发愣。于是常常在想，把父亲接来城里生活是不是错了？可我又不放心他一个人在农村，年纪大了，要是有个头疼脑热的也没个人在身边。后来，女朋友给了我一个建议，说现在很流行自己在家里种点无公害蔬菜，不如给父亲找点事做，给生活增加情趣。于是
虾是一种营养丰富的水产品，含有丰富的优质蛋白、钙、钾等多种营养素，中医认为其有补肾壮阳的功效。 不少人习惯把“蹦蹦跳跳”的活虾放在酒中适当浸泡麻醉，然后“醉吃”，认为这样可以保留虾的鲜味和营养。其实，这种时尚生食法并不卫生。虾体上会沾有肝吸虫病的囊蚴，生食后进入人体内，经胃、肠消化液的作用，囊蚴外壁被消化，幼虫经由总胆管、胆管而进入肝胆管寄生。约一个月后发育成成虫，即开始排卵，引起肝吸虫病。肝吸