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中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）01-000-01
摘 要 在大学生学习网球的初级阶段中，学生会因为技术动作的难以掌握而产生不自信的情绪以及网球太难学的想法，本文通过大学生的心理特点和一些辅助的练习方法和教学手段来增加学生学习网球的兴趣，从而提高网球的教学质量。
关键词 学习兴趣 体育游戏 球性 多媒体
我国选手李娜、郑洁、彭帅等经常出现在国际网球公开赛上，但是不可否认的一点是网球在我国的普及程度还很低。普通高校的网球教学承载着传播网球知识及技术的重要任务，学生在校期间学生学会了网球，那么在步入社会后经常参与网球活动，可以带动我国网球事业的发展，如何在网球学习的初期就培养学习兴趣是一个值得研究的问题。
一、掌握大学生的心理特点
目前高校大学生的年龄在18到22周岁之间，这个年龄段的青年人身心发展趋于成熟，身体发展基本接近于成人水平，但是心理建设还需要大大加强。
（一）自我评价日趋成熟
大学生的自我评价比较具有连贯性、整体性、主动性和稳定性。所谓连贯性，是指他们能意识到他们的过去、现在和未来，把自我发展的现状和将来的远景结合起来，从而主动的评定自己的优缺点，发扬优点，改正缺点。所谓整体性，是指他们能对自己的整个心理面貌进行评价，即评价自己的知识水平、智力特点，也评价自己的意志、性格特点，而且能从立场上、政治上进行分析。[1]因此，在网球学习过程中能够对自己有一个比较客观的评价。
（二）自尊心强，情感脆弱，依赖心理强
每个人都有自尊心，但是处于大学时期的学生的自尊心比一般人更突出、更强烈，更多地希望得到别人的肯定，羡慕和赞赏；害怕别人看不起自己，怕在公开场所受到批评丢面子。因此在教学中，教师要因人而异，表扬和批评的方式方法要适当。在网球教学初期学生遇到学习困难时要给学生信心，并根据不同运动水平设置不同的要求，让学生体会到学习网球的乐趣。
二、建立良好的师生关系
师生关系在教学中处于核心地位，直接影响到教学质量、教学效果和学生的身心健康发展。良好、和谐的师生关系才能促进教学工作的进一步开展。首先，教师要保持和提高自己的运动专业素养，要能给学生做出规范、标准、优美的动作示范，有利于学生网球运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成。其次，要深入了解学生的运动基础和个性差异。再次，要尊重、信任学生，平等与学生相处。
三、体育游戏在网球课中的应用
体育游戏是在教学中游戏与教学内容相结合，可以使学生在游戏中熟悉球性，学习、锻炼和巩固已掌握的动作，从而不断提高其身心素质。同时，游戏的不可预测性、多变性刺激了人的大脑从而产生有趣、兴奋的感受，可以提高学生学习网球的兴趣，要让学生觉得打网球是一件既好玩又轻松的事情。例如：（一）6～10个人围成一个圈开始互相用脚传网球，中间站一个同学可以去抢截网球，中间的同学从哪个同学那儿抢下来球就和那个同学互换位置，要求只可以用脚。（二）可以把学生分成两个队，规则和踢足球一样，只是把足球改成了网球，同时球场变成网球的半场，人数可减少，球门相应变小一些。
四、培养学生的球性练习
（一）无球拍的练习
手掷地滚球：两人面对面，像是掷保龄球。掷球时由近及远，由慢至快，在传接球时弯腿不弯腰。
自抛自接的练习：将球向上抛起，在落地前接住。在持拍手抛接没有问题之后转向原地非持拍手直臂抛接球练习，此练习既可练习学生球性，也可为发球的抛球做准备。
底线后扔球练习：要求站位侧身，持球手臂屈肘从脑后向球网另一侧扔球，让学生体会到要蹬地、转髋转腰、肘部顶到最高点后才能把球扔得远。此练习与发球动作相似。
两人一组互扔球练习：两人相隔5米，一人抛球一人主动抓球，先练习抓落地球（落地一次），后练习抓非落地球。之后，提高练习难度，将手放在髋的两侧手心向上，手不能移动，通过脚步移动接对方扔的落地球。
（二）有球拍的练习
原地颠球、原地拍球、两人一组对击颠球、两人一组隔网击落地球。要求：大陆式握拍，手腕紧锁。
五、多媒体要应用于网球教学中
因為网球的普及性并不是很好，而且学生观看网球比赛也不是很多，所以学生对于网球还是一个很模糊的概念，虽然老师教会学生动作并能够做出优美动作，但是比赛中双方运动员在激烈对抗中挺拔柔韧的身材，坚毅宽容的眼神，矫健生风的步伐，纯熟精湛的球技，持重平和的风范不仅展现出网球的力量美与艺术美，更体现了网球的外在美与内在美的完美结合。更能给学生一种力的感受，雅的体验、美的熏陶，让他们体验到网球所特有的魅力。
录下学生学习网球的技术动作，通过动作回放，让学生看到自己击球动作需改进的地方，同时对自己的技术动作有一个完整的认识，能更进一步地进行改进。
总之，在网球教学初期，学生对网球的兴趣直接影响到进一步学习网球的欲望，作为教师要认真研究教学方法，积极探索有效的教学手段和途径，提高学生对网球的认识，培养、激发他们的学习兴趣和热情，让学生在网球学习过程中找到乐趣，培养他们终身锻炼的能力和习惯。
参考文献：
[1] 张力为.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社.2002：13-23.
[2] 李柏杨.大学生心理特点与体育教学[J].中国临床康复.2005.9（24）：154-156.
[3] 柴小娟.探讨多媒体在中职院校乒乓球教学中的应用[J].科学之友.2013（3）：94-97.
[4] 余龙二.多球练习在高校网球初级教学中的实验研究[J].职校论坛.2011（33）：450.
摘 要 在大学生学习网球的初级阶段中，学生会因为技术动作的难以掌握而产生不自信的情绪以及网球太难学的想法，本文通过大学生的心理特点和一些辅助的练习方法和教学手段来增加学生学习网球的兴趣，从而提高网球的教学质量。
关键词 学习兴趣 体育游戏 球性 多媒体
我国选手李娜、郑洁、彭帅等经常出现在国际网球公开赛上，但是不可否认的一点是网球在我国的普及程度还很低。普通高校的网球教学承载着传播网球知识及技术的重要任务，学生在校期间学生学会了网球，那么在步入社会后经常参与网球活动，可以带动我国网球事业的发展，如何在网球学习的初期就培养学习兴趣是一个值得研究的问题。
一、掌握大学生的心理特点
目前高校大学生的年龄在18到22周岁之间，这个年龄段的青年人身心发展趋于成熟，身体发展基本接近于成人水平，但是心理建设还需要大大加强。
（一）自我评价日趋成熟
大学生的自我评价比较具有连贯性、整体性、主动性和稳定性。所谓连贯性，是指他们能意识到他们的过去、现在和未来，把自我发展的现状和将来的远景结合起来，从而主动的评定自己的优缺点，发扬优点，改正缺点。所谓整体性，是指他们能对自己的整个心理面貌进行评价，即评价自己的知识水平、智力特点，也评价自己的意志、性格特点，而且能从立场上、政治上进行分析。[1]因此，在网球学习过程中能够对自己有一个比较客观的评价。
（二）自尊心强，情感脆弱，依赖心理强
每个人都有自尊心，但是处于大学时期的学生的自尊心比一般人更突出、更强烈，更多地希望得到别人的肯定，羡慕和赞赏；害怕别人看不起自己，怕在公开场所受到批评丢面子。因此在教学中，教师要因人而异，表扬和批评的方式方法要适当。在网球教学初期学生遇到学习困难时要给学生信心，并根据不同运动水平设置不同的要求，让学生体会到学习网球的乐趣。
二、建立良好的师生关系
师生关系在教学中处于核心地位，直接影响到教学质量、教学效果和学生的身心健康发展。良好、和谐的师生关系才能促进教学工作的进一步开展。首先，教师要保持和提高自己的运动专业素养，要能给学生做出规范、标准、优美的动作示范，有利于学生网球运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成。其次，要深入了解学生的运动基础和个性差异。再次，要尊重、信任学生，平等与学生相处。
三、体育游戏在网球课中的应用
体育游戏是在教学中游戏与教学内容相结合，可以使学生在游戏中熟悉球性，学习、锻炼和巩固已掌握的动作，从而不断提高其身心素质。同时，游戏的不可预测性、多变性刺激了人的大脑从而产生有趣、兴奋的感受，可以提高学生学习网球的兴趣，要让学生觉得打网球是一件既好玩又轻松的事情。例如：（一）6～10个人围成一个圈开始互相用脚传网球，中间站一个同学可以去抢截网球，中间的同学从哪个同学那儿抢下来球就和那个同学互换位置，要求只可以用脚。（二）可以把学生分成两个队，规则和踢足球一样，只是把足球改成了网球，同时球场变成网球的半场，人数可减少，球门相应变小一些。
四、培养学生的球性练习
（一）无球拍的练习
手掷地滚球：两人面对面，像是掷保龄球。掷球时由近及远，由慢至快，在传接球时弯腿不弯腰。
自抛自接的练习：将球向上抛起，在落地前接住。在持拍手抛接没有问题之后转向原地非持拍手直臂抛接球练习，此练习既可练习学生球性，也可为发球的抛球做准备。
底线后扔球练习：要求站位侧身，持球手臂屈肘从脑后向球网另一侧扔球，让学生体会到要蹬地、转髋转腰、肘部顶到最高点后才能把球扔得远。此练习与发球动作相似。
两人一组互扔球练习：两人相隔5米，一人抛球一人主动抓球，先练习抓落地球（落地一次），后练习抓非落地球。之后，提高练习难度，将手放在髋的两侧手心向上，手不能移动，通过脚步移动接对方扔的落地球。
（二）有球拍的练习
原地颠球、原地拍球、两人一组对击颠球、两人一组隔网击落地球。要求：大陆式握拍，手腕紧锁。
五、多媒体要应用于网球教学中
因為网球的普及性并不是很好，而且学生观看网球比赛也不是很多，所以学生对于网球还是一个很模糊的概念，虽然老师教会学生动作并能够做出优美动作，但是比赛中双方运动员在激烈对抗中挺拔柔韧的身材，坚毅宽容的眼神，矫健生风的步伐，纯熟精湛的球技，持重平和的风范不仅展现出网球的力量美与艺术美，更体现了网球的外在美与内在美的完美结合。更能给学生一种力的感受，雅的体验、美的熏陶，让他们体验到网球所特有的魅力。
录下学生学习网球的技术动作，通过动作回放，让学生看到自己击球动作需改进的地方，同时对自己的技术动作有一个完整的认识，能更进一步地进行改进。
总之，在网球教学初期，学生对网球的兴趣直接影响到进一步学习网球的欲望，作为教师要认真研究教学方法，积极探索有效的教学手段和途径，提高学生对网球的认识，培养、激发他们的学习兴趣和热情，让学生在网球学习过程中找到乐趣，培养他们终身锻炼的能力和习惯。
参考文献：
[1] 张力为.体育运动心理学研究进展[M].北京：高等教育出版社.2002：13-23.
[2] 李柏杨.大学生心理特点与体育教学[J].中国临床康复.2005.9（24）：154-156.
[3] 柴小娟.探讨多媒体在中职院校乒乓球教学中的应用[J].科学之友.2013（3）：94-97.
[4] 余龙二.多球练习在高校网球初级教学中的实验研究[J].职校论坛.2011（33）：450.