论文部分内容阅读
1 前言
近些年来，伴随着河西区经济建设的快速发展，人们在追求物质财富满足的同时对参与体育休闲运动有了更多样化、多层次化的要求。当前河西区不少的商业健身房都纷纷引入了莱美课程。基于此现状，本论文采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法对莱美课程体系在河西区健身房的开展现状进行调查，结果如下：
第一，河西区健身房开展的莱美体系课程较少、开设课程的时间段主要以傍晚和晚上为主。
第二，河西区健身房中莱美体系课程的教练员大部分取得了资格认证，具备专业化的教学资质。
第三，目前课程参与者主要以年轻带群体以及收入水平较为稳定的群体为主。
2 研究结果与分析
2.1 莱美体系课程基本情况
2.1.1 开展的莱美体系课程种类
莱美体系课程设置非常丰富，但由于各大健身房所具备的条件不同，所以各种课程内容开展情况也不同。针对天津市河西区6家商业健身俱乐部开展的莱美体系课程种类现状来看，当前河西区健身房开展的莱美体系课程内容主要包括了：有氧舞蹈（BODY JAM）、身心平衡（BODY BALANCE）、搏击操（BODY COMBAT）、动感单车（RPM）四项课程内容。而其中三项课程内容：线上视频课程（VIRTURL）适合儿童的训练（BORN TO MOVE）以及未来骑行课程（THE TRIP）三项课程内容由于健身房缺乏课程教学教练以及体育设备购买价格较高而没有一家健身房开展此类教学活动。
2.1.2 相关课程设备情况
从莱美课程体系来看，对于有氧舞蹈（BODY JAM）来说是音乐与動作相互结合的课程，对于动作的编排来说包括了拉丁舞、街舞、爵士舞、加勒比舞蹈等风格的舞蹈，因此课程所需要的设备不多，需要是有关以上舞蹈的服装、道具以及充满时尚感的音乐配乐;而对于身心平衡（BODY BALANCE）来说，在动作编排方面是将传统瑜伽以及中国传统太极相互融合在一起，提高训练者身体平衡性的项目，在设备上也与有氧舞蹈一样，需要有关以上舞蹈的服装、道具、音乐配乐以及辅助拉伸的设备;杠铃操（BODY PUMP）在器械健身的基础动作上融合动感的音乐，使全身的每一块肌肉得到训练的同时又不像传统健身一样枯燥，其中所需器械主要包括：杠铃、踏板、瑜伽垫等;动感单车（RPM）是一项融合了音乐、视频效果等充满青春活力的室内自行车训练课程，所需要的设备主要由充满青春活力的音乐、动感单车构成。
2.2 健身俱乐部莱美体系课程教练员现状调查
教练员作为指导莱美体系课程参与者进行课程学习和体育锻炼的主要引导者，在促进河西区莱美体系课程在健身房运动项目中的发展中扮演着重要的角色。
从教练员的专业来源调查来看，绝大多数的教练员毕业于社会体育专业，而毕业于舞蹈以及体操专业的教练员则占到比例较低。大部分教练员资质较强，具有扎实的专业基础和一定的课程探索能力。这也有利于河西区商业健身俱乐部莱美体系课程的发展。
2.3 健身俱乐部会员参与莱美体系课程的调查
莱美体系课程作为价格较高的体育休闲课程，目前课程参与者主要以学生年轻带群体以及收入水平较为稳定的群体为主。课程所吸引的会员种类也影响着课程的开展和发展趋势。莱美体系课程适用人群较为集中，河西区参与莱美体系课程学习的主要以年轻人为主，这与此年龄段人群的兴趣爱好、体力、收入状况等有很大关系。
对于年轻人来说，因为莱美课程体系的核心就是健康、时尚、流行、个性、活力，这些运动理念都与现代年轻人追求时尚、个性的心理不谋而合，因此，更容易吸引年轻人参与到诸如此类的课程学习中来。掌握会员的基本年龄群体，可以更好地定制课程内容与课程强度，课程被大部分人群所认可开展的过程也就更加顺利。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）河西区健身房开展的莱美体系课程内容主要包括了：有氧舞蹈（BODY JAM）、身心平衡（BODY BALANCE）、搏击操（BODY COMBAT）、动感单车（RPM）四项课程内容。开展的课程种类较少，消费者选择少。俱乐部开设课程的时间段主要以傍晚和晚上为主，开设时间有限制。
（2）河西区健身房中莱美体系课程的专业教练员较少;教练员学历主要以本科以及研究生为主;有少部分的教练员没有取得资格认证，以次充好，不具备专业化的教学资质。
（3）目前课程参与者主要以学生年轻带群体以及收入水平较为稳定的群体为主，参与莱美体系课程学习的主要以年轻人为主，消费群体较为单一。
3.2 建议
（1）今后对于河西区莱美体系课程的发展，应该不断提高基础设施水平，早日取得全部课程内容的授权，增加课程种类。河西区健身房要积极立足于消费者的需求，安排好上课时间段，让会员对上课时间有多个选择。以更好地促进莱美体系课程在健身房的可持续发展。
（2）河西区健身房要积极培养莱美体系课程的专业教练员，提高教练员的专业素养水平，以提供给消费者更好的服务为宗旨。
（3）对于河西区健身房来说，在开展莱美体系课程的过程中，要根据不同年龄、不同职业的会员的不同需求，在莱美体系课程教学中进行分层次教学，设定难度不同的课程级别，以利于会员能够结合自己的身体情况选择适合自己的课程。不仅仅可以丰富莱美体系课程的开设方式，也有利于提高参与者的锻炼积极性。
（4）加大莱美课程的宣传力度，让会员了解课程可以带来的好处，提高会员对莱美体系课程的认知和了解程度，让会员更好的加入到课程训练中。
（作者单位：天津体育学院）
近些年来，伴随着河西区经济建设的快速发展，人们在追求物质财富满足的同时对参与体育休闲运动有了更多样化、多层次化的要求。当前河西区不少的商业健身房都纷纷引入了莱美课程。基于此现状，本论文采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法对莱美课程体系在河西区健身房的开展现状进行调查，结果如下：
第一，河西区健身房开展的莱美体系课程较少、开设课程的时间段主要以傍晚和晚上为主。
第二，河西区健身房中莱美体系课程的教练员大部分取得了资格认证，具备专业化的教学资质。
第三，目前课程参与者主要以年轻带群体以及收入水平较为稳定的群体为主。
2 研究结果与分析
2.1 莱美体系课程基本情况
2.1.1 开展的莱美体系课程种类
莱美体系课程设置非常丰富，但由于各大健身房所具备的条件不同，所以各种课程内容开展情况也不同。针对天津市河西区6家商业健身俱乐部开展的莱美体系课程种类现状来看，当前河西区健身房开展的莱美体系课程内容主要包括了：有氧舞蹈（BODY JAM）、身心平衡（BODY BALANCE）、搏击操（BODY COMBAT）、动感单车（RPM）四项课程内容。而其中三项课程内容：线上视频课程（VIRTURL）适合儿童的训练（BORN TO MOVE）以及未来骑行课程（THE TRIP）三项课程内容由于健身房缺乏课程教学教练以及体育设备购买价格较高而没有一家健身房开展此类教学活动。
2.1.2 相关课程设备情况
从莱美课程体系来看，对于有氧舞蹈（BODY JAM）来说是音乐与動作相互结合的课程，对于动作的编排来说包括了拉丁舞、街舞、爵士舞、加勒比舞蹈等风格的舞蹈，因此课程所需要的设备不多，需要是有关以上舞蹈的服装、道具以及充满时尚感的音乐配乐;而对于身心平衡（BODY BALANCE）来说，在动作编排方面是将传统瑜伽以及中国传统太极相互融合在一起，提高训练者身体平衡性的项目，在设备上也与有氧舞蹈一样，需要有关以上舞蹈的服装、道具、音乐配乐以及辅助拉伸的设备;杠铃操（BODY PUMP）在器械健身的基础动作上融合动感的音乐，使全身的每一块肌肉得到训练的同时又不像传统健身一样枯燥，其中所需器械主要包括：杠铃、踏板、瑜伽垫等;动感单车（RPM）是一项融合了音乐、视频效果等充满青春活力的室内自行车训练课程，所需要的设备主要由充满青春活力的音乐、动感单车构成。
2.2 健身俱乐部莱美体系课程教练员现状调查
教练员作为指导莱美体系课程参与者进行课程学习和体育锻炼的主要引导者，在促进河西区莱美体系课程在健身房运动项目中的发展中扮演着重要的角色。
从教练员的专业来源调查来看，绝大多数的教练员毕业于社会体育专业，而毕业于舞蹈以及体操专业的教练员则占到比例较低。大部分教练员资质较强，具有扎实的专业基础和一定的课程探索能力。这也有利于河西区商业健身俱乐部莱美体系课程的发展。
2.3 健身俱乐部会员参与莱美体系课程的调查
莱美体系课程作为价格较高的体育休闲课程，目前课程参与者主要以学生年轻带群体以及收入水平较为稳定的群体为主。课程所吸引的会员种类也影响着课程的开展和发展趋势。莱美体系课程适用人群较为集中，河西区参与莱美体系课程学习的主要以年轻人为主，这与此年龄段人群的兴趣爱好、体力、收入状况等有很大关系。
对于年轻人来说，因为莱美课程体系的核心就是健康、时尚、流行、个性、活力，这些运动理念都与现代年轻人追求时尚、个性的心理不谋而合，因此，更容易吸引年轻人参与到诸如此类的课程学习中来。掌握会员的基本年龄群体，可以更好地定制课程内容与课程强度，课程被大部分人群所认可开展的过程也就更加顺利。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）河西区健身房开展的莱美体系课程内容主要包括了：有氧舞蹈（BODY JAM）、身心平衡（BODY BALANCE）、搏击操（BODY COMBAT）、动感单车（RPM）四项课程内容。开展的课程种类较少，消费者选择少。俱乐部开设课程的时间段主要以傍晚和晚上为主，开设时间有限制。
（2）河西区健身房中莱美体系课程的专业教练员较少;教练员学历主要以本科以及研究生为主;有少部分的教练员没有取得资格认证，以次充好，不具备专业化的教学资质。
（3）目前课程参与者主要以学生年轻带群体以及收入水平较为稳定的群体为主，参与莱美体系课程学习的主要以年轻人为主，消费群体较为单一。
3.2 建议
（1）今后对于河西区莱美体系课程的发展，应该不断提高基础设施水平，早日取得全部课程内容的授权，增加课程种类。河西区健身房要积极立足于消费者的需求，安排好上课时间段，让会员对上课时间有多个选择。以更好地促进莱美体系课程在健身房的可持续发展。
（2）河西区健身房要积极培养莱美体系课程的专业教练员，提高教练员的专业素养水平，以提供给消费者更好的服务为宗旨。
（3）对于河西区健身房来说，在开展莱美体系课程的过程中，要根据不同年龄、不同职业的会员的不同需求，在莱美体系课程教学中进行分层次教学，设定难度不同的课程级别，以利于会员能够结合自己的身体情况选择适合自己的课程。不仅仅可以丰富莱美体系课程的开设方式，也有利于提高参与者的锻炼积极性。
（4）加大莱美课程的宣传力度，让会员了解课程可以带来的好处，提高会员对莱美体系课程的认知和了解程度，让会员更好的加入到课程训练中。
（作者单位：天津体育学院）