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稳定才能发挥优势
高个子球手打球虽然有先天的优势,但高个子球手还要经过有针对性的训练,才能把这种优势发挥出来。
高个子球手已经有了挥杆幅度的优势,所以稳定会是更重要的环节。因此高个子运用身高的优势时,要让挥杆动作尽量简化。简化手腕的动作,多点力量用在身体的转动以及手臂的挥动。同时,双腿的动作在挥杆时也要尽量减少,这样才能多借助地面的力量,从而发挥身高的优势。让挥杆节奏慢一点,尽量用身体的转动来控制挥杆,这样会让高个子球手挥杆更加稳定。
高个子打高尔夫还有一个坏习惯是身体侧移过多。在设定动作的时候,高个子选手的臀部和脊柱应该比普通人弯曲得更多。膝盖也应该更多弯曲,但是不能感觉像坐在空中,不能感觉自己像在提拉重物。身体重心下降之后,感觉身体还是略微前倾,身体各个部位向击球点靠拢。这种感觉能够帮助球手保持正确的姿势。
“手腕锁定”:适合于高个子的打法
高尔夫球手厄尼埃尔斯创造了一个特别适合于高个子的打法:“手腕锁定”(Dead Hands)。这种切杆或劈杆最不容易出错,尤其是适合高个子的球手。
厄尼埃尔斯的身高是190厘米,这样身高的球员比其他人拥有更多的活动空间。无论何时切球,高大的身体总有很多地方会动。高差点球手总是不相信球杆,相反愿意相信自己的经验,因此,总想尽可能地去用手腕来控制手中的武器。但厄尼埃尔斯认为不需要这样,球手应该让球杆自己来处理,这才会打出固定的弹道。
准备击球前杆头瞄准目标,挥杆过程中手臂转动,手腕保持不变。这正是把这种打法叫做“Deac Hands”的原因。双手只需要沿着挥杆轨迹运动。
高层对话
在国内,高尔夫是企业管理者的必修课
在英国,高尔夫是一项平民化的运动,男女老少接触高尔夫的门槛很低。在那里,高尔夫装备也不是昂贵的代名词,赵尔迪曾用1英镑的价钱就能买到一支七号铁。而在中国,高尔夫是企业高管的商务必修课。赵尔迪回国后,打高尔夫球成为了他在商务场合的社交活动。
杨:高尔夫球运动在你的生活中是一个怎样的角色?
赵:高尔夫本身是一项很高雅的运动,不是特别剧烈,但它也起到了很好的锻炼作用。它同时也是朋友在一起聊天聚会的活动,是学师会友的机会。打球的过程中,有很多工作上、生活上的交流。刚开始工作我是在成都,在那里主要的交流方式就是打麻将。后来到了广州,就多了很多其他健康的交流方式,高尔夫就是其中之一。
以前工作上的事情很多会在饭桌上进行。现在吃饭成为了太平常的事情,也成为了多数人的负担,对于饭局我是能不吃就不吃了。而高尔夫球场则是一个十分健康的商务交流场合。在优美的环境氛围中切磋球技,气氛也比较融洽,工作问题也特别轻松地就解决了。所以对于谈生意来说,饭桌与高尔夫的差别是挺大的。
此外,在我们身边有很多人对高尔夫已经达到了痴迷的
高个子球手打球虽然有先天的优势,但高个子球手还要经过有针对性的训练,才能把这种优势发挥出来。
高个子球手已经有了挥杆幅度的优势,所以稳定会是更重要的环节。因此高个子运用身高的优势时,要让挥杆动作尽量简化。简化手腕的动作,多点力量用在身体的转动以及手臂的挥动。同时,双腿的动作在挥杆时也要尽量减少,这样才能多借助地面的力量,从而发挥身高的优势。让挥杆节奏慢一点,尽量用身体的转动来控制挥杆,这样会让高个子球手挥杆更加稳定。
高个子打高尔夫还有一个坏习惯是身体侧移过多。在设定动作的时候,高个子选手的臀部和脊柱应该比普通人弯曲得更多。膝盖也应该更多弯曲,但是不能感觉像坐在空中,不能感觉自己像在提拉重物。身体重心下降之后,感觉身体还是略微前倾,身体各个部位向击球点靠拢。这种感觉能够帮助球手保持正确的姿势。
“手腕锁定”:适合于高个子的打法
高尔夫球手厄尼埃尔斯创造了一个特别适合于高个子的打法:“手腕锁定”(Dead Hands)。这种切杆或劈杆最不容易出错,尤其是适合高个子的球手。
厄尼埃尔斯的身高是190厘米,这样身高的球员比其他人拥有更多的活动空间。无论何时切球,高大的身体总有很多地方会动。高差点球手总是不相信球杆,相反愿意相信自己的经验,因此,总想尽可能地去用手腕来控制手中的武器。但厄尼埃尔斯认为不需要这样,球手应该让球杆自己来处理,这才会打出固定的弹道。
准备击球前杆头瞄准目标,挥杆过程中手臂转动,手腕保持不变。这正是把这种打法叫做“Deac Hands”的原因。双手只需要沿着挥杆轨迹运动。
高层对话
在国内,高尔夫是企业管理者的必修课
在英国,高尔夫是一项平民化的运动,男女老少接触高尔夫的门槛很低。在那里,高尔夫装备也不是昂贵的代名词,赵尔迪曾用1英镑的价钱就能买到一支七号铁。而在中国,高尔夫是企业高管的商务必修课。赵尔迪回国后,打高尔夫球成为了他在商务场合的社交活动。
杨:高尔夫球运动在你的生活中是一个怎样的角色?
赵:高尔夫本身是一项很高雅的运动,不是特别剧烈,但它也起到了很好的锻炼作用。它同时也是朋友在一起聊天聚会的活动,是学师会友的机会。打球的过程中,有很多工作上、生活上的交流。刚开始工作我是在成都,在那里主要的交流方式就是打麻将。后来到了广州,就多了很多其他健康的交流方式,高尔夫就是其中之一。
以前工作上的事情很多会在饭桌上进行。现在吃饭成为了太平常的事情,也成为了多数人的负担,对于饭局我是能不吃就不吃了。而高尔夫球场则是一个十分健康的商务交流场合。在优美的环境氛围中切磋球技,气氛也比较融洽,工作问题也特别轻松地就解决了。所以对于谈生意来说,饭桌与高尔夫的差别是挺大的。
此外,在我们身边有很多人对高尔夫已经达到了痴迷的