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摘 要： 在新高考政策下，很多学生对高考选科感到十分茫然，由于很多学校没有专职的学生职业生涯规划导师，学科教师十分有必要在学科教学中渗透职业生涯教育。信息技术是一门实践性强并富有创造性的学科，存在很多跟社会职业相关的知识与技能，因此在高中信息技术课中可以渗透生涯辅导教育，帮助学生提高认识自我能力，提升对未来从事的职业认识水平，让学生能更科学规划自己的未来职业生涯。
关键词： 信息技术;职业;生涯辅导
信息技术是一门实践性强并富有创造性的学科，存在很多跟社会职业相关的知识与技能，因此在高中信息技术课中可以渗透生涯辅导教育，帮助学生提高认识自我能力，提升对未来从事的职业认识水平，让学生能更科学规划自己的未来职业生涯。
生涯辅导是指为提高个人对生涯及组成要素的认知和理解而运用一套系统的方法，以帮助他人在生涯探索的基础上作出生涯规划，尽可能实现其理想生活方式的一种互动式教育实践活动。本文中笔者主要研究的是高中信息技术教育教学实践活动中对学生的生涯辅导。生涯辅导的目的是引导学生以更加广阔的视野来审视自己的职业选择与人生发展之间的内在联系，并在此前提下对自己所拥有的各种发展资源进行评估，学会选择与规划，通过促进自身自主有序的发展来实现个人与社会之间最积极有效的互动。
现在广泛应用于各国学校和社会机构的是舒伯的生涯发展理论。作为生涯辅导的重要理论者，他首次提出了职业生涯的概念，他的生涯发展理论实现了职业指导到职业生涯辅导的转变。舒伯将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。高中生处于探索阶段（15～24岁），处于该阶段的青少年，通过对学校活动、社团休闲活动等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。高中生在试探期考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试，高中生平时在学校学习，接触最多的还是课程教学，所以教师在教学中对高中生生涯辅导起着重要作用，作为一名高中信息技术老师，笔者将从以下几方面进行研究：
一、 信息技术教学内容渗透生涯辅导内容分析研究
信息技术教学内容是如何渗透生涯辅导内容的？我们先来看下生涯辅导的具体内容，生涯辅导的内容主要包括以下方面：
（一）生涯规划和生涯决策能力的辅导
生涯辅导要协助个体学习如何规划人生，在面对各种抉择情境时，能够明确界定问题，搜集并运用资料，以提高生涯的规划和决策能力。
信息技术具有它不同于其他学科的独特特点，如灵活性，在分析解决问题前，可以有多种方式可以解决，学生可以去分析各种方法再选择适合自己的，运用信息技术方式搜集并运用，从而解决问题，提高学生规划和决策能力。比如教育科学出版社出版的《信息技术基础》中第二章《信息获取的一般过程》一节中从一个简单的例子说起（周日旅游天气），伸展出多种方式方法，学生自主去学习思考，明确问题，选择其中一种方式并搜集资料，这节课可以锻炼学生的自主学习能力，也可以使学生面对抉择，进行理性分析，提高自己的决策能力，最终产生对自己以后生涯规划的有利影响。再比如第四章《表格数据处理》中对数据的处理，有多种方法，学生可以通过比较，发现比较方便快捷的方法，在今后生涯中，能处理分析较为简单快速的方法来完成自己的工作，从这方面产生有利影响。信息技术学科最终目的是使学生学会有效处理信息，在以后生涯中，学会有效处理事情，这是迈向成功的必要条件。
（二）了解自我状况和澄清个人价值观的辅导
生涯辅导要协助个体了解自我，不仅要了解个体的能力、能力倾向、兴趣、个性等情况，还要辨析和澄清个人的职业价值、个人生涯发展的状况;不仅要知道职业的事实状况、有关的信息，还应该结合个人的期望和价值倾向。
信息技术教材中很多都能体现多种职业和学生的个性等，这主要是信息技术这门学科有很多操作性的知识点，在讲解这些操作时，教师可以创设多种情景，让学生根据主题自主发挥，发现自己的兴趣和能力，从而让学生看清自己，了解自己的个性发展。比如教育科学出版社出版的《信息技术基础》中《表格信息加工的多元性》，面对大量数据，学生是从哪种角度出发进行分析的，分析的特点是什么，这些都体现了学生的个性，了解自身的性格特点，适合何种职业？对今后职业发展有较大帮助;还有《使用多样化的网络数据》等章节，从不同的网络数据中，都能帮助学生了解自我;在《合理使用信息技术》中，能帮助学生认清自己，面对网络对社会的影响，区分有利有害的网络影响，形成正确的价值观，从而在今后职业选择中选择最适合自己的职业，走上正确的人生之路。
（三）升学和就业辅导
升学和就业是每个人生涯发展所要面对的任务，生涯辅导要協助学生为升学选择专业和就业选择职业做好准备，同时也要帮助学生了解生活中其他各种可能的选择。
信息技术教材中很多都能体现多种职业的特点，这主要是信息技术这门学科有很多操作性的知识点，在讲解这些操作时，教师可以创设多种情景，让学生根据主题自主发挥，发现自己的兴趣和能力。比如教育科学出版社出版的《信息技术基础》中第四章有一节《表格数据的处理》，教师可以创设淘宝买家和卖家的角色情景，让学生去体验，从而发现职业的特点;还有《图像信息的采集与加工》中可以让学生从自身审美观点出发，去体验平面设计师的职业，从而发现自身的兴趣与个性;《信息的编程加工》中体验软件开发者的职业特点等等。这些内容势必会对学生的升学和就业产生有利影响，相当于提前了解职业，学生升学时会选择自己感兴趣的职业相关的专业，最终从事自己喜欢的工作。
（四）开发自我潜能的辅导
生涯辅导要发现并培养个人的潜能，给予个人充分的机会，以独特的方式去发展和表现他的才能;同时还要协助个人适应快速变迁的社会与职业环境，以达成他的生涯发展目标。
信息技术学科鼓励培养学生具有创新精神。很多教材内容有所体现，《信息的编程加工》是难点和重点，但是是最能体现学生的创新之处，有的学生的创新甚至会使我们教师惊叹，我们教师要鼓励学生大胆进行尝试，开发学生的自我潜能。创新对学生今后职业生涯中是最为有利的方面，一个有创新意识并富于行动的人，在今后工作中一定是个出色的人。 二、 信息技术教学评价渗透生涯辅导发展理论评价的分析研究
舒伯的生涯辅导发展理论是现今生涯辅导重要的理论基础，指导了目前生涯辅导的具体实施。舒伯的理论研究非常注重实际应用，对实践中的生涯评估、辅导措施及指导方式进行评价，舒伯和他同事发展了评估评价工具去测量生涯决策，职业生涯发展任务和价值等等。
信息技術教学中的教学评价环节渗透了生涯辅导的评价。评价是教学活动中的重要环节，不同的教育教学价值观就会有不同的课堂教学评价方式，而不同的评价方式自然会引领我们的学生向着不同的预设方向前进，从而建构他们各有特色和侧重点的生涯职业发展。如何建立一种合理、有效，能够激起学生学习激情与投入的评价体制呢？最重要的是注重学生的个性化发展，评价方式多元化，引导学生了解自身价值，朝着适合自身的生涯发展规划。比如教师在评价学生作品时，引导学生畅谈自己的思维，了解自己的价值，看到学习内容与职业的联系，更深入认识自我，帮助对今后职业发展的规划等等。
三、 高中信息技术教学中渗透生涯辅导的具体实践
高中信息技术教学中是如何具体渗透生涯辅导呢？我们从具体教学实例出发：
（一）在学习中培养学生的职业生涯兴趣
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是学习的动力，在选取教学题材时，尽量选择与生活实际相关的题材，如，利用Word软件编辑学校宣传册、环保宣传报等;利用Excel软件统计全班成绩、淘宝买卖数据等;利用图像处理软件对自己未来职业规划、重视地球污染等。巧选教学题材，让学生认识社会职业生涯，逐步培养相关的职业兴趣。
（二）在学习中扮演各种职业角色了解职业特点
高中信息技术课中，很多知识跟社会职业有关，学生可以模拟扮演多种职业角色，从而了解职业特点，对今后的职业生涯规划会很有帮助。比如：在信息编程加工教学中，可以让学生体验程序开发者的角色，设计“大炮打飞机”“猜随机数”“扫雷”“闹钟”等等小程序，让学生初步理解软件设计师这一职业生涯，同时也锻炼了学生的数学思维能力。在Photoshop教学内容中，可以让学生体验平面设计师的角色，比如事先准备一些圣诞老人和圣诞树的图片，让学生设计圣诞节舞会的宣传海报，培养学生的想象力和审美能力，初步了解平面设计师这一职业。在Flash教学中，可以创设绿色出行、宣传环保的主题。通过共享单车在山坡上的行走，一方面学习Flash中动画设计，同时体验动漫设计师的角色并且还提高了学生的环保意识，这是一举三得。这些例子还有很多，信息技术教学中的灵活性为学生提供多种职业特点信息。
信息技术教学中将职业生涯辅导潜移默化地渗透到课堂之中，让学生感受到信息技术课的内涵与价值，认清自我能力，让更多学生喜欢上信息技术课，让学生具有职业生涯规划的眼光，在今后职业选择中更加理性，选择自己喜欢并适合自己的职业。
参考文献：
[1]陈德明.近十年我国生涯辅导研究回顾与前瞻[J].教育与职业，2011（21）.
[2]赵荣生.我国青少年生涯辅导现状及问题分析[J].北京青年政治学院学报，2011（3）.
作者简介：
羌红燕，江苏省南通市，江苏省平潮高级中学。
关键词： 信息技术;职业;生涯辅导
信息技术是一门实践性强并富有创造性的学科，存在很多跟社会职业相关的知识与技能，因此在高中信息技术课中可以渗透生涯辅导教育，帮助学生提高认识自我能力，提升对未来从事的职业认识水平，让学生能更科学规划自己的未来职业生涯。
生涯辅导是指为提高个人对生涯及组成要素的认知和理解而运用一套系统的方法，以帮助他人在生涯探索的基础上作出生涯规划，尽可能实现其理想生活方式的一种互动式教育实践活动。本文中笔者主要研究的是高中信息技术教育教学实践活动中对学生的生涯辅导。生涯辅导的目的是引导学生以更加广阔的视野来审视自己的职业选择与人生发展之间的内在联系，并在此前提下对自己所拥有的各种发展资源进行评估，学会选择与规划，通过促进自身自主有序的发展来实现个人与社会之间最积极有效的互动。
现在广泛应用于各国学校和社会机构的是舒伯的生涯发展理论。作为生涯辅导的重要理论者，他首次提出了职业生涯的概念，他的生涯发展理论实现了职业指导到职业生涯辅导的转变。舒伯将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。高中生处于探索阶段（15～24岁），处于该阶段的青少年，通过对学校活动、社团休闲活动等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。高中生在试探期考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试，高中生平时在学校学习，接触最多的还是课程教学，所以教师在教学中对高中生生涯辅导起着重要作用，作为一名高中信息技术老师，笔者将从以下几方面进行研究：
一、 信息技术教学内容渗透生涯辅导内容分析研究
信息技术教学内容是如何渗透生涯辅导内容的？我们先来看下生涯辅导的具体内容，生涯辅导的内容主要包括以下方面：
（一）生涯规划和生涯决策能力的辅导
生涯辅导要协助个体学习如何规划人生，在面对各种抉择情境时，能够明确界定问题，搜集并运用资料，以提高生涯的规划和决策能力。
信息技术具有它不同于其他学科的独特特点，如灵活性，在分析解决问题前，可以有多种方式可以解决，学生可以去分析各种方法再选择适合自己的，运用信息技术方式搜集并运用，从而解决问题，提高学生规划和决策能力。比如教育科学出版社出版的《信息技术基础》中第二章《信息获取的一般过程》一节中从一个简单的例子说起（周日旅游天气），伸展出多种方式方法，学生自主去学习思考，明确问题，选择其中一种方式并搜集资料，这节课可以锻炼学生的自主学习能力，也可以使学生面对抉择，进行理性分析，提高自己的决策能力，最终产生对自己以后生涯规划的有利影响。再比如第四章《表格数据处理》中对数据的处理，有多种方法，学生可以通过比较，发现比较方便快捷的方法，在今后生涯中，能处理分析较为简单快速的方法来完成自己的工作，从这方面产生有利影响。信息技术学科最终目的是使学生学会有效处理信息，在以后生涯中，学会有效处理事情，这是迈向成功的必要条件。
（二）了解自我状况和澄清个人价值观的辅导
生涯辅导要协助个体了解自我，不仅要了解个体的能力、能力倾向、兴趣、个性等情况，还要辨析和澄清个人的职业价值、个人生涯发展的状况;不仅要知道职业的事实状况、有关的信息，还应该结合个人的期望和价值倾向。
信息技术教材中很多都能体现多种职业和学生的个性等，这主要是信息技术这门学科有很多操作性的知识点，在讲解这些操作时，教师可以创设多种情景，让学生根据主题自主发挥，发现自己的兴趣和能力，从而让学生看清自己，了解自己的个性发展。比如教育科学出版社出版的《信息技术基础》中《表格信息加工的多元性》，面对大量数据，学生是从哪种角度出发进行分析的，分析的特点是什么，这些都体现了学生的个性，了解自身的性格特点，适合何种职业？对今后职业发展有较大帮助;还有《使用多样化的网络数据》等章节，从不同的网络数据中，都能帮助学生了解自我;在《合理使用信息技术》中，能帮助学生认清自己，面对网络对社会的影响，区分有利有害的网络影响，形成正确的价值观，从而在今后职业选择中选择最适合自己的职业，走上正确的人生之路。
（三）升学和就业辅导
升学和就业是每个人生涯发展所要面对的任务，生涯辅导要協助学生为升学选择专业和就业选择职业做好准备，同时也要帮助学生了解生活中其他各种可能的选择。
信息技术教材中很多都能体现多种职业的特点，这主要是信息技术这门学科有很多操作性的知识点，在讲解这些操作时，教师可以创设多种情景，让学生根据主题自主发挥，发现自己的兴趣和能力。比如教育科学出版社出版的《信息技术基础》中第四章有一节《表格数据的处理》，教师可以创设淘宝买家和卖家的角色情景，让学生去体验，从而发现职业的特点;还有《图像信息的采集与加工》中可以让学生从自身审美观点出发，去体验平面设计师的职业，从而发现自身的兴趣与个性;《信息的编程加工》中体验软件开发者的职业特点等等。这些内容势必会对学生的升学和就业产生有利影响，相当于提前了解职业，学生升学时会选择自己感兴趣的职业相关的专业，最终从事自己喜欢的工作。
（四）开发自我潜能的辅导
生涯辅导要发现并培养个人的潜能，给予个人充分的机会，以独特的方式去发展和表现他的才能;同时还要协助个人适应快速变迁的社会与职业环境，以达成他的生涯发展目标。
信息技术学科鼓励培养学生具有创新精神。很多教材内容有所体现，《信息的编程加工》是难点和重点，但是是最能体现学生的创新之处，有的学生的创新甚至会使我们教师惊叹，我们教师要鼓励学生大胆进行尝试，开发学生的自我潜能。创新对学生今后职业生涯中是最为有利的方面，一个有创新意识并富于行动的人，在今后工作中一定是个出色的人。 二、 信息技术教学评价渗透生涯辅导发展理论评价的分析研究
舒伯的生涯辅导发展理论是现今生涯辅导重要的理论基础，指导了目前生涯辅导的具体实施。舒伯的理论研究非常注重实际应用，对实践中的生涯评估、辅导措施及指导方式进行评价，舒伯和他同事发展了评估评价工具去测量生涯决策，职业生涯发展任务和价值等等。
信息技術教学中的教学评价环节渗透了生涯辅导的评价。评价是教学活动中的重要环节，不同的教育教学价值观就会有不同的课堂教学评价方式，而不同的评价方式自然会引领我们的学生向着不同的预设方向前进，从而建构他们各有特色和侧重点的生涯职业发展。如何建立一种合理、有效，能够激起学生学习激情与投入的评价体制呢？最重要的是注重学生的个性化发展，评价方式多元化，引导学生了解自身价值，朝着适合自身的生涯发展规划。比如教师在评价学生作品时，引导学生畅谈自己的思维，了解自己的价值，看到学习内容与职业的联系，更深入认识自我，帮助对今后职业发展的规划等等。
三、 高中信息技术教学中渗透生涯辅导的具体实践
高中信息技术教学中是如何具体渗透生涯辅导呢？我们从具体教学实例出发：
（一）在学习中培养学生的职业生涯兴趣
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是学习的动力，在选取教学题材时，尽量选择与生活实际相关的题材，如，利用Word软件编辑学校宣传册、环保宣传报等;利用Excel软件统计全班成绩、淘宝买卖数据等;利用图像处理软件对自己未来职业规划、重视地球污染等。巧选教学题材，让学生认识社会职业生涯，逐步培养相关的职业兴趣。
（二）在学习中扮演各种职业角色了解职业特点
高中信息技术课中，很多知识跟社会职业有关，学生可以模拟扮演多种职业角色，从而了解职业特点，对今后的职业生涯规划会很有帮助。比如：在信息编程加工教学中，可以让学生体验程序开发者的角色，设计“大炮打飞机”“猜随机数”“扫雷”“闹钟”等等小程序，让学生初步理解软件设计师这一职业生涯，同时也锻炼了学生的数学思维能力。在Photoshop教学内容中，可以让学生体验平面设计师的角色，比如事先准备一些圣诞老人和圣诞树的图片，让学生设计圣诞节舞会的宣传海报，培养学生的想象力和审美能力，初步了解平面设计师这一职业。在Flash教学中，可以创设绿色出行、宣传环保的主题。通过共享单车在山坡上的行走，一方面学习Flash中动画设计，同时体验动漫设计师的角色并且还提高了学生的环保意识，这是一举三得。这些例子还有很多，信息技术教学中的灵活性为学生提供多种职业特点信息。
信息技术教学中将职业生涯辅导潜移默化地渗透到课堂之中，让学生感受到信息技术课的内涵与价值，认清自我能力，让更多学生喜欢上信息技术课，让学生具有职业生涯规划的眼光，在今后职业选择中更加理性，选择自己喜欢并适合自己的职业。
参考文献：
[1]陈德明.近十年我国生涯辅导研究回顾与前瞻[J].教育与职业，2011（21）.
[2]赵荣生.我国青少年生涯辅导现状及问题分析[J].北京青年政治学院学报，2011（3）.
作者简介：
羌红燕，江苏省南通市，江苏省平潮高级中学。