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全民健身计划作为国家战略全面推行后,运动健身类App市场前景广阔。本文从心流体验的视角分析此类App用户获得心流体验的前因条件,从提供清晰明确健身目标、平衡健身挑战与能力关系,以及提供即时、有效反馈三个方面探讨激发心流体验的交互设计方法,旨在为设计良好用户体验的运动健身类App提供新的思路和策略。