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与传统的认知教育不同,拓展训练是一种体验式的教育方式,依靠精巧的情景设计,让参与在特定的环境中以户外活动的方式体悟出其中的思想理念,并在反省的过程中获取知识,从而改变自身的行为习惯,最终实现目标的可趋向性教育模式。虽然传统的体育教学方式能够起到锻炼学生身体素质和教导学生体育知识及技能的作用,但是在学生心理素质和团结合作精神等对人本身影响方面的因素培养却相对薄弱。该文在分析了拓展训练理念在高校体育教学中的可行性,然后提出了相应的改革优化策略。