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【人物简介】
邓伟良先生，亚洲柔力球联合会执行委员会主席、日新麒麟青年协进会主席、新界古洞联凤福利会会长、中国香港麒麟文化协进会副主席、香港惠东同乡社团总会会务顾问、惠东县巽寮榄涌武术会师父、大屿山貝澳老围村麒麟队顾问、大屿山东涌体育会副主席、香港新界北区客家文化促进会副主席。
历史如同一条长河，在时间的浪花冲刷下，留下了璀璨夺目的中国传统文化，成为了中华民族的瑰宝。邓伟良先生就是中国传统文化的忠实“粉丝”，一边是中国国家非物质文化遗产——舞麒麟，一边是今年首次作为全运会群众项目的——柔力球，热爱的同时，他以宣传和推动传统文化为己任。让更多的人了解、接触、喜爱这两项活动，並从中获得快乐、健康，这就是他最大的心愿。
小球大乾坤，柔力球知多少
说到球类运动，大家可以说出很多，但说到柔力球，许多人可能就不知为何物了。柔力球，是一项新兴的以“太极”为核心的球类运动，是我国民族传统体育中的瑰宝。柔力球球拍类似於羽毛球比赛用的拍子，球卻像网球，据说是发明者借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，並融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。
不仅如此，近年来，柔力球也风靡世界，逐渐成为中华民族体育文化的一张新名片。虽是小球一枚，魅力卻不小，小球有大乾坤：
2017年4月3日，在习近平主席专访荷兰的前一天，打前站的就是柔力球，芬兰总统绍利·尼尼斯托收到了新华社记者送出的一份喜出望外的特殊礼物——一副太极柔力球拍，原来十年前尼尼斯托访华时就曾体验並喜欢上了柔力球；
2006年5月22日，国务院总理温家宝陪同访华的德国总理默克尔在北京菖蒲河公园散步时，也曾热情地向其介绍太极柔力球的玩法；
在俄罗斯，除了寻常百姓，总统普京、奥运会体操金牌选手霍尔金娜也经常打网式竞技柔力球，2017年 4月，在俄罗斯利佩茨克举办的第六届欧洲柔力球公开赛，吸引了来自中国、波兰、乌克兰、德国、意大利、乌兹别克斯坦及东道主俄罗斯共7个国家的上百名运动员参与角逐。
其实，自2008年作为“民族体育新奇特”的一个表演节目亮相奥运会後，柔力球便被整理出来並广泛推广，融入到百姓日常生活中，成为全民健身运动。在2011年的全国少数民族传统体育运动会上，柔力球作为新参与的球类项目引起广泛注意。2017年，在正在进行的第十三届全国运动会上，柔力球首次纳入群众体育项目，不久前於天津进行了决赛金牌爭夺。
经过多年的普及和推廣，柔力球已成为一项集健身、表演和竞技为一体的富有民族特色的体育运动。
“柔力球在内地许多城市都很流行，是一项全民健身运动。但在香港，普及程度远远不夠，虽然有一些柔力球社团和福利性质的机构在玩，但人数非常少，城市覆盖率低。”邓伟良先生介绍说，机缘之下接触後，便一心想把柔力球在香港推广，於是2016年和朋友一道註册成立了亚洲柔力球联合会，2017年全面开展推广工作。
推广柔力球，传播体育文化
亚洲柔力球联合会刚成立不久，推广工作开展也还在初级阶段，作为创会人之一兼执行委员会主席，邓伟良先生知道任重道远，但亦充满了信心，並做好了攻坚克难的凖备。
“在香港虽然也有部分人玩柔力球，但毕竟是小团体，影响程度有限。”据邓伟良先生介绍，普及率低、不规范化，这是目前面临最大的困难。2017年3月，由北京时民族传统体育协会推出的“太极柔力球段位制”已向全球发佈，这是一套全面评价柔力球练习者技术和理论水平、研究成果的考评体系，它的出现将有助於柔力球运动的标凖化、国际化、产业化。为此，亚洲柔力球联合会与国内一家企业联手推动，为柔力球在香港的推广提供技术支持。
在香港，可能很多人还不知道什麽是柔力球，怎麽玩就更不必说。第一步当然是要让柔力球“走入人群”，提高其知名度。邓伟良先生等人计划以活动带动运动来推广，让柔力球深入社区。主要是与一些体育社团、福利机构、学校等形成紧密联繫，义务协助其开展一些柔力球活动，例如提供训练资源、协助联繫场地、提供培训课程规范教学等。而进一步，他希望能通过企业的协助，让更多爱好者认识柔力球，並学习到规范化的套路、课程，此外也训练出更多的教练员，形成更大的推广网络。
柔力球以太极原理为理论基础，结合现代体育健身理念，以迎、引、抛及弧形接发技术为特徵，以套路演练和隔网对抗为主要运动形式。虽然历史发展过程中，以中老年爱好者居多，但其实这是一项老少皆宜的运动，形式比较灵活，既可以单人玩，也可以集体玩，不受场地、时间限制。年轻人也可以选择网式单打或双打。“网式打法类似於羽毛球，但动作更‘柔’、更‘美’。柔力球动作里没有一个是剧烈的，但对肩部、颈部等改善很有帮助，一场下来，运动量也是相当大的。”邓伟良先生认为，这项运动很适合香港情况，是一项免费性的低入门门槛，全民皆宜的运动。正如他强调的，对柔力球在香港的发展很有信心，但绝不是盲目乐观，由此也可见一斑。
邓伟良先生坦言，自接触柔力球之後，他自己在学习和练习，並向身边人推广。谈及为何对推广柔力球如此热衷和执著时，他极其认真地说，因为这不仅是在推广一项有益於人们健康的体育运动，也是在推广中华体育文化和精神。柔力球也是体育文化的载体，让更多人去了解其中的文化，不正符合宣传传统文化的大潮流吗？
盛世华年，国事兴旺，民族体育的繁荣是最好的註解。“一带一路”为柔力球的普及和文化传播提供了一个难得的机遇，也为中国民族传统体育运动“更快乐、更强健、更和谐”的精神传播创造了良好的契机。
麒麟传祥瑞文化促传承
邓伟良先生是客家人，祖籍惠东，成长於新界上水古洞村。除了柔力球之外，一直以来，还有一项他情有独锺在推广的传统文体项目，那就是——舞麒麟。
麒麟一直以来是客家人所崇奉、喜爱的祥瑞神兽，寓意平安、祥和，能夠给人们带来吉祥和好运。舞麒麟则源於此，与舞狮类似，是融舞蹈、音乐、武术於一体的民间习俗和文化娱乐活动，观赏性强，场面壮观，不仅具有独特的艺术表演特徵，而且还具有强身健体的特徵。因此得以一代一代传承下来，流传至今。
邓伟良先生从小就喜欢看舞麒麟，上水古洞村就有很多麒麟队，每逢重要日子，村里都会出麒麟庆祝。受村里传统文化氛围影响，他七八岁时就加入舞麒麟队伍，並拜师郑日新先生学习。从此他与舞麒麟的缘分一直沒间断过，如今他自己亦有开班授课，广播桃李。
他介绍说，长辈们60年前创办了新界古洞联凤福利会，並组建了麒麟队；几年前，又以师父之名，创办了日新麒麟青年协进会，第一次组织参赛即斩获了香港首届麒麟比赛冠军；他还在家乡开办了惠东县巽寮榄涌武术会，大力传承武术和麒麟文化。“舞麒麟和舞狮有所不同，动作比较灵活，难度也大一点。其实学习舞麒麟是一项很辛苦的活。可能有许多父母不愿让小孩练。”他希望自己能将师傅对待体育和武术的精神传承下去，多培养一些年轻後辈，“如果我们这一代人不去好好推广，那麽这项传统文体项目将後继无人。”邓伟良先生看到了肩上的责任，他也希望让更多人了解传统文化。
邓伟良先生还是香港新界北区客家文化促进会副主席，在其位，谋其职，正如他所期望的，将更多海内外客家人凝聚起来，通过这个平台，将客家文化传承並推广下去。
他经常会回家乡去教学，也经常带学生参加国内外的舞麒麟比赛。“现在五十多岁，很多事情都尝试过了，也无遗憾。”除了专注柔力球和麒麟文化的推广，邓伟良先生将其他工作都淡出了生活圈。
一个国家、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的。身为祖国一份子，邓伟良先生最朴素的愿望就是希望能贡献一己之力，弘扬民族文化， 促进全民健身。
邓伟良先生，亚洲柔力球联合会执行委员会主席、日新麒麟青年协进会主席、新界古洞联凤福利会会长、中国香港麒麟文化协进会副主席、香港惠东同乡社团总会会务顾问、惠东县巽寮榄涌武术会师父、大屿山貝澳老围村麒麟队顾问、大屿山东涌体育会副主席、香港新界北区客家文化促进会副主席。
历史如同一条长河，在时间的浪花冲刷下，留下了璀璨夺目的中国传统文化，成为了中华民族的瑰宝。邓伟良先生就是中国传统文化的忠实“粉丝”，一边是中国国家非物质文化遗产——舞麒麟，一边是今年首次作为全运会群众项目的——柔力球，热爱的同时，他以宣传和推动传统文化为己任。让更多的人了解、接触、喜爱这两项活动，並从中获得快乐、健康，这就是他最大的心愿。
小球大乾坤，柔力球知多少
说到球类运动，大家可以说出很多，但说到柔力球，许多人可能就不知为何物了。柔力球，是一项新兴的以“太极”为核心的球类运动，是我国民族传统体育中的瑰宝。柔力球球拍类似於羽毛球比赛用的拍子，球卻像网球，据说是发明者借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，並融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。
不仅如此，近年来，柔力球也风靡世界，逐渐成为中华民族体育文化的一张新名片。虽是小球一枚，魅力卻不小，小球有大乾坤：
2017年4月3日，在习近平主席专访荷兰的前一天，打前站的就是柔力球，芬兰总统绍利·尼尼斯托收到了新华社记者送出的一份喜出望外的特殊礼物——一副太极柔力球拍，原来十年前尼尼斯托访华时就曾体验並喜欢上了柔力球；
2006年5月22日，国务院总理温家宝陪同访华的德国总理默克尔在北京菖蒲河公园散步时，也曾热情地向其介绍太极柔力球的玩法；
在俄罗斯，除了寻常百姓，总统普京、奥运会体操金牌选手霍尔金娜也经常打网式竞技柔力球，2017年 4月，在俄罗斯利佩茨克举办的第六届欧洲柔力球公开赛，吸引了来自中国、波兰、乌克兰、德国、意大利、乌兹别克斯坦及东道主俄罗斯共7个国家的上百名运动员参与角逐。
其实，自2008年作为“民族体育新奇特”的一个表演节目亮相奥运会後，柔力球便被整理出来並广泛推广，融入到百姓日常生活中，成为全民健身运动。在2011年的全国少数民族传统体育运动会上，柔力球作为新参与的球类项目引起广泛注意。2017年，在正在进行的第十三届全国运动会上，柔力球首次纳入群众体育项目，不久前於天津进行了决赛金牌爭夺。
经过多年的普及和推廣，柔力球已成为一项集健身、表演和竞技为一体的富有民族特色的体育运动。
“柔力球在内地许多城市都很流行，是一项全民健身运动。但在香港，普及程度远远不夠，虽然有一些柔力球社团和福利性质的机构在玩，但人数非常少，城市覆盖率低。”邓伟良先生介绍说，机缘之下接触後，便一心想把柔力球在香港推广，於是2016年和朋友一道註册成立了亚洲柔力球联合会，2017年全面开展推广工作。
推广柔力球，传播体育文化
亚洲柔力球联合会刚成立不久，推广工作开展也还在初级阶段，作为创会人之一兼执行委员会主席，邓伟良先生知道任重道远，但亦充满了信心，並做好了攻坚克难的凖备。
“在香港虽然也有部分人玩柔力球，但毕竟是小团体，影响程度有限。”据邓伟良先生介绍，普及率低、不规范化，这是目前面临最大的困难。2017年3月，由北京时民族传统体育协会推出的“太极柔力球段位制”已向全球发佈，这是一套全面评价柔力球练习者技术和理论水平、研究成果的考评体系，它的出现将有助於柔力球运动的标凖化、国际化、产业化。为此，亚洲柔力球联合会与国内一家企业联手推动，为柔力球在香港的推广提供技术支持。
在香港，可能很多人还不知道什麽是柔力球，怎麽玩就更不必说。第一步当然是要让柔力球“走入人群”，提高其知名度。邓伟良先生等人计划以活动带动运动来推广，让柔力球深入社区。主要是与一些体育社团、福利机构、学校等形成紧密联繫，义务协助其开展一些柔力球活动，例如提供训练资源、协助联繫场地、提供培训课程规范教学等。而进一步，他希望能通过企业的协助，让更多爱好者认识柔力球，並学习到规范化的套路、课程，此外也训练出更多的教练员，形成更大的推广网络。
柔力球以太极原理为理论基础，结合现代体育健身理念，以迎、引、抛及弧形接发技术为特徵，以套路演练和隔网对抗为主要运动形式。虽然历史发展过程中，以中老年爱好者居多，但其实这是一项老少皆宜的运动，形式比较灵活，既可以单人玩，也可以集体玩，不受场地、时间限制。年轻人也可以选择网式单打或双打。“网式打法类似於羽毛球，但动作更‘柔’、更‘美’。柔力球动作里没有一个是剧烈的，但对肩部、颈部等改善很有帮助，一场下来，运动量也是相当大的。”邓伟良先生认为，这项运动很适合香港情况，是一项免费性的低入门门槛，全民皆宜的运动。正如他强调的，对柔力球在香港的发展很有信心，但绝不是盲目乐观，由此也可见一斑。
邓伟良先生坦言，自接触柔力球之後，他自己在学习和练习，並向身边人推广。谈及为何对推广柔力球如此热衷和执著时，他极其认真地说，因为这不仅是在推广一项有益於人们健康的体育运动，也是在推广中华体育文化和精神。柔力球也是体育文化的载体，让更多人去了解其中的文化，不正符合宣传传统文化的大潮流吗？
盛世华年，国事兴旺，民族体育的繁荣是最好的註解。“一带一路”为柔力球的普及和文化传播提供了一个难得的机遇，也为中国民族传统体育运动“更快乐、更强健、更和谐”的精神传播创造了良好的契机。
麒麟传祥瑞文化促传承
邓伟良先生是客家人，祖籍惠东，成长於新界上水古洞村。除了柔力球之外，一直以来，还有一项他情有独锺在推广的传统文体项目，那就是——舞麒麟。
麒麟一直以来是客家人所崇奉、喜爱的祥瑞神兽，寓意平安、祥和，能夠给人们带来吉祥和好运。舞麒麟则源於此，与舞狮类似，是融舞蹈、音乐、武术於一体的民间习俗和文化娱乐活动，观赏性强，场面壮观，不仅具有独特的艺术表演特徵，而且还具有强身健体的特徵。因此得以一代一代传承下来，流传至今。
邓伟良先生从小就喜欢看舞麒麟，上水古洞村就有很多麒麟队，每逢重要日子，村里都会出麒麟庆祝。受村里传统文化氛围影响，他七八岁时就加入舞麒麟队伍，並拜师郑日新先生学习。从此他与舞麒麟的缘分一直沒间断过，如今他自己亦有开班授课，广播桃李。
他介绍说，长辈们60年前创办了新界古洞联凤福利会，並组建了麒麟队；几年前，又以师父之名，创办了日新麒麟青年协进会，第一次组织参赛即斩获了香港首届麒麟比赛冠军；他还在家乡开办了惠东县巽寮榄涌武术会，大力传承武术和麒麟文化。“舞麒麟和舞狮有所不同，动作比较灵活，难度也大一点。其实学习舞麒麟是一项很辛苦的活。可能有许多父母不愿让小孩练。”他希望自己能将师傅对待体育和武术的精神传承下去，多培养一些年轻後辈，“如果我们这一代人不去好好推广，那麽这项传统文体项目将後继无人。”邓伟良先生看到了肩上的责任，他也希望让更多人了解传统文化。
邓伟良先生还是香港新界北区客家文化促进会副主席，在其位，谋其职，正如他所期望的，将更多海内外客家人凝聚起来，通过这个平台，将客家文化传承並推广下去。
他经常会回家乡去教学，也经常带学生参加国内外的舞麒麟比赛。“现在五十多岁，很多事情都尝试过了，也无遗憾。”除了专注柔力球和麒麟文化的推广，邓伟良先生将其他工作都淡出了生活圈。
一个国家、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的。身为祖国一份子，邓伟良先生最朴素的愿望就是希望能贡献一己之力，弘扬民族文化， 促进全民健身。