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【摘要】随着很多国家经济的迅速发展，人们生活水平的提高，周工作时、工作日的减少，以及工作效率的提高，将有更多的人们参与不同项目的田径运动，以提高健康水平，改善生活质量。本课题主要采用了文献资料法、逻辑推理等方法，以健身为目的的田径运动的开展与普及在人类走向文明的当今社会具有可行性，走出对田径运动的认识误区。
【关键词】田径运动；健身；可行性
随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康，许多国家和政府都出台了关于全民健身计划之类的提纲以及要领，使人们认识到体育对健康的重要作用，使全民健身出现了前所未有的热潮。通过这段时间，田径运动在全民健身中能够重塑自己，充分发挥其健身功能、体现其价值，还有许多专家和学者开始重新认识田径运动，并对田径运动提出了改革性的可行性意见。
一、田径健身的概念界定
体育院校普修通用教材《田径运动教程》中将田径运动健身定义为：“田径运动健身是指人们采用田径运动的基本内容和形式，以及在此基础上拓展的健身活动。南京体育学院周兵教授主编的高等学校教材《田径健身教程》中将田径运动健身定义为：“田径运动健身是以健身为目标的多种走、跑、跳跃、投掷的练习或运动方式的总合。”以上关于田径运动健身的几种定义虽然在文字叙述上不一致，但所表达的意思是一致的，那就是:以田径运动的基本内容和形式为手段进行锻炼，达到健身的目标。
二、田径运动健身发展滞后的原因
（一）健身者对田径运动认识的片面性
提到田径运动，人们立刻会想到田径场上奋力拼博、你追我赶的激烈竞争场面，会想到闪光的金牌和观众的欢呼。不少人习惯把田径场上的比赛看作是田径运动的唯一，也是最终表现形式，他们对田径运动的理解仍局限于竞技体育一方面，仍停留在仅为比赛服务的认识水平上，大力普及田径运动的主旨仅仅是为了抓金牌、抓运动成绩提高，使这一既有健身价值又能发展运动能力的运动受到限制。由于受到田径正规比赛的规则、器材和场地等的制约，导致一些本来人们喜欢的项目得不到普及，使一些本来可以让人充满兴趣的项目变得枯燥单调，从而使很多人失去了对田径运动的兴趣。
（二）田径运动健身专门人员匾乏
参加田径运动健身基本上不受性别、年龄、人数等条件的限制，运动量也可以随意掌握。田径运动健身男女老幼均可以参加，小至独自一人，多至成千上万人均可进行。但缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡。田径运动健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，达到增强体质目白的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应，使田径健身活动成为人们生活之必需。
（三）田径运动健身社会设备不足
我国城乡居民体育活动的场地设施匾乏，体育物质基础薄弱。全国体育场地普查资料显示：到2008年底我国体育场地数量达到近110万个，每万人拥有体育场地也只有7.9个，与建国初期的0.05平方米相比，我们己经有了很大的进步，但与发达国家相比，实在相差甚远。欧美许多国家人均体育场馆面积己达10多平方米。尽管最近几年我国体育场馆在不断增加，但速度非常缓慢，如此大国，如此数字，相对于锻炼身体的百姓来说，如同杯水车薪。我国发达地区的田径体育场地都非常缺乏，更不用说不发达地区和农村了。城乡居民田径运动健身首选只能是那些对场地、器材设施依赖性较小的项目。但体育比赛场地多，利用率低，而为田径健身提供健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。
（四）田径运动健身消费意识淡薄
实施全民健身计划，既是改革开放以来我国人民的物质文化生活水平发展到一定程度的反映和必然要求，又要以一定的经济为基础，社会的经济发展水平制约着人们对体育的需求及开展全民健身活动的社会物质条件。在过去的60多年中，我国国民生产力有了极大的发展，综合国力不断增强，人民生活水平大幅度提高，这是有目共睹的事实。但是，我国人口多、底子薄，经济水平与发达国家相比还有一定差距。人们整天在为生计而奔波，更不用说投钱到体育锻炼中去。因此，在我国目前还不富裕，国家和个人还拿不出更多的钱投入到全民健身活动的情况下，以投入少、成本低、见效快的田径运动作为全民健身活动的主要形式，符合我国国情。
三、田径运动健身发展展望
（一）充分利用地理环境开展田径运动全民健身，建设一些适合群众性体育活动开展的场所充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能达到健身的目的。培训专业人员，发挥专业人员的一技之长，组织锻炼者在一起进行专业指导，达到其锻炼目的。
（二）在大众体育中，田径运动项目的设置应多开发一些趣味性强、对大众的健康有促进作用的田径健身内容，以重新唤起大众对田径健身的积极热情。更新观念，增强全民健身意识。
（三）全民健身计划是一个庞大的系统工程，田径运动健身是其中的一个组成部分。因此，仅仅依靠田径运动的专家学者的研究是不够的，其他相关学科的专家学者和体育工作者也应为此进行研究，使田径运动健身更科学、更全面、更适用于全民健身战略的深入发展。
(作者单位：江苏省江浦高级中学)
【关键词】田径运动；健身；可行性
随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们越来越关注自身的健康，许多国家和政府都出台了关于全民健身计划之类的提纲以及要领，使人们认识到体育对健康的重要作用，使全民健身出现了前所未有的热潮。通过这段时间，田径运动在全民健身中能够重塑自己，充分发挥其健身功能、体现其价值，还有许多专家和学者开始重新认识田径运动，并对田径运动提出了改革性的可行性意见。
一、田径健身的概念界定
体育院校普修通用教材《田径运动教程》中将田径运动健身定义为：“田径运动健身是指人们采用田径运动的基本内容和形式，以及在此基础上拓展的健身活动。南京体育学院周兵教授主编的高等学校教材《田径健身教程》中将田径运动健身定义为：“田径运动健身是以健身为目标的多种走、跑、跳跃、投掷的练习或运动方式的总合。”以上关于田径运动健身的几种定义虽然在文字叙述上不一致，但所表达的意思是一致的，那就是:以田径运动的基本内容和形式为手段进行锻炼，达到健身的目标。
二、田径运动健身发展滞后的原因
（一）健身者对田径运动认识的片面性
提到田径运动，人们立刻会想到田径场上奋力拼博、你追我赶的激烈竞争场面，会想到闪光的金牌和观众的欢呼。不少人习惯把田径场上的比赛看作是田径运动的唯一，也是最终表现形式，他们对田径运动的理解仍局限于竞技体育一方面，仍停留在仅为比赛服务的认识水平上，大力普及田径运动的主旨仅仅是为了抓金牌、抓运动成绩提高，使这一既有健身价值又能发展运动能力的运动受到限制。由于受到田径正规比赛的规则、器材和场地等的制约，导致一些本来人们喜欢的项目得不到普及，使一些本来可以让人充满兴趣的项目变得枯燥单调，从而使很多人失去了对田径运动的兴趣。
（二）田径运动健身专门人员匾乏
参加田径运动健身基本上不受性别、年龄、人数等条件的限制，运动量也可以随意掌握。田径运动健身男女老幼均可以参加，小至独自一人，多至成千上万人均可进行。但缺少组织者、指导者、管理者及开展经验群众健身活动在我国发展很不平衡。田径运动健身活动的对象年龄不一，体质不一，爱好不一，对组织者的水平要求越来越高，不能用单一的活动方式来组织和指导，要因地制宜，因人制宜开展多种既适合大家的又能提高锻炼兴趣，达到增强体质目白的各种活动。这要求我们有一大批经过专门的、特殊的培训人员充分运用先进的知识，合理地将“自由锻炼人”有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应，使田径健身活动成为人们生活之必需。
（三）田径运动健身社会设备不足
我国城乡居民体育活动的场地设施匾乏，体育物质基础薄弱。全国体育场地普查资料显示：到2008年底我国体育场地数量达到近110万个，每万人拥有体育场地也只有7.9个，与建国初期的0.05平方米相比，我们己经有了很大的进步，但与发达国家相比，实在相差甚远。欧美许多国家人均体育场馆面积己达10多平方米。尽管最近几年我国体育场馆在不断增加，但速度非常缓慢，如此大国，如此数字，相对于锻炼身体的百姓来说，如同杯水车薪。我国发达地区的田径体育场地都非常缺乏，更不用说不发达地区和农村了。城乡居民田径运动健身首选只能是那些对场地、器材设施依赖性较小的项目。但体育比赛场地多，利用率低，而为田径健身提供健身活动的场地和器材太少，大大地阻碍了全民健身锻炼的发展。
（四）田径运动健身消费意识淡薄
实施全民健身计划，既是改革开放以来我国人民的物质文化生活水平发展到一定程度的反映和必然要求，又要以一定的经济为基础，社会的经济发展水平制约着人们对体育的需求及开展全民健身活动的社会物质条件。在过去的60多年中，我国国民生产力有了极大的发展，综合国力不断增强，人民生活水平大幅度提高，这是有目共睹的事实。但是，我国人口多、底子薄，经济水平与发达国家相比还有一定差距。人们整天在为生计而奔波，更不用说投钱到体育锻炼中去。因此，在我国目前还不富裕，国家和个人还拿不出更多的钱投入到全民健身活动的情况下，以投入少、成本低、见效快的田径运动作为全民健身活动的主要形式，符合我国国情。
三、田径运动健身发展展望
（一）充分利用地理环境开展田径运动全民健身，建设一些适合群众性体育活动开展的场所充分利用现有学校的体育场地进行全民健身锻炼，做到工作之余就近到体育场地锻炼；想锻炼就能找到锻炼场地，这样充分利用现有条件，少花钱，多办事，办大事，才能达到健身的目的。培训专业人员，发挥专业人员的一技之长，组织锻炼者在一起进行专业指导，达到其锻炼目的。
（二）在大众体育中，田径运动项目的设置应多开发一些趣味性强、对大众的健康有促进作用的田径健身内容，以重新唤起大众对田径健身的积极热情。更新观念，增强全民健身意识。
（三）全民健身计划是一个庞大的系统工程，田径运动健身是其中的一个组成部分。因此，仅仅依靠田径运动的专家学者的研究是不够的，其他相关学科的专家学者和体育工作者也应为此进行研究，使田径运动健身更科学、更全面、更适用于全民健身战略的深入发展。
(作者单位：江苏省江浦高级中学)