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【摘要】本文以游泳教学为例，探索如何在游泳教学过程中采用最优化理论，对游泳教学最优化方案的设计（备课）、游泳教学最优化方案的实施（上课）、游泳教学优化程度的检查与评定（评价）等方面进行控制，以求达到提高体育教学质量的目的。
【关键词】游泳教学 最优化控制
【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0256-02
面对连续二十五年中国青少年体质下降的严峻现实，体育课在学校的体育教学中也越来越受到重视。游泳运动在一些有条件的学校，也做为体育教育的重要课程之一。游泳是一种终生受益锻炼身体的方法与手段，也是一种生存技能。广东省更是从2015年开始，在“中考”体育加试中增设了游泳项目。这对于推动游泳运动的开展与普及起到了积极的推动作用。
如何上好一堂游泳课，把最优化的理论引入游泳教学，使得游泳教学及评价更具有可操作性。所谓游泳教学最优化也就是说以最小代价取得相对最好的教学效果，以最短的教学时数，掌握游泳技能。在全面考虑教学规律、原则、现代教学形式和方法的情况下，在全面考虑教学系统的特征及其内外部条件的基础上，组织对游泳教学全过程的最优化控制。游泳教学的最优化，离不开游泳教学的特点。游泳教学一般具有以下特点：
第一、游泳教学具有显著的实践性。在教学中学生不仅需要掌握一定的力学知识，而且还要从事各种身体练习，学生在反复练习中，通过身体活动与思维活动的有机结合来掌握游泳的技能。
第二、游泳教学目的任务的全面性。通过游泳教学，促进学生德、智、体、美全面发展，同时还能够培养学生不怕困难的拼搏精神及英勇顽强的意志品质，克服恐水心理。
第三、游泳教学的外显性。由于游泳教学一般是在游泳馆（池）中进行的，教学的组织比较复杂，所以游泳教学比其他教学有着更高和更严密的要求。
第四、体育教学方法手段的灵活性。游泳教学围绕着系统的教学目标，根据运动技能形成的规律和不同特点的学生，可采用多种多样的教学方法和手段。
根据游泳教学的特点，笔者认为体育教师对游泳教学过程最优化的控制应着眼于以下几个基本环节：
一、游泳教学最优化方案的设计（备课）
游泳教学最优化方案的设计就是按照游泳教学最优化的理论进行备课。游泳教学最优化方案的设计，从教学效果大于所消耗时间和精力的原则出发，对游泳教学的各种条件、各个环节和要素进行筛选以获得最优的方案的过程。它集中体现为一个精心编写的优质教案。它应当包括以下几个方面：
1.做好准备工作，创造必要条件：了解教学对象、培养游泳骨干（有些学生在学习前已经掌握了游泳技能）、安排布置场地、准备适用器材等，为教学的顺利进行奠定基础。
2.根据教学要求和教学对象的实际情况，明确教学重点和难点。
3.根据教学内容中的基本理论、基本技术和基本技能的比重，合理地安排负荷量及教学内容的逻辑顺序和循序渐进的进程，游泳技能的形成有着自身的规律，一但掌握，终生不会忘记。所以一定要安排好上一次课与下一次课的技术衔接。
4.一个自然教学班的游泳水平可能会参差不齐，要根据学生的实际水平，以所有学生都能在原有的基础上，得到新的提高为依据，选择并确定实效性强的教学手段与方法。形成正诱因的“教学的刺激”，学生有种跃跃欲试愿望。
5.要合理的对学生进行分组，由于学生的游泳基础、身体素质水平不尽相同，对学生的教学分组要根据具体情况，尽可能的把不同水平的学生交叉分开。实践证明，这样更有利于激发学生的学习欲望。
6.对于游泳教学中可能出现的偶发事件及意外伤害事故要有补救的备用方案。游泳是带有一定危险性的体育项目，要特别注意防止溺水事故的发生。
综合以上各种因素而形成的游泳教学最优化方案，应该具有方向性、科学性、可行性和可检验性等特点；以此做为实际教学的依据。
二、游泳教学最优化方案的实施（上课）
在游泳教学中，教师对整个教学过程具有指导作用，主要表现以下几个方面。
首先，提出任务，适当复习，由于游泳技能形成过程具有连续性，要遵从新、旧技能之间联系的规律，使学生意识到将要学习的新内容处于自己的“最近发展区”，通过努力可以完成，以激发其努力学习的动机，从而导入教学。
其次，正确示范，引导学生。教师的示范动作要标准、轻松、洒脱，具有美感，能引发学生模仿的效应，引发学生学习的兴趣。使学生把完成练习变为自觉的行动。
第三，要因材施教，均衡发展。努力使不同水平的学生都有学习的积极性，都能获得一定程度的发展。例如，笔者在从事游泳教学中，由于运动学校学生大都有着自己的专业项目，游泳水平参差不齐，即有游泳专业的学生，更有其它项目参加普修课的，很多是从“零基础”學起的。对于这种情况，一定要因材施教，充分发挥游泳专业班学生的骨干作用。在学生基本上形成正确的动力定型后，再对分组进行整合，调动每个同学的学习积极性。实践证明，这种方法对增强学生的学习欲望，提高运动技能技巧有着积极的作用。
第四，要精讲，会讲，使用体育教师特有的教学语言，解析动作，讲解要领，使学生一听就懂，能练，愿练，从而提高学生学练积极性，提高教学效率。
第五，教师在游泳教学中要善于发现问题，及时检查，随时校正影响游泳教学最优化的不利因素，使学生在规定的时间内尽快掌握游泳技能。要提高教学质量，就要获取足够的反馈信息，在课堂教学中，教师可通过学生的态度、表情、动作、情绪等的观察获取反馈信息。
根据运动技能形成的规律，整个游泳教学是一个整体，在教师的“教”和学生的“学”这一统一过程中，师生是相互影响的，只有教和学达到最优化，才能保证整个游泳教学最优化。
三、游泳教学优化程度的检查与评定 游泳教学优化程度的检查与评价，就是按照游泳教学最优化的理论，把游泳教学的实际效果同既定的教学目标，进行全面的比较对照，并对影响游泳教学任务实现的各个方面和要素进行分析，找出优化或偏离的原因，以确定各个环节 的优化程度。尤其是公开课，以设定的评比环节和条件为依据，进行全面评价，对于总结教学经验，提高教学质量都具有积极的意义。评定可从以下方面进行分析：
1.对“教案”进行分析。检查教师的教案是否具有合理性和科学性，对教学准备（了解对象、布置场地器材、利用体育骨干）等方面的准备是否得到位。
2.对“教学任务”进行分析。本次课预定的教学任务是否完成、本次课的教学任务是否对该班学生不同的特点具有针对性，特别是对“差生”和“优生”在教学任务的完成方面有没有提出不同的标准，使教学任务对每一个学习个体具有可接受性。最后评价出完成任务的现实性。
3.对“教学方法”进行分析。由于教育对象、教学内容、教材性质及教学条件的不同，所以决定着体育教学方法的多样性和灵活性，对教学方法的评价应以学生的认识规律、运动技能形成的规律为基本依据，检查教师所采用的教学方法是否得当。同时分析教师在多大程度上成功地运用所选择的各种教学方法，使之更具有实效性和可操作性。
4.对“教和学的活动”进行分析。检查教师是否执行了教育的伦理规范，正确处理与学生的交往。老师的“教”与学生的“学”在教学过程中是相互影响和渗透的，教师的言行对学生具有潜移默化的作用。达到教书育人的目的。
5.对“教学效果”进行分析。检查在规定时间内，学生多大程度地掌握了游泳技能。按最优化理论分析时间、精力及经费使用的合理性。在效果程度确定后，把所花费的时间、精力和经费同预定的时间，生理和心理负荷要求的精力（课的密度、运动负荷和心理紧张度）以及标准的经费（主要是教学设备、器材的使用）进行比较，检查是否符合时间、精力和经费的要求。
在經过分析之后，按照教学原则的要求和效果与消耗的最优化标准，对以上五个方面予以逐项评定，每项可按质量分为五级，即优（5分）、良（4分）、中（3分）、下（2分）、劣（1分）进行优化程度打分。最后综合评定出教学全过程的优化程度，把以往对游泳教学的定性评估转变为定量分析。使得我们对一堂游泳教学课的评价更具体、更可行。
四、结论
通过对一堂游泳课全面、客观的分析，我们不难看出，虽然游泳教学最优化控制的设计、实施、评价在开始阶段会有许多困难和麻烦，但却具有很强的实用性和可操作性，也使得对一堂游泳课的评价更公正与客观。有利于游泳教学质量的提高。同时，它能使教师的劳动更有实效和更加经济，能够消除由于不合理的时间和精力的消耗所带来师生负担过重的现象。从而对推动整个体育教学质量的提高带来积极的效果。
参考文献：
[1]王春华.《巴班斯基教学过程最优化理论评析》《山东社会科学》2012年第10期
[2]周洪韬.《浅谈游泳教学中对初学者的训练方法》《文体用品与科技》2013年22期
[3]郑忠波.《谈高校游泳课的组织与教学》《体育科技》1997年第三期
[4]袁旭明. 《浅议最优化理论在中职体育教学中的应用》《广东教育》2010第六期
【关键词】游泳教学 最优化控制
【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0256-02
面对连续二十五年中国青少年体质下降的严峻现实，体育课在学校的体育教学中也越来越受到重视。游泳运动在一些有条件的学校，也做为体育教育的重要课程之一。游泳是一种终生受益锻炼身体的方法与手段，也是一种生存技能。广东省更是从2015年开始，在“中考”体育加试中增设了游泳项目。这对于推动游泳运动的开展与普及起到了积极的推动作用。
如何上好一堂游泳课，把最优化的理论引入游泳教学，使得游泳教学及评价更具有可操作性。所谓游泳教学最优化也就是说以最小代价取得相对最好的教学效果，以最短的教学时数，掌握游泳技能。在全面考虑教学规律、原则、现代教学形式和方法的情况下，在全面考虑教学系统的特征及其内外部条件的基础上，组织对游泳教学全过程的最优化控制。游泳教学的最优化，离不开游泳教学的特点。游泳教学一般具有以下特点：
第一、游泳教学具有显著的实践性。在教学中学生不仅需要掌握一定的力学知识，而且还要从事各种身体练习，学生在反复练习中，通过身体活动与思维活动的有机结合来掌握游泳的技能。
第二、游泳教学目的任务的全面性。通过游泳教学，促进学生德、智、体、美全面发展，同时还能够培养学生不怕困难的拼搏精神及英勇顽强的意志品质，克服恐水心理。
第三、游泳教学的外显性。由于游泳教学一般是在游泳馆（池）中进行的，教学的组织比较复杂，所以游泳教学比其他教学有着更高和更严密的要求。
第四、体育教学方法手段的灵活性。游泳教学围绕着系统的教学目标，根据运动技能形成的规律和不同特点的学生，可采用多种多样的教学方法和手段。
根据游泳教学的特点，笔者认为体育教师对游泳教学过程最优化的控制应着眼于以下几个基本环节：
一、游泳教学最优化方案的设计（备课）
游泳教学最优化方案的设计就是按照游泳教学最优化的理论进行备课。游泳教学最优化方案的设计，从教学效果大于所消耗时间和精力的原则出发，对游泳教学的各种条件、各个环节和要素进行筛选以获得最优的方案的过程。它集中体现为一个精心编写的优质教案。它应当包括以下几个方面：
1.做好准备工作，创造必要条件：了解教学对象、培养游泳骨干（有些学生在学习前已经掌握了游泳技能）、安排布置场地、准备适用器材等，为教学的顺利进行奠定基础。
2.根据教学要求和教学对象的实际情况，明确教学重点和难点。
3.根据教学内容中的基本理论、基本技术和基本技能的比重，合理地安排负荷量及教学内容的逻辑顺序和循序渐进的进程，游泳技能的形成有着自身的规律，一但掌握，终生不会忘记。所以一定要安排好上一次课与下一次课的技术衔接。
4.一个自然教学班的游泳水平可能会参差不齐，要根据学生的实际水平，以所有学生都能在原有的基础上，得到新的提高为依据，选择并确定实效性强的教学手段与方法。形成正诱因的“教学的刺激”，学生有种跃跃欲试愿望。
5.要合理的对学生进行分组，由于学生的游泳基础、身体素质水平不尽相同，对学生的教学分组要根据具体情况，尽可能的把不同水平的学生交叉分开。实践证明，这样更有利于激发学生的学习欲望。
6.对于游泳教学中可能出现的偶发事件及意外伤害事故要有补救的备用方案。游泳是带有一定危险性的体育项目，要特别注意防止溺水事故的发生。
综合以上各种因素而形成的游泳教学最优化方案，应该具有方向性、科学性、可行性和可检验性等特点；以此做为实际教学的依据。
二、游泳教学最优化方案的实施（上课）
在游泳教学中，教师对整个教学过程具有指导作用，主要表现以下几个方面。
首先，提出任务，适当复习，由于游泳技能形成过程具有连续性，要遵从新、旧技能之间联系的规律，使学生意识到将要学习的新内容处于自己的“最近发展区”，通过努力可以完成，以激发其努力学习的动机，从而导入教学。
其次，正确示范，引导学生。教师的示范动作要标准、轻松、洒脱，具有美感，能引发学生模仿的效应，引发学生学习的兴趣。使学生把完成练习变为自觉的行动。
第三，要因材施教，均衡发展。努力使不同水平的学生都有学习的积极性，都能获得一定程度的发展。例如，笔者在从事游泳教学中，由于运动学校学生大都有着自己的专业项目，游泳水平参差不齐，即有游泳专业的学生，更有其它项目参加普修课的，很多是从“零基础”學起的。对于这种情况，一定要因材施教，充分发挥游泳专业班学生的骨干作用。在学生基本上形成正确的动力定型后，再对分组进行整合，调动每个同学的学习积极性。实践证明，这种方法对增强学生的学习欲望，提高运动技能技巧有着积极的作用。
第四，要精讲，会讲，使用体育教师特有的教学语言，解析动作，讲解要领，使学生一听就懂，能练，愿练，从而提高学生学练积极性，提高教学效率。
第五，教师在游泳教学中要善于发现问题，及时检查，随时校正影响游泳教学最优化的不利因素，使学生在规定的时间内尽快掌握游泳技能。要提高教学质量，就要获取足够的反馈信息，在课堂教学中，教师可通过学生的态度、表情、动作、情绪等的观察获取反馈信息。
根据运动技能形成的规律，整个游泳教学是一个整体，在教师的“教”和学生的“学”这一统一过程中，师生是相互影响的，只有教和学达到最优化，才能保证整个游泳教学最优化。
三、游泳教学优化程度的检查与评定 游泳教学优化程度的检查与评价，就是按照游泳教学最优化的理论，把游泳教学的实际效果同既定的教学目标，进行全面的比较对照，并对影响游泳教学任务实现的各个方面和要素进行分析，找出优化或偏离的原因，以确定各个环节 的优化程度。尤其是公开课，以设定的评比环节和条件为依据，进行全面评价，对于总结教学经验，提高教学质量都具有积极的意义。评定可从以下方面进行分析：
1.对“教案”进行分析。检查教师的教案是否具有合理性和科学性，对教学准备（了解对象、布置场地器材、利用体育骨干）等方面的准备是否得到位。
2.对“教学任务”进行分析。本次课预定的教学任务是否完成、本次课的教学任务是否对该班学生不同的特点具有针对性，特别是对“差生”和“优生”在教学任务的完成方面有没有提出不同的标准，使教学任务对每一个学习个体具有可接受性。最后评价出完成任务的现实性。
3.对“教学方法”进行分析。由于教育对象、教学内容、教材性质及教学条件的不同，所以决定着体育教学方法的多样性和灵活性，对教学方法的评价应以学生的认识规律、运动技能形成的规律为基本依据，检查教师所采用的教学方法是否得当。同时分析教师在多大程度上成功地运用所选择的各种教学方法，使之更具有实效性和可操作性。
4.对“教和学的活动”进行分析。检查教师是否执行了教育的伦理规范，正确处理与学生的交往。老师的“教”与学生的“学”在教学过程中是相互影响和渗透的，教师的言行对学生具有潜移默化的作用。达到教书育人的目的。
5.对“教学效果”进行分析。检查在规定时间内，学生多大程度地掌握了游泳技能。按最优化理论分析时间、精力及经费使用的合理性。在效果程度确定后，把所花费的时间、精力和经费同预定的时间，生理和心理负荷要求的精力（课的密度、运动负荷和心理紧张度）以及标准的经费（主要是教学设备、器材的使用）进行比较，检查是否符合时间、精力和经费的要求。
在經过分析之后，按照教学原则的要求和效果与消耗的最优化标准，对以上五个方面予以逐项评定，每项可按质量分为五级，即优（5分）、良（4分）、中（3分）、下（2分）、劣（1分）进行优化程度打分。最后综合评定出教学全过程的优化程度，把以往对游泳教学的定性评估转变为定量分析。使得我们对一堂游泳教学课的评价更具体、更可行。
四、结论
通过对一堂游泳课全面、客观的分析，我们不难看出，虽然游泳教学最优化控制的设计、实施、评价在开始阶段会有许多困难和麻烦，但却具有很强的实用性和可操作性，也使得对一堂游泳课的评价更公正与客观。有利于游泳教学质量的提高。同时，它能使教师的劳动更有实效和更加经济，能够消除由于不合理的时间和精力的消耗所带来师生负担过重的现象。从而对推动整个体育教学质量的提高带来积极的效果。
参考文献：
[1]王春华.《巴班斯基教学过程最优化理论评析》《山东社会科学》2012年第10期
[2]周洪韬.《浅谈游泳教学中对初学者的训练方法》《文体用品与科技》2013年22期
[3]郑忠波.《谈高校游泳课的组织与教学》《体育科技》1997年第三期
[4]袁旭明. 《浅议最优化理论在中职体育教学中的应用》《广东教育》2010第六期