三色扒紫茄

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原料: 嫩紫茄5根,净笋、熟火腿、速冻粟米各25克,苦瓜50克。调料: 高汤150克、精盐3克、天厨素味鲜5克、白胡椒粉1克、水淀粉10克、精制油(实耗)20克、葱油5克。制法: 1、将每只紫茄切去两头顺长剖十字花使成条状,但仍相连。 2、将笋和火腿切丁,苦瓜对剖、去芯切成月牙厚片焯水定色。 3、将紫茄放入五成热油锅中炸熟,捞出装入长盘。 4、用高汤加入三色副料、调料烧开,勾流利芡,批油上光,淋浇在
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