鳄梨:r护心好帮手

来源 :青春期健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wojiushishashou47
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
鳄梨又称牛油果,给人的印象是属于做寿司的材料,或是做沙拉的原料,通常是在一些档次比较高的超市中出现.鳄梨是一种昂贵的进口水果,因此享用过的人不多.在欧美国家,人们对于鳄梨的评价很高.rn鳄梨,原产于中美洲及墨西哥一带,从树上摘下来的时候果皮为暗绿色,其果肉则为黄绿色,中间有一个很大的果核.记得在初尝鳄梨的时候会令人感到很彷徨,到底这个东西该如何食用.后来才知道,原来买到的鳄梨并不是完全成熟的,必须要靠“后熟”的过程,才能启动其“自我催熟”的特性.
其他文献
你家也有过敏儿吗?世界卫生组织统计数据显示:全球超过6亿人有过敏问题,而且过去10年患病率更是不断攀升。据该组织的《世界卫生统计》(2019年第4期)统计显示:在全球范围内有越来越多的儿童比以往更容易患上过敏症,而且很多都非常严重,甚至有威胁生命的可能。另外,世界过敏组织2020年年终文告提出,越是先进和工业化程度高的国家,过敏体质的患病率就越高,比如,美国就有多达5000万人(包括儿童)是过敏体
期刊
初遇你·夏天  遇见泰禹,才深深体会到“充满生命的校园”是何等模样。迈着轻盈的步伐,踏进这片让我重新出发的土壤上。迎接我的是校门口不停转动的风车,就像此刻的我,快乐悠然。抬头望去,蔓延开来的立体绿植在风中摇曳生姿,在夏日炎炎下格外耀眼。3只可爱的绿色立体植物娃娃伫立在这块干净的平地上,似乎也有话对我说,后来我知道了它们的名字——禹鹿,这个萌萌的吉祥物就这样走进了我的生活。  初遇的美好,不只于美景
期刊
如今,在饮食上有些人为了口感和风味而挑食、偏食,也有些人为了减肥瘦身而经常吃素,因此导致了蛋白质摄入不足。人体缺少了蛋白质,短时间可能看不出什么变化,若长期下去,身体就可能会失去重要的防护能力,免疫系统变得不堪一击。为了身体健康,我们一定要从科学、营养的角度出发,合理饮食,补充各种营养,尤其是要补足蛋白质,以便增强免疫力、提升抗病能力。  蛋白质是人体非常重要的组成成分,约占人体重量的16%,在脾
期刊
近期,门诊来了不少咨询近视手术的患者,他们想做手术,但同时也因对手术的安全性存疑而犹豫不决。近视手术“想做又不敢做”,让部分近视患者很纠结。今天,我们来说说近视手术那些事。矫正有两类手术方式  近视矫正手术就是帮助屈光不正者矫正视力的手术。  根据手术的部位不同,矫正手术分为两大类:一类是作用于角膜的激光矫正手术,另一类是植入眼内的晶体类手术。第一类手术的原理可以认为是在做“减法”,把我们的角膜削
期刊
无论贫苦出身、小学文凭,还是“接地气”的创作方向,沈从文都算得上一个实实在在的“乡下人”.沈从文本人也如此自称.作者孙德鹏在近作《乡下人:沈从文与近代中国》一书中,从
期刊
梁培生的新作《滇池之珠》是其继小爨(cuàn) (宝子)字库、小爨(宝子)字体字典之后的一部爨体书法普及之作.小爨(宝子)字库是一款根据爨体字制作而成的电脑字体,该字体笔力雄
期刊
很多人在健身或减肥时,会选择平板支撑这项运动,因为它几乎无须任何器械,且在任何时间、任何地点都能完成。为此,无论是个人健身,或是跑者训练核心力量,都将平板支撑列为一门必修课。但是,平板支撑并不是一项所有人都适宜的健身项目。  平板支撑看似十分简单,但长期坚持以此方法锻炼的健身者,导致腰部酸痛、腰肌劳损的不在少数。事实上,正常、科学的平板支撑运动,是对人体全身肌肉,特别是核心肌群最方便、效果较好的训
期刊
20世纪30年代,4位曾在苏联接受特训的共产党特工组成任务小队,回国执行代号为“乌特拉”的秘密行动.为安全起见,他们4人两两一组,分头行动.但秘密行动还是被敌人知晓,并布下
期刊
春秋时期,楚文王率军攻打申国(今南阳),路经邓国(今南阳邓州),想顺便摸清邓国的底细。邓国国君邓祁侯对大臣们介绍道:“这是我的外甥。”并设宴款待楚文王。  邓祁侯的另外3名外甥提议,趁机把楚文王杀掉,邓祁侯不答应。外甥们说:“将来灭亡邓国的必定是此人。如果失掉这个良机,将来就像咬自己的肚脐一样,根本够不着,后悔也来不及了!”邓祁侯说:“我这样做了,以后谁还来我这里做客啊!”外甥们又说:“不这样做,
期刊
翩翩起舞的手推燕车、惟妙惟肖的高低棒人、溜溜旋转的木陀螺、哗啦作响的木棒槌……相信在很多人的童年,这些纯朴粗犷、被称为“耍货”的木旋乡土玩具几乎是不可或缺的玩伴,
期刊