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户外篇
户外篇
突遇汽车淹水
Jucy最近刚得知，几个月前北京那位因暴雨而溺毙在车内的男人，竟然是自己一位亲戚的同事，这使Jucy感觉到灾难原来离自己那么近！于是总是满不在乎涉水过路的Jucy，再也不敢掉以轻心，立刻恶补汽车淹水的知识。
紧急自救法则
1. 一旦车子因驾驶不当而落入水中，或因天灾被快速上升的水势困住，你要做的第一件事，就是解开安全带，立刻推开车门，如果汽车是自动落锁，请立即按开电子中控锁并开门，以免车子因为进水电路失灵。
2. 假如汽车已被水淹没，由于水的压力，哪怕车门没有锁上，从内也是打不开车门的，如果有天窗且电子锁未失灵，请立即打开天窗逃生，若无天窗，立刻寻找尖锐物猛击窗户四个最脆弱的角落，寻求生存。
突然遭遇地震
住在北京的安雅被最近几次小震搞得心神不宁，上网一查才知道，研究表明全球地质地震已经进入新一轮的高发期。天呢，假如她在自己的第36层办公室遇到地震，怎么办？
紧急自救法则
1. 假如第一波地震来得激烈，应立即选择小空间的房间避难，比如卫生间、茶水间。切记远离电梯和阳台，地震中搭乘电梯可能会被困其中，而阳台结构脆弱，还可能将你甩出楼外。
2. 在余震到来之前，尽可能通过逃生通道逃离高层建筑，因为越高的建筑振幅越强。一定要逃离到空旷处，千万不可倚扶建筑而立。
3. 其实从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有短短12秒钟，如果来不及逃去任何地方，也请谨记“卧倒、护头眼、不慌乱”三大原则。
电梯失灵坠落
生活在人满为患的城市上海，Lila早就习惯了依赖电梯上下楼，直到有一次她遭遇了电梯从第20层直接坠落到13层，心有余悸的她现在只要不赶时间，统统爬楼梯！
紧急自救法则
1. 假如突遇电梯坠落，首先立即将坠落楼层以下所有楼层按亮，电梯可能会侥幸停在其中某层。
2. 千万不可站立于电梯中央，而应立即令头部和背部紧靠电梯壁，腿部半蹲站立，这样做可以保护头部和脊椎，且靠腿部韧带缓冲坠落到地面时的冲击。
3. 如果电梯有扶手，立即背靠扶手，手紧握扶手并半蹲，靠扶手缓冲坠落的冲击。
居家篇
煤气中毒
根据消防部门的统计，有30%的家庭火灾是由煤气泄漏引发的，而且一般人在意识到自己煤气中毒后，除非吸入浓度很低，否则都会在几小时内威胁到生命。
紧急自救法则
1. 当意识到自己煤气中毒，第一时间趴倒在地，因为煤气比空气略轻，接近地面的空气煤气含量最低。
2. 爬行至房门处移到户外，大口呼吸新鲜空气，代谢掉体内的一氧化碳。
3. 在远离煤气的地方再使用电话或者穿脱毛衣、化纤衣服等，因为假如煤气浓度高，哪怕微弱电流也可能引发爆炸。
突发疾病
一直一个人过很自在的阿MI，直到一个月前突发阑尾炎，痛不欲生还找不到人帮忙，才萌发了找个男人一起过的愿望。可见突发的疾病对一个人住的女性，有着致命的威胁力！
紧急自救法则
1. 尽可能深呼吸，提高对大脑的供氧，保持清醒。
2. 拨打120求救电话，同时拨打出租车叫车电话，谁先到先上谁的车去医院。
3. 如果家中有常备药，立刻吃下缓解不适。
忘带钥匙
每个人总会遇到一两次忘带钥匙就出家门的窘况。虽然毫不致命，却最是令人一筹莫展。在你所有做错的日常小事中，“忘带钥匙”大概可以归于最最要命的“小失误”了！
紧急自救法则
1. 千万不能相信楼道里贴的开锁小广告，而是应该拨打110，使用警局推荐的开锁公司，就算贵一些，也可以避免日后更大的损失。
2. 假如楼层不高，比如三楼以下，可以请物业请外墙维修工从开着的窗户爬进屋帮你开门。
突遇汽车淹水
Jucy最近刚得知，几个月前北京那位因暴雨而溺毙在车内的男人，竟然是自己一位亲戚的同事，这使Jucy感觉到灾难原来离自己那么近！于是总是满不在乎涉水过路的Jucy，再也不敢掉以轻心，立刻恶补汽车淹水的知识。
紧急自救法则
1. 一旦车子因驾驶不当而落入水中，或因天灾被快速上升的水势困住，你要做的第一件事，就是解开安全带，立刻推开车门，如果汽车是自动落锁，请立即按开电子中控锁并开门，以免车子因为进水电路失灵。
2. 假如汽车已被水淹没，由于水的压力，哪怕车门没有锁上，从内也是打不开车门的，如果有天窗且电子锁未失灵，请立即打开天窗逃生，若无天窗，立刻寻找尖锐物猛击窗户四个最脆弱的角落，寻求生存。
突然遭遇地震
住在北京的安雅被最近几次小震搞得心神不宁，上网一查才知道，研究表明全球地质地震已经进入新一轮的高发期。天呢，假如她在自己的第36层办公室遇到地震，怎么办？
紧急自救法则
1. 假如第一波地震来得激烈，应立即选择小空间的房间避难，比如卫生间、茶水间。切记远离电梯和阳台，地震中搭乘电梯可能会被困其中，而阳台结构脆弱，还可能将你甩出楼外。
2. 在余震到来之前，尽可能通过逃生通道逃离高层建筑，因为越高的建筑振幅越强。一定要逃离到空旷处，千万不可倚扶建筑而立。
3. 其实从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有短短12秒钟，如果来不及逃去任何地方，也请谨记“卧倒、护头眼、不慌乱”三大原则。
电梯失灵坠落
生活在人满为患的城市上海，Lila早就习惯了依赖电梯上下楼，直到有一次她遭遇了电梯从第20层直接坠落到13層，心有余悸的她现在只要不赶时间，统统爬楼梯！
紧急自救法则
1. 假如突遇电梯坠落，首先立即将坠落楼层以下所有楼层按亮，电梯可能会侥幸停在其中某层。
2. 千万不可站立于电梯中央，而应立即令头部和背部紧靠电梯壁，腿部半蹲站立，这样做可以保护头部和脊椎，且靠腿部韧带缓冲坠落到地面时的冲击。
3. 如果电梯有扶手，立即背靠扶手，手紧握扶手并半蹲，靠扶手缓冲坠落的冲击。
居家篇
煤气中毒
根据消防部门的统计，有30%的家庭火灾是由煤气泄漏引发的，而且一般人在意识到自己煤气中毒后，除非吸入浓度很低，否则都会在几小时内威胁到生命。
紧急自救法则
1. 当意识到自己煤气中毒，第一时间趴倒在地，因为煤气比空气略轻，接近地面的空气煤气含量最低。
2. 爬行至房门处移到户外，大口呼吸新鲜空气，代谢掉体内的一氧化碳。
3. 在远离煤气的地方再使用电话或者穿脱毛衣、化纤衣服等，因为假如煤气浓度高，哪怕微弱电流也可能引发爆炸。
突发疾病
一直一个人过很自在的阿MI，直到一个月前突发阑尾炎，痛不欲生还找不到人帮忙，才萌发了找个男人一起过的愿望。可见突发的疾病对一个人住的女性，有着致命的威胁力！
紧急自救法则
1. 尽可能深呼吸，提高对大脑的供氧，保持清醒。
2. 拨打120求救电话，同时拨打出租车叫车电话，谁先到先上谁的车去医院。
3. 如果家中有常备药，立刻吃下缓解不适。
忘带钥匙
每个人总会遇到一两次忘带钥匙就出家门的窘况。虽然毫不致命，却最是令人一筹莫展。在你所有做错的日常小事中，“忘带钥匙”大概可以归于最最要命的“小失误”了！
紧急自救法则
1. 千万不能相信楼道里贴的开锁小广告，而是应该拨打110，使用警局推荐的开锁公司，就算贵一些，也可以避免日后更大的损失。
2. 假如楼层不高，比如三楼以下，可以请物业请外墙维修工从开着的窗户爬进屋帮你开门。
户外篇
突遇汽车淹水
Jucy最近刚得知，几个月前北京那位因暴雨而溺毙在车内的男人，竟然是自己一位亲戚的同事，这使Jucy感觉到灾难原来离自己那么近！于是总是满不在乎涉水过路的Jucy，再也不敢掉以轻心，立刻恶补汽车淹水的知识。
紧急自救法则
1. 一旦车子因驾驶不当而落入水中，或因天灾被快速上升的水势困住，你要做的第一件事，就是解开安全带，立刻推开车门，如果汽车是自动落锁，请立即按开电子中控锁并开门，以免车子因为进水电路失灵。
2. 假如汽车已被水淹没，由于水的压力，哪怕车门没有锁上，从内也是打不开车门的，如果有天窗且电子锁未失灵，请立即打开天窗逃生，若无天窗，立刻寻找尖锐物猛击窗户四个最脆弱的角落，寻求生存。
突然遭遇地震
住在北京的安雅被最近几次小震搞得心神不宁，上网一查才知道，研究表明全球地质地震已经进入新一轮的高发期。天呢，假如她在自己的第36层办公室遇到地震，怎么办？
紧急自救法则
1. 假如第一波地震来得激烈，应立即选择小空间的房间避难，比如卫生间、茶水间。切记远离电梯和阳台，地震中搭乘电梯可能会被困其中，而阳台结构脆弱，还可能将你甩出楼外。
2. 在余震到来之前，尽可能通过逃生通道逃离高层建筑，因为越高的建筑振幅越强。一定要逃离到空旷处，千万不可倚扶建筑而立。
3. 其实从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有短短12秒钟，如果来不及逃去任何地方，也请谨记“卧倒、护头眼、不慌乱”三大原则。
电梯失灵坠落
生活在人满为患的城市上海，Lila早就习惯了依赖电梯上下楼，直到有一次她遭遇了电梯从第20层直接坠落到13层，心有余悸的她现在只要不赶时间，统统爬楼梯！
紧急自救法则
1. 假如突遇电梯坠落，首先立即将坠落楼层以下所有楼层按亮，电梯可能会侥幸停在其中某层。
2. 千万不可站立于电梯中央，而应立即令头部和背部紧靠电梯壁，腿部半蹲站立，这样做可以保护头部和脊椎，且靠腿部韧带缓冲坠落到地面时的冲击。
3. 如果电梯有扶手，立即背靠扶手，手紧握扶手并半蹲，靠扶手缓冲坠落的冲击。
居家篇
煤气中毒
根据消防部门的统计，有30%的家庭火灾是由煤气泄漏引发的，而且一般人在意识到自己煤气中毒后，除非吸入浓度很低，否则都会在几小时内威胁到生命。
紧急自救法则
1. 当意识到自己煤气中毒，第一时间趴倒在地，因为煤气比空气略轻，接近地面的空气煤气含量最低。
2. 爬行至房门处移到户外，大口呼吸新鲜空气，代谢掉体内的一氧化碳。
3. 在远离煤气的地方再使用电话或者穿脱毛衣、化纤衣服等，因为假如煤气浓度高，哪怕微弱电流也可能引发爆炸。
突发疾病
一直一个人过很自在的阿MI，直到一个月前突发阑尾炎，痛不欲生还找不到人帮忙，才萌发了找个男人一起过的愿望。可见突发的疾病对一个人住的女性，有着致命的威胁力！
紧急自救法则
1. 尽可能深呼吸，提高对大脑的供氧，保持清醒。
2. 拨打120求救电话，同时拨打出租车叫车电话，谁先到先上谁的车去医院。
3. 如果家中有常备药，立刻吃下缓解不适。
忘带钥匙
每个人总会遇到一两次忘带钥匙就出家门的窘况。虽然毫不致命，却最是令人一筹莫展。在你所有做错的日常小事中，“忘带钥匙”大概可以归于最最要命的“小失误”了！
紧急自救法则
1. 千万不能相信楼道里贴的开锁小广告，而是应该拨打110，使用警局推荐的开锁公司，就算贵一些，也可以避免日后更大的损失。
2. 假如楼层不高，比如三楼以下，可以请物业请外墙维修工从开着的窗户爬进屋帮你开门。
突遇汽车淹水
Jucy最近刚得知，几个月前北京那位因暴雨而溺毙在车内的男人，竟然是自己一位亲戚的同事，这使Jucy感觉到灾难原来离自己那么近！于是总是满不在乎涉水过路的Jucy，再也不敢掉以轻心，立刻恶补汽车淹水的知识。
紧急自救法则
1. 一旦车子因驾驶不当而落入水中，或因天灾被快速上升的水势困住，你要做的第一件事，就是解开安全带，立刻推开车门，如果汽车是自动落锁，请立即按开电子中控锁并开门，以免车子因为进水电路失灵。
2. 假如汽车已被水淹没，由于水的压力，哪怕车门没有锁上，从内也是打不开车门的，如果有天窗且电子锁未失灵，请立即打开天窗逃生，若无天窗，立刻寻找尖锐物猛击窗户四个最脆弱的角落，寻求生存。
突然遭遇地震
住在北京的安雅被最近几次小震搞得心神不宁，上网一查才知道，研究表明全球地质地震已经进入新一轮的高发期。天呢，假如她在自己的第36层办公室遇到地震，怎么办？
紧急自救法则
1. 假如第一波地震来得激烈，应立即选择小空间的房间避难，比如卫生间、茶水间。切记远离电梯和阳台，地震中搭乘电梯可能会被困其中，而阳台结构脆弱，还可能将你甩出楼外。
2. 在余震到来之前，尽可能通过逃生通道逃离高层建筑，因为越高的建筑振幅越强。一定要逃离到空旷处，千万不可倚扶建筑而立。
3. 其实从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有短短12秒钟，如果来不及逃去任何地方，也请谨记“卧倒、护头眼、不慌乱”三大原则。
电梯失灵坠落
生活在人满为患的城市上海，Lila早就习惯了依赖电梯上下楼，直到有一次她遭遇了电梯从第20层直接坠落到13層，心有余悸的她现在只要不赶时间，统统爬楼梯！
紧急自救法则
1. 假如突遇电梯坠落，首先立即将坠落楼层以下所有楼层按亮，电梯可能会侥幸停在其中某层。
2. 千万不可站立于电梯中央，而应立即令头部和背部紧靠电梯壁，腿部半蹲站立，这样做可以保护头部和脊椎，且靠腿部韧带缓冲坠落到地面时的冲击。
3. 如果电梯有扶手，立即背靠扶手，手紧握扶手并半蹲，靠扶手缓冲坠落的冲击。
居家篇
煤气中毒
根据消防部门的统计，有30%的家庭火灾是由煤气泄漏引发的，而且一般人在意识到自己煤气中毒后，除非吸入浓度很低，否则都会在几小时内威胁到生命。
紧急自救法则
1. 当意识到自己煤气中毒，第一时间趴倒在地，因为煤气比空气略轻，接近地面的空气煤气含量最低。
2. 爬行至房门处移到户外，大口呼吸新鲜空气，代谢掉体内的一氧化碳。
3. 在远离煤气的地方再使用电话或者穿脱毛衣、化纤衣服等，因为假如煤气浓度高，哪怕微弱电流也可能引发爆炸。
突发疾病
一直一个人过很自在的阿MI，直到一个月前突发阑尾炎，痛不欲生还找不到人帮忙，才萌发了找个男人一起过的愿望。可见突发的疾病对一个人住的女性，有着致命的威胁力！
紧急自救法则
1. 尽可能深呼吸，提高对大脑的供氧，保持清醒。
2. 拨打120求救电话，同时拨打出租车叫车电话，谁先到先上谁的车去医院。
3. 如果家中有常备药，立刻吃下缓解不适。
忘带钥匙
每个人总会遇到一两次忘带钥匙就出家门的窘况。虽然毫不致命，却最是令人一筹莫展。在你所有做错的日常小事中，“忘带钥匙”大概可以归于最最要命的“小失误”了！
紧急自救法则
1. 千万不能相信楼道里贴的开锁小广告，而是应该拨打110，使用警局推荐的开锁公司，就算贵一些，也可以避免日后更大的损失。
2. 假如楼层不高，比如三楼以下，可以请物业请外墙维修工从开着的窗户爬进屋帮你开门。