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【摘 要】从空竹运动对学生具有健身、健心等作用为切入点，阐述空竹运动在校园发展的可行性以及条件，并提出空竹运动校园发展的策略。
【关键词】民族传统体育 空竹运动
校园发展
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2013）11C-
0165-02
抖空竹是一项用来娱乐的民族传统体育项目，虽然也有一定的竞争方式，但是却不是很看重竞争的结果，反而十分侧重玩的心态，因而受到很多人的喜爱。空竹作为民族传统体育项目，它是中国体育事业的一部分，是中华民族宝贵的文化遗产，因此需要得到传承与发展。从各国民族传统体育的发展轨迹来看，文化教育是最主要的传承方式。英国的足球、韩国的跆拳道、日本的空手道、印度的瑜伽等无一不是积极向学校体育推广，走科学化、规范化发展的道路，最终成为现代体育的有机成分及现代社会文化交流的重要形式。将空竹运动引进校园，既可以弘扬民族传统文化，培养学生民族精神和爱国情怀，又可以充分发挥和培养学生的创新能力，丰富学校体育的内容。
一、空竹运动对学生的健身益智作用
空竹运动是一项在民间开展起来的娱乐项目，集锻炼身体与娱乐趣味于一体。学生在练习抖空竹时，能够放松自己的心情，尽量展示自己的技能，从中得到快乐与满足，将紧张学习和生活带来的压力减少，从而促使学生具有良好的心理状态，达到健身益智的作用。
（一）提高身体协调性。抖空竹不只是上半身的运动，而是要求身体各个部分能够完美地协调起来共同完成。想要在抖空竹时做出各种复杂好看的动作，不但上半身的肩、肘、腕等部位要灵活运动，还要和下半身的胯部、膝盖、足踝，甚至腰椎等部位共同协调动作，从而促使人的身体可以向各个方向运动，两条胳膊可以轻松地伸展和收拢。脚步要始终追随空竹，这种不停地走动可加快身体的血液循环过程，增强胳膊和腿之间的配合，推动大脑的发育，增强身体的灵活性和协调性，从而促进身体各方面素质的发展。当学生熟练了抖空竹的一定技术，在表演中得到肯定时，就会激励他们进一步发展的动力，更加刻苦练习，甚至成为他们今后生活必不可少的一项锻炼项目，从而养成终身体育的良好习惯。
（二）增强视力及才智。抖空竹运动需要表演者精神集中、心气神凝，尤其是在做各种复杂花哨的动作时，眼睛要聚精会神地盯着空竹以观察其方位、运动方向等，并及时反馈到大脑中，大脑根据这些信号作出不同的控制决策，从而控制空竹的运动。可以看出，在抖空竹时，人的眼睛和大脑始终处于高速运转的状态，因此会得到很好的提升，特别是眼睛在空旷的环境中不停地转动，可以很好地增强视力。抖空竹不断地做各种动作，可以增强人脑的发育程度，特别是处在发育黄金时期的学生，经常抖空竹可以提高学习注意力，帮助提高学习效果。
（三）培养学生合作精神。在学校体育中，学生训练一般是各自为政，特别是武术、艺术体操、田径等项目，老师很难让学生相互指导，共同进步。空竹运动项目在学校体育中开展后，往往是一人运动，多人围观效仿和互相学习切磋，凝聚力很强，学习者进步也特别快。抖空竹运动需要一定的技术性，是学生展示自我的一项运动，技术好、能力强的同学往往容易成为同学们的榜样，并成为同学们竞相学习的对象。为了提升技术水平，学生在相互学习、相互探讨技术中提高了自身的技术能力，培养了同学间的感情，也增强了他们自身的人际交往能力，促进同学间的交流，进一步促进这项运动的发展。
二、空竹运动校园发展的可行性与条件
当前，学校体育课受到场地、器材、师资等方面因素的影响，体育课教学内容单一，学生学习和锻炼各极性不高。空竹运动引入学校，是对学校课程的有机补充，是学校发展特色体育教学的有力途径，它对于学校校园文化建设、学校体育专业的挖掘、师资力量的优化及科研水平的提高等都有着积极的作用，并且也受到学生的欢迎。
（一）空竹运动校园发展的可行性。主要包括两方面：
1.空竹运动教学不受场地、器材及气候等条件的影响。目前，由于高校在不断扩招，学生人数多对学校体育课程的冲击很大，学校用于体育教学的投入严重不足，因而造成了体育场地、设备、师资等课程资源紧缺，影响到体育教学的正常进行。抖空竹以其设备简单、场地要求不高、而且不受气候季节影响，男女生可参与练习等优势成为学校体育运动的新选择。
空竹运动在校园的发展有其各方面的优势，特别是在场地、设备要求上最为明显。空竹运动练习不像足球需要巨大的球场，也不像游泳项目需要游泳池，空竹运动的教学对于学校来说不需要专业的场地，只要学校有空旷的地方就可以进行教学。如果遇到雨季，可以在教室里腾出一定的空间或在外面的走廊及能避风雨的地方进行空竹运动的教学与练习。在教学过程中，由于器材会经常掉到地上给器材造成一定的损坏，那么可以找有草的或地面松软的地方练习，而这一条件在学校中是完全能够具备的。另外，在器材要求上，空竹设备也很简单，一套能够用于教学与训练的空竹大约为人民币40元左右，而且不容易损坏，寿命较长，需要经常更换的空竹线属于低价耗材，学校是完全可以承担的。
2.空竹教学具有易于让学生接受的
特点。空竹运动具有锻炼身体、愉悦身心的作用，加之其入门快，易教易学，还具有娱乐性、观赏性和健身作用，因此很容易受到学生的青睐。相比较球类运动，空竹运动在身体素质方面没有什么特殊的要求，在年龄、性别上也没有什么特别的限制，空竹运动作为学生比较喜欢的一项体育运动，学生在练习过程中，除了掌握好抖空竹的技术动作外，还能体会抖空竹过程中的欢悦，这就使得空竹运动在学生中广泛开展成为可能。
由于体育课选修项目较少，钦州学院在2012级学生中尝试开展空竹运动选项课。结果，选择这个项目的学生远远大于预计人数。在教学与训练过程中，由于多数学生之前几乎没有接触过这项运动，上手没有排球、田径等项目快，但是学生学习的热情特别高。部分曾经玩过空竹或者接受能力较好的学生率先玩起了花样，引来众多同学的围观，极大地激起了同学们的学习兴趣。经过一个学期的学习和训练，参加空竹运动选项课的同学都掌握了空竹运动的基本技巧，有的同学还自创出了各种花样，并且在学校校运会上作为表演项目，引来喝彩声和掌声，极大地激起了同学们参加空竹运动的热情，在学校掀起了一场学习空竹运动的热潮。 （二）空竹运动校园发展的条件。虽然空竹运动引进学校体育有其优势，但是作为一项民间体育运动，要被引进学校体育课教学还必须具备一定的发展的条件。
1.师资条件。抖空竹是比较容易掌握的一项运动，即便是没有基础，也可以通过培训让普通体育教师快速地掌握其中的关键要领，并分析出空竹运动中哪些技巧容易进行教学，然后对该项技术进行专门性的练习和研究，就可以完成对教师的培训了。另外，学校也可以聘请高水平者的空竹爱好者到学校给学生和老师进行技术指导和理论知识的传授。同时，制定相关的奖励办法，鼓励教师积极开展相关科研活动，使这项运动在学校快速发展。
2.教材要求。“健康第一”是我们确定空竹教学内容的出发点，但如今空竹运动多在民间开展，在学校作为体育教学内容开展得较少，所以并没有成文的教材资料。但是空竹运动简单易学，而且花样繁多。教师可以根据学生的具体情况以及教师自身对空竹运动的掌握情况自行编写教材组织教学活动。由于空竹运动的爱好者较为广泛，所以学校也可以请抖空竹的爱好者来校进行教学，在此过程中体育老师在旁学习、记录，课后总结经验。教师在上课前也可以通过查阅并整理资料的方式，来组织空竹运动的教学。
3.场地、器材要求。空竹运动在练习时没有特殊的场地要求，不必专门建设场地，也就不存在对场地的维护经费。空竹运动不需要繁琐的运动器材，只要一个空竹便可以开展，而且空竹的费用不高。因此，在场地、器材上学校不需要太多的投资。而学校开展教学活动可以使用比较经济实用的空竹，而且学校有很多空旷的地方可以进行教学。所以，在进行空竹教学时，无论是学校或学生在器材准备上，都不会对学校和学生的家庭产生经济负担。
三、空竹运动校园发展的策略
（一）重视空竹运动发展，强化教学内容。空竹运动引进学校体育，首先要得到学校重视，制定相关的考核标准，加强学科建设发展，组织教师编写相关教材。学校应加强在政策层面上的支持力度，鼓励与支持学生空竹运动的发展，多开展相关活动及比赛，在资金或其他方面给予大力支持，保障空竹活动的正常开展。其次在教学中教师应该根据学生的身体特点为学生设计运动方案，使不同的学生能够根据自己的个性特点参与空竹运动，使空竹运动的发展更加人性化、多样化。
（二）加快培养具有较高水平的师资
力量，编写相关教材。空竹运动作为学校体育的一个新的项目，必然会出现师资力量紧缺、针对性教材缺失等问题，要使校园空竹运动得到较高较快的发展，学校应加快培养具有较高水平的师资力量，鼓励教师积极开展相关科研活动，制定相关的奖励办法鼓励教师积极参与空竹运动及少数民族传统体育运动方面的科研项目，编写相关教材，使空竹运动尽快适应学校体育的要求。学校还应在政策、资金等方面积极支持参加各种培训学习，努力提高自己的技术水平，并加大与其他兄弟学校的交流与合作，提高空竹教学与科研能力。此外，还应该鼓励和支持空竹运动教师深入少数民族聚居地，积极参与民间空竹竞技运动，虚心向少数民族艺人学习，向民间空竹高手学习，以更快更好地提升自己的业务水平及运动实践能力。
（三）营造空竹运动的校园文化氛围。空竹运动要在学校得到较大的发展，必须要努力营造一个良好的校园体育文化氛围，大力弘扬民族传统体育文化，增强同学们的民族自豪感。可以定期举办包括空竹运动在内的一些民族传统体育运动会，使同学们喜欢空竹运动、自觉参与空竹运动，努力提高运动水平，进而促进空竹运动的校园发展。
纵观空竹运动的健身价值和发展条件，其符合了校园体育教学的基本要求，对于提高学生身体素质、增强学生体质及发展民族体育都具有重要意义与价值，因而应大力弘扬民族传统体育空竹运动的校园发展。
【参考文献】
[1]叶献丹.空竹健身[M].北京：光明日报出版社，2009
[2]陈青.全球化与中华民族传统体育传承和保护[J].天津体育学院学报，2008（3）
[3]唐月琴.空竹进入学校体育课程的可行性研究[M].搏击·武术科学，2010（3）
[4]康任侠，刘新晶.浅析少数民族传统体育在学校体育中的开展[J].搏击·武术科学，2009（5）
[5]曹丹.民族传统体育引入学校体育教学可行性研究[J].辽宁体育科技，2008（4）
【基金项目】广西高等学校人文社会科学研究项目（桂高教[2013]4号）
【作者简介】蒋晓明（1973- ），男，广西桂林人，钦州学院体育学院讲师，在职研究生。
（责编 黎 原）
【关键词】民族传统体育 空竹运动
校园发展
【中图分类号】G【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2013）11C-
0165-02
抖空竹是一项用来娱乐的民族传统体育项目，虽然也有一定的竞争方式，但是却不是很看重竞争的结果，反而十分侧重玩的心态，因而受到很多人的喜爱。空竹作为民族传统体育项目，它是中国体育事业的一部分，是中华民族宝贵的文化遗产，因此需要得到传承与发展。从各国民族传统体育的发展轨迹来看，文化教育是最主要的传承方式。英国的足球、韩国的跆拳道、日本的空手道、印度的瑜伽等无一不是积极向学校体育推广，走科学化、规范化发展的道路，最终成为现代体育的有机成分及现代社会文化交流的重要形式。将空竹运动引进校园，既可以弘扬民族传统文化，培养学生民族精神和爱国情怀，又可以充分发挥和培养学生的创新能力，丰富学校体育的内容。
一、空竹运动对学生的健身益智作用
空竹运动是一项在民间开展起来的娱乐项目，集锻炼身体与娱乐趣味于一体。学生在练习抖空竹时，能够放松自己的心情，尽量展示自己的技能，从中得到快乐与满足，将紧张学习和生活带来的压力减少，从而促使学生具有良好的心理状态，达到健身益智的作用。
（一）提高身体协调性。抖空竹不只是上半身的运动，而是要求身体各个部分能够完美地协调起来共同完成。想要在抖空竹时做出各种复杂好看的动作，不但上半身的肩、肘、腕等部位要灵活运动，还要和下半身的胯部、膝盖、足踝，甚至腰椎等部位共同协调动作，从而促使人的身体可以向各个方向运动，两条胳膊可以轻松地伸展和收拢。脚步要始终追随空竹，这种不停地走动可加快身体的血液循环过程，增强胳膊和腿之间的配合，推动大脑的发育，增强身体的灵活性和协调性，从而促进身体各方面素质的发展。当学生熟练了抖空竹的一定技术，在表演中得到肯定时，就会激励他们进一步发展的动力，更加刻苦练习，甚至成为他们今后生活必不可少的一项锻炼项目，从而养成终身体育的良好习惯。
（二）增强视力及才智。抖空竹运动需要表演者精神集中、心气神凝，尤其是在做各种复杂花哨的动作时，眼睛要聚精会神地盯着空竹以观察其方位、运动方向等，并及时反馈到大脑中，大脑根据这些信号作出不同的控制决策，从而控制空竹的运动。可以看出，在抖空竹时，人的眼睛和大脑始终处于高速运转的状态，因此会得到很好的提升，特别是眼睛在空旷的环境中不停地转动，可以很好地增强视力。抖空竹不断地做各种动作，可以增强人脑的发育程度，特别是处在发育黄金时期的学生，经常抖空竹可以提高学习注意力，帮助提高学习效果。
（三）培养学生合作精神。在学校体育中，学生训练一般是各自为政，特别是武术、艺术体操、田径等项目，老师很难让学生相互指导，共同进步。空竹运动项目在学校体育中开展后，往往是一人运动，多人围观效仿和互相学习切磋，凝聚力很强，学习者进步也特别快。抖空竹运动需要一定的技术性，是学生展示自我的一项运动，技术好、能力强的同学往往容易成为同学们的榜样，并成为同学们竞相学习的对象。为了提升技术水平，学生在相互学习、相互探讨技术中提高了自身的技术能力，培养了同学间的感情，也增强了他们自身的人际交往能力，促进同学间的交流，进一步促进这项运动的发展。
二、空竹运动校园发展的可行性与条件
当前，学校体育课受到场地、器材、师资等方面因素的影响，体育课教学内容单一，学生学习和锻炼各极性不高。空竹运动引入学校，是对学校课程的有机补充，是学校发展特色体育教学的有力途径，它对于学校校园文化建设、学校体育专业的挖掘、师资力量的优化及科研水平的提高等都有着积极的作用，并且也受到学生的欢迎。
（一）空竹运动校园发展的可行性。主要包括两方面：
1.空竹运动教学不受场地、器材及气候等条件的影响。目前，由于高校在不断扩招，学生人数多对学校体育课程的冲击很大，学校用于体育教学的投入严重不足，因而造成了体育场地、设备、师资等课程资源紧缺，影响到体育教学的正常进行。抖空竹以其设备简单、场地要求不高、而且不受气候季节影响，男女生可参与练习等优势成为学校体育运动的新选择。
空竹运动在校园的发展有其各方面的优势，特别是在场地、设备要求上最为明显。空竹运动练习不像足球需要巨大的球场，也不像游泳项目需要游泳池，空竹运动的教学对于学校来说不需要专业的场地，只要学校有空旷的地方就可以进行教学。如果遇到雨季，可以在教室里腾出一定的空间或在外面的走廊及能避风雨的地方进行空竹运动的教学与练习。在教学过程中，由于器材会经常掉到地上给器材造成一定的损坏，那么可以找有草的或地面松软的地方练习，而这一条件在学校中是完全能够具备的。另外，在器材要求上，空竹设备也很简单，一套能够用于教学与训练的空竹大约为人民币40元左右，而且不容易损坏，寿命较长，需要经常更换的空竹线属于低价耗材，学校是完全可以承担的。
2.空竹教学具有易于让学生接受的
特点。空竹运动具有锻炼身体、愉悦身心的作用，加之其入门快，易教易学，还具有娱乐性、观赏性和健身作用，因此很容易受到学生的青睐。相比较球类运动，空竹运动在身体素质方面没有什么特殊的要求，在年龄、性别上也没有什么特别的限制，空竹运动作为学生比较喜欢的一项体育运动，学生在练习过程中，除了掌握好抖空竹的技术动作外，还能体会抖空竹过程中的欢悦，这就使得空竹运动在学生中广泛开展成为可能。
由于体育课选修项目较少，钦州学院在2012级学生中尝试开展空竹运动选项课。结果，选择这个项目的学生远远大于预计人数。在教学与训练过程中，由于多数学生之前几乎没有接触过这项运动，上手没有排球、田径等项目快，但是学生学习的热情特别高。部分曾经玩过空竹或者接受能力较好的学生率先玩起了花样，引来众多同学的围观，极大地激起了同学们的学习兴趣。经过一个学期的学习和训练，参加空竹运动选项课的同学都掌握了空竹运动的基本技巧，有的同学还自创出了各种花样，并且在学校校运会上作为表演项目，引来喝彩声和掌声，极大地激起了同学们参加空竹运动的热情，在学校掀起了一场学习空竹运动的热潮。 （二）空竹运动校园发展的条件。虽然空竹运动引进学校体育有其优势，但是作为一项民间体育运动，要被引进学校体育课教学还必须具备一定的发展的条件。
1.师资条件。抖空竹是比较容易掌握的一项运动，即便是没有基础，也可以通过培训让普通体育教师快速地掌握其中的关键要领，并分析出空竹运动中哪些技巧容易进行教学，然后对该项技术进行专门性的练习和研究，就可以完成对教师的培训了。另外，学校也可以聘请高水平者的空竹爱好者到学校给学生和老师进行技术指导和理论知识的传授。同时，制定相关的奖励办法，鼓励教师积极开展相关科研活动，使这项运动在学校快速发展。
2.教材要求。“健康第一”是我们确定空竹教学内容的出发点，但如今空竹运动多在民间开展，在学校作为体育教学内容开展得较少，所以并没有成文的教材资料。但是空竹运动简单易学，而且花样繁多。教师可以根据学生的具体情况以及教师自身对空竹运动的掌握情况自行编写教材组织教学活动。由于空竹运动的爱好者较为广泛，所以学校也可以请抖空竹的爱好者来校进行教学，在此过程中体育老师在旁学习、记录，课后总结经验。教师在上课前也可以通过查阅并整理资料的方式，来组织空竹运动的教学。
3.场地、器材要求。空竹运动在练习时没有特殊的场地要求，不必专门建设场地，也就不存在对场地的维护经费。空竹运动不需要繁琐的运动器材，只要一个空竹便可以开展，而且空竹的费用不高。因此，在场地、器材上学校不需要太多的投资。而学校开展教学活动可以使用比较经济实用的空竹，而且学校有很多空旷的地方可以进行教学。所以，在进行空竹教学时，无论是学校或学生在器材准备上，都不会对学校和学生的家庭产生经济负担。
三、空竹运动校园发展的策略
（一）重视空竹运动发展，强化教学内容。空竹运动引进学校体育，首先要得到学校重视，制定相关的考核标准，加强学科建设发展，组织教师编写相关教材。学校应加强在政策层面上的支持力度，鼓励与支持学生空竹运动的发展，多开展相关活动及比赛，在资金或其他方面给予大力支持，保障空竹活动的正常开展。其次在教学中教师应该根据学生的身体特点为学生设计运动方案，使不同的学生能够根据自己的个性特点参与空竹运动，使空竹运动的发展更加人性化、多样化。
（二）加快培养具有较高水平的师资
力量，编写相关教材。空竹运动作为学校体育的一个新的项目，必然会出现师资力量紧缺、针对性教材缺失等问题，要使校园空竹运动得到较高较快的发展，学校应加快培养具有较高水平的师资力量，鼓励教师积极开展相关科研活动，制定相关的奖励办法鼓励教师积极参与空竹运动及少数民族传统体育运动方面的科研项目，编写相关教材，使空竹运动尽快适应学校体育的要求。学校还应在政策、资金等方面积极支持参加各种培训学习，努力提高自己的技术水平，并加大与其他兄弟学校的交流与合作，提高空竹教学与科研能力。此外，还应该鼓励和支持空竹运动教师深入少数民族聚居地，积极参与民间空竹竞技运动，虚心向少数民族艺人学习，向民间空竹高手学习，以更快更好地提升自己的业务水平及运动实践能力。
（三）营造空竹运动的校园文化氛围。空竹运动要在学校得到较大的发展，必须要努力营造一个良好的校园体育文化氛围，大力弘扬民族传统体育文化，增强同学们的民族自豪感。可以定期举办包括空竹运动在内的一些民族传统体育运动会，使同学们喜欢空竹运动、自觉参与空竹运动，努力提高运动水平，进而促进空竹运动的校园发展。
纵观空竹运动的健身价值和发展条件，其符合了校园体育教学的基本要求，对于提高学生身体素质、增强学生体质及发展民族体育都具有重要意义与价值，因而应大力弘扬民族传统体育空竹运动的校园发展。
【参考文献】
[1]叶献丹.空竹健身[M].北京：光明日报出版社，2009
[2]陈青.全球化与中华民族传统体育传承和保护[J].天津体育学院学报，2008（3）
[3]唐月琴.空竹进入学校体育课程的可行性研究[M].搏击·武术科学，2010（3）
[4]康任侠，刘新晶.浅析少数民族传统体育在学校体育中的开展[J].搏击·武术科学，2009（5）
[5]曹丹.民族传统体育引入学校体育教学可行性研究[J].辽宁体育科技，2008（4）
【基金项目】广西高等学校人文社会科学研究项目（桂高教[2013]4号）
【作者简介】蒋晓明（1973- ），男，广西桂林人，钦州学院体育学院讲师，在职研究生。
（责编 黎 原）