【摘 要】
：
目前我国对于老年人体质健康的研究已经相当完善,但对于如何进行有效地运动干预以增强老年人体质,特别是如何针对老年人的肌肉力量开展有效的运动处方干预措施,目前还存在较
【机 构】
：
广东石油化工学院,广东茂名幼儿师范专科学学校
【基金项目】
：
2018年广东省体育局课题(老年人力量素质评价及力量训练方法的研究)部分研究成果
论文部分内容阅读
目前我国对于老年人体质健康的研究已经相当完善,但对于如何进行有效地运动干预以增强老年人体质,特别是如何针对老年人的肌肉力量开展有效的运动处方干预措施,目前还存在较大的研究空间。本研究主要是通过对60-70岁(分60-65,66-70两个年龄组)老年人的力量素质指标的筛选、测量,建立一个属于该年龄段老年人自己的力量素质评价的指标体系,此体系的建立为更好的监控该年龄段老年人力量素质和健康水平提供了较为简便、客观的检测与评价方法,从而对60-70岁老年人的体育锻炼提供一个正确的指导,使老年人可以根据指标检测评价
其他文献
P-集合（packet sets）是一个动态模型,P-集合是由内P-集合X~F（internal packet set X~F）与外P-集合（outer packet set X~F）构成的元素集合对;或者（X~F,X~F）是P-集合.利用内P-集合与信
针对当前我国大学生就业难和计算机专业课程教学中存在的一些问题,本文根据当前高校计算机教育教学现状,结合多年的一线教学经验,分析原因,探索创新实用型计算机教育教学方法
在现代汽车制造中,焊接质量的优劣是主机厂商和用户共同关注的焦点,而目前的焊接质量主要依靠焊接设备来保证,缺乏可靠便捷、快速实时的检验技术方法以确保焊接质量是眼下最
为了解决传统纯电动汽车续航里程低、使用效率不高的问题,对四轮轮毂驱动电动汽车进行了研究.首先,在对四轮轮毂电动汽车系统结构进行分析的基础上,基于汽车动力学原理、三元
随着国内外幼儿绘画教育的不断发展,其教育评价的内涵与外延空间也得到了不断拓展,逐渐向引导幼儿创造性思维方向发展。针对我国幼儿绘画教育评价在促进幼儿创造性发展方面存
伴随着我国社会法治水平的提高,公民在增强法律意识的同时,却带来了虚假诉讼的问题。虚假诉讼的出现和频发,不但有损他人合乎法律规定的权益,扰乱了诉讼秩序,更是对法律权威
本文主要研究2001年诺贝尔文学奖得主奈保尔的非洲题材作品,并选取《自由国度》、《河湾》、《非洲的假面剧》三部代表性著作为主要的分析对象,力图对奈保尔的非洲书写做整体
新时代，农村厕所革命在各方关注下开启“快进”状态。但是，将这场革命做实，做到人民满意，还需社会各方共同推进。$$单打独斗无法实现“革命”$$“厕所革命是一项系统工程。”中国
瑜伽作为一项新兴的运动休闲健身项目,因其在增强体质、减肥塑形、缓解压力方面卓有成效而备受现代人所喜爱。但近年来瑜伽练习中运动损伤的时常发生,不得不引起我们的关注和
我国目前的会计信息系统主要是管理型会计软件，已取得长足的进步和提高，但也看到还存在一些问题，如缺少复合型人才、重视核算忽视管理等。运用科学的理论和方法做好系统实施、培