茄子的几种创新吃法

来源 :北京广播电视报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gongfangqing
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
  茄子常见的吃法有蒸茄泥、烧茄子、地三鲜等,这里为您介绍几种新鲜吃法。
  蒜蓉烤茄子
  不用火不用鍋,就能吃到超级美味的蒜蓉茄子。
  [所需原料]茄子、大蒜、小葱头、辣椒、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽
  [具体做法]
  1.将茄子洗净,切成两半,将每一半茄子的背面用刀划成格子状,抹上一点盐,放入烤箱,200℃烤8分钟左右,或是放在微波炉中烤6分钟取出。
  2.把大蒜切碎,小葱头切丁,辣椒切碎。准备一只碗,放入生抽3汤勺、老抽2汤勺、一点点糖和鸡精,搅拌均匀后在锅中炒熟备用。
  3.把烤过的茄子取出,在切缝中填入准备好的蒜蓉材料。
  4.把做好的茄子用锡箔纸包起来或是放在烤盘上,在烤箱中再烤6分钟,就可以取出食用了。
  烤茄饼
  香甜可口的味道,柔软细腻的口感,烤茄饼都能满足你。
  [所需原料]食盐、茄子、番茄酱、胡椒粉、打碎的芝士
  [具体做法]
  1.将茄子洗净,切片备用。
  2.在烤盘上铺好茄子片,在茄子片上刷上食用油、撒上食盐。
  3.将芝士碎放入碗中,加适量的胡椒粉调味,然后加入番茄酱搅拌均匀,将酱料铺在茄子上,微波炉中烤12分钟左右,就能吃了。
  美味茄夹
  茄夹是大家都爱吃的菜品,在家自己做比买的还好吃。
  [所需原料]
  茄子、面粉、鸡蛋、芝麻、面包糠、食盐
  [具体做法]
  1.茄子洗净切片,在碗中打入鸡蛋加入食盐搅拌,把茄子片放入鸡蛋液中浸泡。
  2.将裹上蛋液的茄子片取出,在面粉中裹一次,两面再均匀地沾上芝麻和面包糠,家里没有面包糠也没关系。
  3.将茄夹放入油锅中炸熟(呈金黄),出锅。食用时还可根据自己的喜好蘸些酱料(番茄酱、辣椒酱等)。
  茄子肉卷
  喜欢肉食的朋友会爱上这道菜,营养好吃还漂亮。
  [所需原料]
  茄子、肉片、土豆、盐、辣椒酱或番茄酱
  [具体做法]
  1.把茄子切成薄片,在锅中小火煎至半熟,怕油太多烤成半熟也可。土豆蒸熟后压成土豆泥,放入食盐搅拌均匀备用。
  2.在茄子片上放上薄肉片,在一端放一勺土豆泥。
  3.将茄子都卷起来,卷好后放入盘中,喜欢吃辣的抹上辣椒酱,喜欢番茄酱的就抹番茄酱,然后放人蒸锅蒸熟即可。
  炸茄丁
  小饿小困嘴馋了,家里找根茄子,做个美味小食吧。
  [所需原料]
  茄子、鸡蛋、盐、面粉、面包糠
  [具体做法]
  1.茄子洗净后切成小块,鸡蛋打人碗中加入食盐搅拌均匀备用。
  2.把茄丁放人蛋液中浸泡,然后裹上面粉,最后裹上面包糠。
  3.在油锅中炸熟即可。注意:鸡蛋中的食盐不要放太少,以免茄子味道太淡。
  本版据《吃喝玩乐大搜索》整理
  怎样煮出好吃的玉米
  好多人都爱吃玉米,有时更会自己煮来吃。不过,每次煮出来的玉米吃起来却觉得有点硬,无法媲美外面卖的又香又甜的水煮玉米。这是为什么呢?
  首先,一定要选择新鲜玉米,最好是选择刚刚采收的,因为玉米的糖分会随着时间而慢慢流失。其次,若水煮玉米,一定要连同玉米皮一起煮,因为玉米皮含有天然色素并且会吸收水分,可以让煮出来的玉米颜色更鲜艳且更香软。
  还有一个窍门是,不要在水煮玉米的过程中加盐,而是煮熟后再涂上盐水,这样做不会让玉米粒表面变皱,也不会浪费很多盐。
  来看看煮出美味玉米的步骤吧:
  1.先把玉米的根部切断;2.再把玉米顶端的三四片叶子剥掉;3.接着把玉米放进锅里,加大量的水煮沸,3至5分钟后关小火煮,其间不时用筷子翻动玉米,让玉米可以均匀煮熟;4.煮玉米的过程中,用2克的盐加上50毫升的水调配成盐水;5_用筷子戳戳玉米,感觉熟透了就从锅里取出来,然后冷却1至2分钟,再把玉米皮剥开;6.接着把盐水涂在玉米表面;7.最后,趁热享用美味玉米!
  以这种方式煮出来的玉米,在咬下玉米粒时会有噗嵫噗嵫的清甜多汁口感,绝对让你陶醉其中。
  京城吃鸭子的好去处(上)
  “七月半鸭,八月半芋”,古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。《吃喝玩乐大搜索》就给大家盘点一下在北京能吃到哪些各地的鸭子。
  金陵烤鸭
  鸭子作为烧烤食材,最早见于南北朝《食珍录》里的炙鸭。朱元璋定都南京后,御厨选用南京肥厚多肉的湖鸭,采用焖炉烤鸭法,酥香美味,南京全城开始流行吃烤鸭。后来,明成祖朱棣迁都北京,南京这道经典美食也被他一起打包了过去。一般大家现在提到的南京烤鸭,南京人多称为“烧鸭”,其做法是焖炉烤制。熟后切块浇卤汁食用。
  推荐餐厅:南京大牌档
  地址:崇文门外大街18号国瑞城购物中心3层(分店众多)
  人均:64元
  金陵烤鸭皮酥脆,肉质细嫩,吃起来有点甜,并不像北京烤鸭那么油。有肥有瘦,闻着就很香,鸭皮更有味道。当然,除了金陵烤鸭,南京大牌档还有招牌盐水鸭、鸭血粉丝汤、天王烤鸭包等美食小吃。
  广式烧鸭
  广式烧鸭是广东传统名菜,其成品以“色泽金红光亮,肉体饱满,腹含卤汁,油脂盈润。切成小块后,皮、骨、肉连而不脱,入口即离。皮脆酥香,肉滑鲜美,骨软香浓”而著称。
  推荐餐厅:衡山汇
  地址:东三环北路霄云路21号嘉里大通附楼(女人街西侧200米路口南侧)
  人均:128元
  来这家粤菜馆烧鸭必点,烧鸭肥瘦相宜,入味,不油腻,蘸着酸梅酱吃更是美味。肉汁水盈润,皮脆肉香,性价比很高。此外,煲仔饭味道不错,肠粉、凤爪、奶黄包非常好吃,皮蛋瘦肉粥熬的火候久,口感好。
其他文献
老虎是一种猛兽,但在我们的身体中,也有一个被称作“血老虎”的健康指征,这项指征的变化往往会给我们带来可怕的后果,而这个指标就是血压。  我们每个人的血压随时随地都可能会升高,有时,这些升高是一个正常的生理反应。而在另外一些时候,血压的升高可能就预示着危险。很多人往往不知道自己为什么血压就高了,更不知道如何去保护自己的身体,让这些危险减少一点。但如果我们发现了,并对这些导致高血压的隐藏原因加以干涉,
期刊
“社区现在是不是在装报警铃?”  近日,农光东里社区服务站工作人员接到一位居民电话咨询。值班居委会干部凭以往经验意识到,肯定有人冒充社区名义以推销为由上门行骗,于是联系社区警务室值班人员王春勇一起,对小区进行巡视,对楼内进行检查。  当天傍晚,有居民反映农光东里14号楼7层有两名女子对居民推销强卖报警铃。听到消息,值班居委会干部和警务站王春勇及时赶到现场,并在楼道内堵住了两名女子。当时,两女子分别
期刊
这是一个真实的故事:2016年8月,张先生脑卒中了,据他回忆,在发病之前有心慌的感觉,感觉心突突地跳,但是没有在意。那么这种心慌,为什么会和脑卒中扯上关联?BTV生活频道《生活面对面》请中国医学科学院阜外心血管病医院心脏病内科学主任医师吴永健告诉您:有两种心慌必须警惕!  有一种心慌可能会导致脑卒中  心慌是平时我们老百姓的一种说法,专家所理解的心慌是一种心脏的不规则的跳动。心脏跳得太慢会觉得心慌
期刊
CCTV-8 8月27日19:30开始播出  主演:王刚、于明加、钱芳、王静  极品的就是常态的,存在的就是合理的,誰要是对“年龄差异大”“女耕男织”“非血缘”的家庭组合再大惊失色,谁就被时代OUT了。  极品家族好事成双,祸不单行。老夫少妻的关键和麦小小顺理成章有了小孩,无奈却摆不平心有不甘的前妻;小夫妻关辛和华向强意外怀孕,隐婚后遗症,被旁人误以为“私生子”。两人养小孩就像玩,怀的男孩女孩这种
期刊
5月18日开始,BTV新闻频道推出了系列报道《砥砺奋进的五年》,在《北京新闻》、《特别关注》、《北京您早》播出。通过报道党的十八大以来的五年中发生在北京市民身边的事,和观众一起感受和见证首都阔步前行的坚实足印以及正在谱写的中华民族伟大复兴中国梦的北京篇章。这些报道是怎样制作完成的?在采访背后有哪些不为人知的故事?在BTV新闻记者的眼中北京这五年又有着怎样的变化?  本报记者专访了北京电视台新闻中心
期刊
有人说“秋天到,鼻炎闹。”特别是在室内办公的人,会听到有人在不停地打喷嚏,或是看到有的人总是在用纸巾擦鼻涕。这到底是感冒还是鼻炎?进入秋季该如何应对?对此,北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任王向东教授指出:目前从我们医院的临床来看,就诊的病人中有很多是过敏性鼻炎,2005年到2010年我们做过的调查发现:全国十几个大中城市,过敏性鼻炎的患病率有所增加,这可能跟空气污染、人们的生活方式改变有一定的关系
期刊
颈动脉斑块是威胁很多人生命的病变。它容易引发脑卒中,甚至会危及生命。本期《健康北京》就邀请来了两位医生:来自北京安贞医院综合超声科主任勇强和神经内科冯立群主任医师,和大家聊聊颈动脉斑块。  一次常规检查挽救了65岁的刘女士  2015年10月30日,65岁的刘文珍女士感觉头晕,并伴有肢体发麻等不适,就来到了大兴黄村医院内科门诊。当天,医院超声科的闫大夫给刘女士做了颈动脉彩超检查。做完超声检查,闫大
期刊
助听器几乎可使所有的聋人受益,尤其是处在听觉、语言、智能等诸方面发育阶段的听损儿童,如果能尽早配戴合适的助听器、并进行听觉语言训练,就能尽最大可能地恢复听觉语言功能,回归主流社会。  然而,无语言、不能合作是聋儿的共性,他们对助听效果不能作出主观评定。因此,聋儿助听器验配较之成年耳聋患者的难度大、周期长,需要耳科医生、听力学家、聋儿家长或教师通力合作,遵循验配助听器的程序,使聋儿获得最佳助听效果。
期刊
静水流深 真水无香——赏高维洲先生中国画  从事艺术大体上有三类人:一种人是为了谋生,把艺术当成事情,当成饭碗,当成谋生的手段,自然就免不了匠气,免不了去迎合市场,不去追求艺术水准,倒也无可厚非;另一种人是为了修身,把艺术当成事业,当作精神追求,为自己的心灵而作。所谓文人画就属于这一类,文人的情怀、情操、人文精神通过艺术形式折射出来;第三种人是为了普度众生。有的人生活在特殊的年代、在改朝换代、国难
期刊
北京卫视播出的真人秀节目《生活相对论》借助明星的力量来演绎生活的平凡与生活的力量,以生活问题体验生活,用了一种全新的思考。节目的亮点在于明星与素人的“摩擦”与“火花”,这对明星来讲是一次有难度的挑战,每期一位明星加一位素人,一起居住,因为具有不同生活方式而会有许多不便,从陌生尴尬,性格爱好迥异,到适应喜欢,抑或默默离开。节目不给明星设定人物关系,他们要褪去光环,屏蔽喧嚣,净身入户。这样的设定是对生
期刊