进入秋季该如何应对鼻炎

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  有人说“秋天到,鼻炎闹。”特别是在室内办公的人,会听到有人在不停地打喷嚏,或是看到有的人总是在用纸巾擦鼻涕。这到底是感冒还是鼻炎?进入秋季该如何应对?对此,北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任王向东教授指出:目前从我们医院的临床来看,就诊的病人中有很多是过敏性鼻炎,2005年到2010年我们做过的调查发现:全国十几个大中城市,过敏性鼻炎的患病率有所增加,这可能跟空气污染、人们的生活方式改变有一定的关系,但不知道的人总以为自己是患了感冒。
  鼻炎与季节有关拖延可致哮喘
  王向东主任介绍:鼻炎跟季节的变换有一定关系,因在不同的季节会出现不同的过敏原,比如:春天和秋天有一些花粉,春季是一些树木的花粉,我们北方人都非常熟悉的有杨絮和柳絮,这个时候就伴随着有这些树木的花粉播散。秋季的话,在北方也是以一些野外的杂草,比如:薅草这些花粉大量地播散,这个时候会对有过敏史的病人产生影响,所以就容易导致“过敏性”鼻炎高发,过敏性鼻炎有四大症状:流鼻涕、打喷嚏、过敏、鼻子不通气。
  王向东主任特别强调:如果发现自己出现鼻炎症状,千万别耽误了治疗,如果拖延或耽搁,可致鼻炎每年发作,那可是一件很痛苦的事。而且无论是过敏性的,还是慢性非过敏性的鼻炎,发生哮喘的几率都比正常的人群高。这样的话可严重影响到自身的生活质量,还有可能会激发以前的严重疾病。如:长期鼻塞、哮喘会引起打鼾,打鼾能引起高血压,诱发一些心脑血管疾病,也就是说鼻炎这种疾病,当它很严重的时候,其危害也会随之增加。
  常见鼻炎有多种
  王向东主任说:对于鼻炎的具体分类,根据它的发病病因和发病机制可分为以下几种:
  1.过敏性鼻炎。对有明确过敏原的我们称之为“过敏性鼻炎”,它还可以分为常年性,或者是季节性的过敏性鼻炎。
  2.非过敏性鼻炎。有一些非过敏性鼻炎,比如:因为细菌感染造成的,这属于微生物导致的鼻炎。
  3。藥物性鼻炎。由于一些药物导致的,如随意使用一些滴鼻子的药水,长期使用可引起药物性鼻炎。
  4.孕期相关鼻炎。还有一些鼻炎是与内分泌、体内激素的波动有关系,比如孕妇在怀孕期间容易发生鼻塞,这是我们称之为的“孕期相关”的鼻炎。
  因为鼻炎可以分为很多种,所以正确的分类对于临床大夫区分鼻炎的类型,选择适合的治疗方式是非常重要的。
  如何让鼻子顺利度过秋天
  王向东主任谈道:导致鼻炎的因素有多种,有些人是对温度变化比较敏感,有些人是因过敏原过敏,还有的人既对过敏原过敏,也对物理的变化、化学刺激过敏。因而要让自己的“鼻子”平稳度过秋季,应注意以下几点:
  1.远离过敏原:在秋季一般多为过敏性鼻炎,主要是由一些植物的花粉通过风的传播以后,使这些对花粉过敏的人产生症状,这种花粉它是导致秋季花粉症以及春季花粉症主要的原因。除了花粉以外,还有我们常说的螨虫、尘螨,这是室内的过敏愿。霉菌的这种孢子,它通过空气传播也会造成过敏,蟑螂的粪便和排泄物也是过敏原。再就是现在的城市,人们养的宠物比较多,猫毛和狗毛很多人并不清楚这是一个很强的过敏原。因此,一定要远离这些过敏原,一是尽量减少不必要的外出,二是外出时最好戴上口罩。
  2.定期清洗床上用品:对于尘螨过敏,在生活中如何加以预防,王向东主任告诉人们:以儿童为例,小孩在床上的时间长,爱玩一些毛绒玩具,这时候家长就要观察孩子是否有过敏症状,同时要定期清洗床单、被罩、枕套,包括小孩玩的毛绒玩具,清洗时的水温最好能在60%为佳。
  3.降低室温降低湿度:要注意居室的温度和湿度,如果温度低于25%,湿度低于50%的话则“不利于”尘螨生长。因此,家里如果有过敏的、特别是对尘螨或者是霉菌过敏的患者,要保持空气的温度和湿度不要太高,当尘螨没有这样的生存环境后,它就会自然减少。
  4.擤鼻涕不要太用力:慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,当鼻涕黏稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下。
  5.及时治疗遵医嘱用药:发现自己患有鼻炎,要及时到正规医院就诊,去做一些相关的检查,比如过敏原的抽血化验,或者鼻分泌物的检查等。如果是以季节发作为代表的过敏性鼻炎,医生会指导患者使用类似于抗过敏的一些药物。还可用一些“鼻喷”的药物,但是这个药物一般是指“鼻喷激素”,说到激素大家可能会有顾虑。其实这些药物在遵医嘱的前提下使用,它是非常安全的。因而需要特别强调的是:在治疗的过程中,我们要听从医生的医嘱,去使用规范性的药物,这些药物的安全性您要听从医生的建议。再就是药物的治疗效果好与不好,除了药物本身之外的话您要坚持,坚持治疗才能达到很好的效果。
  王向东主任特意提醒人们:今天我们重点关注的话题是“鼻炎”,而且以过敏性鼻炎为主,因耳鼻喉的通道都是连接在一起的,有时鼻子发病,有可能引发耳朵、眼睛都出现问题。所以对于鼻炎不容小视。作为我们每一个人,更应该增强这种健康保健意识是非常重要的,它不仅关乎您个人的健康,也关乎到您下一代的健康。
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