【摘 要】
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健康的金钥匙健康的第四基石——心理平衡,是保健的最主要措施,它的作用超过一切保健作用的总和。你只要注意了心理平衡,就掌握了健康的金钥匙。我们在北京调查了一些90~100多
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健康的金钥匙健康的第四基石——心理平衡,是保健的最主要措施,它的作用超过一切保健作用的总和。你只要注意了心理平衡,就掌握了健康的金钥匙。我们在北京调查了一些90~100多岁的健康老人,研究他们为什么能健康长寿。调查结果:有人早睡早起,有人晚睡晚起;有人不吃肉,有的老人
The golden key to health The fourth cornerstone of health - psychological balance, is the primary measure of health and its effect exceeds the sum of all health effects. As long as you pay attention to the psychological balance, you have a golden key to health. We surveyed healthy elderly people in their 90s and early 100s in Beijing to study why they can live healthy and long lives. Findings: Some people go to bed early and get up early, some people fall asleep late; some do not eat meat, and some elderly people
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