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【摘要】中学生在青春期有下面几种矛盾的现象：大多数中学生在心理上感觉自己已经是成年人了，可是现实中还处于半成熟状态；在心理上多数中学生已经断乳，可是在精神上依然有依赖思想；心理上时而开放时而闭塞；生活中有时可以获得成就感，有时却会产生挫折感等等。中学生经常在矛盾的心理状态中徘徊，所以出现了许多心理问题。此时，中学教师应该深入地对青春期的学生心理问题进行全面地了解，并且给予学生恰当的引导，帮助他们在反复的尝试中顺利地度过这一时期。
【关键词】中学生 心理特点 指导
一、中学生的主要心理特点
（一）情绪发展强烈多变，不能自控
青春期的中学生在情绪发展方面情绪易于发生波动，并且隐藏有不安情绪，表现出孤独、寂寞、忧郁等；同时他们又对未来充满了幻想，情绪善于变化且非常强烈。多变性主要表现为两极发展，时而开心，时而发愁，时而痛苦，时而暴躁。中学生自身无法控制这些情绪，加上生理上的变化也会让他们感到烦躁，构成了他们情绪情感的主要特征。
（二）人际交往的需要强烈，交往内涵加深
青春期的学生在人际交往中有很强的感情因素，兴趣爱好、性格相似或者有着相似的烦恼，能够互相理解的学生往往更容易进行交际。很多学生都逐渐和家庭产生了一定的距离，他们更喜欢和自己的同学、朋友交往，从心理上他们愿意和朋友交换内心世界的变化，而对家长的依赖性则逐渐削弱。在人际交往中，青春期的学生在交往方面有了新变化，交际圈更大，交往的内涵也更加深刻。另外，异性交往是一个特殊并且也非常突出的话题。青春期的学生性心理逐渐开始萌芽，很多学生对自己的形象都比较关注，尤其是非常重视异性对自己的看法，在心理上他们渴望与异性有更多的交往，对异性有了懵懂的喜欢；有些学生早恋而耽误了学习；也有一些学生因为大胆地尝试性而导致了一生的悔恨。
（三）自我意识发展突出
青春期阶段，也是学生自我意识的第二次飞速发展，其主要表现为：第一，学生们对自己的外貌与体征特别关注；第二，学生们更加重视自己的学习能力与学习成绩；第三，学生对自己的人格以及情绪特征特别关心。生理上的变化，学生们把更多的精力都集中在了自己的身上，重视别人对自己的看法。希望能够完全自立，不希望被父母和老师约束；希望师长能够平等地对待自己，不要把自己当作小孩子。总而言之，青春期的学生自我意识的发展特别突出。
（四）个性发展可变可塑
个性指的是一个人异于他人的特质，亦即我们常说的精神面貌，是相对比较稳定的心理特征的。按照心理学的观点，在青春期个性的形成过程中，自我评价与社会评价发挥着非常重要的作用。这一时期的个性特征有以下几种表现：认同感渐渐增强、开始形成价值观、出现闭锁心理、爱好兴趣的内容更加广泛、有了更强的评价能力、在行为方式方面也发生了变化。所以说，在青春期塑造学生的个性非常重要。
二、引导对策
根据中学生青春期的心理特点，我们可以从下面几个方面来引导学生塑造健康的心理。
（一）帮助学生适应生活，并对自己的能力进行正确估价
教师要教育学生，树立一种健康向上的心态，对自己能够改变的事物要努力去尝试改变，而对那些自己无法改变的事物则要努力去适应。也就是我们在现实生活中，要正确地面对，要用一种积极的心态来面对生活中的成功与失败，时时都能够保持一种积极向上的心态。
（二）引導学生明白并遵守人际交往过程中的原则
教师要教育学生理解现实生活中人际交往的基本原则，即平等原则、交换性原则、自我价值保护原则和相互性原则。在这一基础上，能够真诚地对待他人、理解他人。与异性交往方面，要特别地对学生进行指导：第一，在与异性交往时不宜过于专一，而应该广泛地进行交往。如果长时间地和同一个异性交往，往往会使关系发展趋向不正常，反而影响学习；并且恰当的异性交往还能够让学生了解到更多的异性的气质、性格等等，这对学生的心理健康也有着积极的作用。第二，与异性交往时间不宜过长。在与异性进行交往时，时间要恰到好处，特别是在发现对方的情绪情感有变化时，一定要及时地进行调整，缩短交往时间。第三，与异性交往不可过于亲密，频率不宜过高，否则就会有早恋的危险发生。
（三）引导学生在进行自我认识和自我评价时一定要全面、客观
第一，教师要引导学生对自己进行全面而客观地认识。这里不仅仅指让学生了解自己的年龄、身高、外貌等生理特征，亦即物质自我，还应该让学生了解自己在社会中的位置等，尤其是要让学生对自己的精神自我有一个清晰的认识，如自己的兴趣、特长、性格、价值观、梦想等等。教育学生不要把注意力过多地放在自己的生理特征上面，而应该更加关注自己的社会位置以及精神状态，这样才能在社会中获得更大的发展，才能在社会中真正地做出一番成就。第二，要引导学生对自己进行正确的评价，做到悦纳自我。所谓悦纳自己，也就是要对自己欣赏与接纳。这里不但指要对自己的优势或者长处进行接纳，还要对自己的缺陷或者短处也同样接纳，做到真正地完整地喜欢自我，对自己的现在和将来都要满怀信心。
总之，青春期的中学生正处在一个重要的生理、心理发展期，我们教师必须担负起这一份责任，从而能够让他们健康快乐地成长。
【参考文献】
[1]马国田，吴峥蓉，曹静.中学生逆反心理产生的成因及应对策略[J].学校党建与思想教育（普教版），2007（01）
[2]杨凤午.以青春期心理健康“标准”教育学生[J].中小学心理健康教育，2010（20）.
[3]褚庆文，施永斌，孙秋芳，张展星.中学生的心理特点及相关因素分析[J].中国健康心理学杂志，2008（06）.
【关键词】中学生 心理特点 指导
一、中学生的主要心理特点
（一）情绪发展强烈多变，不能自控
青春期的中学生在情绪发展方面情绪易于发生波动，并且隐藏有不安情绪，表现出孤独、寂寞、忧郁等；同时他们又对未来充满了幻想，情绪善于变化且非常强烈。多变性主要表现为两极发展，时而开心，时而发愁，时而痛苦，时而暴躁。中学生自身无法控制这些情绪，加上生理上的变化也会让他们感到烦躁，构成了他们情绪情感的主要特征。
（二）人际交往的需要强烈，交往内涵加深
青春期的学生在人际交往中有很强的感情因素，兴趣爱好、性格相似或者有着相似的烦恼，能够互相理解的学生往往更容易进行交际。很多学生都逐渐和家庭产生了一定的距离，他们更喜欢和自己的同学、朋友交往，从心理上他们愿意和朋友交换内心世界的变化，而对家长的依赖性则逐渐削弱。在人际交往中，青春期的学生在交往方面有了新变化，交际圈更大，交往的内涵也更加深刻。另外，异性交往是一个特殊并且也非常突出的话题。青春期的学生性心理逐渐开始萌芽，很多学生对自己的形象都比较关注，尤其是非常重视异性对自己的看法，在心理上他们渴望与异性有更多的交往，对异性有了懵懂的喜欢；有些学生早恋而耽误了学习；也有一些学生因为大胆地尝试性而导致了一生的悔恨。
（三）自我意识发展突出
青春期阶段，也是学生自我意识的第二次飞速发展，其主要表现为：第一，学生们对自己的外貌与体征特别关注；第二，学生们更加重视自己的学习能力与学习成绩；第三，学生对自己的人格以及情绪特征特别关心。生理上的变化，学生们把更多的精力都集中在了自己的身上，重视别人对自己的看法。希望能够完全自立，不希望被父母和老师约束；希望师长能够平等地对待自己，不要把自己当作小孩子。总而言之，青春期的学生自我意识的发展特别突出。
（四）个性发展可变可塑
个性指的是一个人异于他人的特质，亦即我们常说的精神面貌，是相对比较稳定的心理特征的。按照心理学的观点，在青春期个性的形成过程中，自我评价与社会评价发挥着非常重要的作用。这一时期的个性特征有以下几种表现：认同感渐渐增强、开始形成价值观、出现闭锁心理、爱好兴趣的内容更加广泛、有了更强的评价能力、在行为方式方面也发生了变化。所以说，在青春期塑造学生的个性非常重要。
二、引导对策
根据中学生青春期的心理特点，我们可以从下面几个方面来引导学生塑造健康的心理。
（一）帮助学生适应生活，并对自己的能力进行正确估价
教师要教育学生，树立一种健康向上的心态，对自己能够改变的事物要努力去尝试改变，而对那些自己无法改变的事物则要努力去适应。也就是我们在现实生活中，要正确地面对，要用一种积极的心态来面对生活中的成功与失败，时时都能够保持一种积极向上的心态。
（二）引導学生明白并遵守人际交往过程中的原则
教师要教育学生理解现实生活中人际交往的基本原则，即平等原则、交换性原则、自我价值保护原则和相互性原则。在这一基础上，能够真诚地对待他人、理解他人。与异性交往方面，要特别地对学生进行指导：第一，在与异性交往时不宜过于专一，而应该广泛地进行交往。如果长时间地和同一个异性交往，往往会使关系发展趋向不正常，反而影响学习；并且恰当的异性交往还能够让学生了解到更多的异性的气质、性格等等，这对学生的心理健康也有着积极的作用。第二，与异性交往时间不宜过长。在与异性进行交往时，时间要恰到好处，特别是在发现对方的情绪情感有变化时，一定要及时地进行调整，缩短交往时间。第三，与异性交往不可过于亲密，频率不宜过高，否则就会有早恋的危险发生。
（三）引导学生在进行自我认识和自我评价时一定要全面、客观
第一，教师要引导学生对自己进行全面而客观地认识。这里不仅仅指让学生了解自己的年龄、身高、外貌等生理特征，亦即物质自我，还应该让学生了解自己在社会中的位置等，尤其是要让学生对自己的精神自我有一个清晰的认识，如自己的兴趣、特长、性格、价值观、梦想等等。教育学生不要把注意力过多地放在自己的生理特征上面，而应该更加关注自己的社会位置以及精神状态，这样才能在社会中获得更大的发展，才能在社会中真正地做出一番成就。第二，要引导学生对自己进行正确的评价，做到悦纳自我。所谓悦纳自己，也就是要对自己欣赏与接纳。这里不但指要对自己的优势或者长处进行接纳，还要对自己的缺陷或者短处也同样接纳，做到真正地完整地喜欢自我，对自己的现在和将来都要满怀信心。
总之，青春期的中学生正处在一个重要的生理、心理发展期，我们教师必须担负起这一份责任，从而能够让他们健康快乐地成长。
【参考文献】
[1]马国田，吴峥蓉，曹静.中学生逆反心理产生的成因及应对策略[J].学校党建与思想教育（普教版），2007（01）
[2]杨凤午.以青春期心理健康“标准”教育学生[J].中小学心理健康教育，2010（20）.
[3]褚庆文，施永斌，孙秋芳，张展星.中学生的心理特点及相关因素分析[J].中国健康心理学杂志，2008（06）.