浅谈高原训练对运动员生理机能的影响

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竞技体育和运动技术水平处于一个不断发展的阶段,而高原训练作为一种辅助手段,越来越受到国内外体育界的重视,高原训练的实践经验和基础理论的研究也在不断的完善.本文通过文献资料法,从高原训练这一训练方法入手,探讨高原训练对运动员各生理机能的影响,从而为运动员、教练员提供一定的理论依据,并有利于教练员对运动员训练计划的实施以及运动员训练水平的提高.
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