【摘 要】
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田径运动是发展身体素质、完善运动技能、培养意志品质、提高训练水平的主要方法与手段。三级跳远是我国田径运动中重点竞技项目之一、在我国田径史上曾出现过优异的成绩。但
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田径运动是发展身体素质、完善运动技能、培养意志品质、提高训练水平的主要方法与手段。三级跳远是我国田径运动中重点竞技项目之一、在我国田径史上曾出现过优异的成绩。但我国三级跳远停滞不前的成绩与世界水平拉大差距。这说明三级跳远教学训练存在着一些问题,本文就此进行探讨。本文从向前——进攻训练的重要性;发展向前进攻素质,提高助跑和三级跳中的速度;以形成良好的三跳节奏和三跳比例为重点对三级跳远教学训练几个主要问题进行探讨,具有一定的参考价值。
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