一、 注重培养学生的体育能力
　　
　　学校的体育教学不仅同其他文化课一样，也是文化科学知识的重要组成部分。因此，要不断挖掘体育教学的潜能，使其获得综合效益。
　　体育教学能够让学生学会体育运动手段、方法，丰富学生体育文化知识，不仅是锻炼身体的需要，也是激发学生体育乐趣，培养终生参加体育锻炼习惯的需要；培养学生坚强的意志和勇敢顽强的精神，发展学生个性，陶冶学生美的情操，培养文明行为，它是作为学校的德育、智育、体育以及爱国主义教育等几个方面，全面发展教育组成部分之一的学校体育的重要工作环节。
　　学校的体育教学应同体育锻炼运动训练和运动竞赛基本途径相互配合，共同实现学校体育的目的的任务，学校体育教学的主要任务是掌握“三基”，具体目标是完成国家统一的学校体育课程标准，其基本组织形式是体育课；而体育课却有各种类型的课，应根据各种类型课的特点与任务要求进行组织上课，具体衡量一堂课的质量，总的应从这次课的类型与具体课的任务考虑，而评定整个体育课的质量，却离不开学校体育课在整个学校体育中所占有的地位作用这个大前提。因此，确定学校体育课改革的方向，首先，就应明确学校体育课在实现学校体育目的、任务或总目标中的地位、作用和建立相适应的学校体育课程标准，再具体深入研究学校体育课的方法。
　　
　　二、 体育课教学应培养兴趣和习惯
　　
　　学校体育教学应重视对学生体育能力的培养，促进学生身体全面发展，但一味强调体育教学培养能力，促进学生身体全面发展，而忽视培养学生对从事体育活动的兴趣、爱好，养成锻炼的习惯，这样，不可能奠定学生终生体育的基础能力。兴趣、爱好是心理学范畴的课题，在诸多心理学专著与教材中均有论述，人们对体育运动的兴趣、爱好，无疑也应是体育、运动心理学的研究课题。因此，兴趣不能离开具体的对象，在体育教学中培养从事体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容十分重要。
　　培养参加体育锻炼的兴趣、爱好与习惯，不仅是一般的体育教育过程，而且，更要强调这是一个养成教育的过程。因此，不仅要求在体育课中进行教育，而且，应课内外结合，校内校外配合，共同来实现。
　　
　　三、 改革教学方法，落实“三基”要求
　　
　　在体育教学中，我们除了有选择地继承传统的教学方法外，还应根据学生的认识规律和兴趣爱好，加强“三基”教学，其核心就是围绕一节课的教学目标，依据教材，通过多层次、有梯度的教学安排，指导学生反复练习。使学生从分散到集中、从局部到整体，正确掌握规范的体育动作要领（基础知识），以及相应的基本技术和基本技能。如：
　　教学内容：蹲踞式跳远。
　　教学重点：单脚踏跳，准确有力。
　　练习层次安排：(1)原地单脚向上跳，双脚落垫。(2)上一步单脚踏跳，双脚落垫。(3)上三步单脚踏跳，双脚落垫。(4)助跑5~7步单脚踏跳，双脚落垫。(5)蹲踞式跳远完整练习（助跑、单脚踏跳、腾空、双脚落垫）。
　　上述有梯度的五个练习层次，体现了从易到难、从简单到复杂，从分散到集中、从局部到整体的循序渐进的过程。它既加强了“三基”教学，又有利于达到课时教学目标。
　　另外，还应注意结合教学内容，适当组织体育游戏。做法是先对主教材进行讲解、示范、练习，在此基础上将其融入游戏中进一步复习巩固。例如教学《投沙包》，经教师讲解、示范，学生多次练习后，把其融入游戏“帮助农民伯伯赶谷雀”中，重点训练投掷动作规范、投点准确。通过反复练习，使学生掌握投掷要领，落实“三基”要求。
　　
　　四、 有机渗透德育，加强思想品德教育
　　
　　对学生进行思想品德教育是体育教学的重要任务之一。体育教学既要渗透思想品德教育，又要突出学科特点。围绕这一课题，我们对渗透的方法、途径、步骤、形式、原则等方面作了一系列探索。总结出体育课渗透思想品德教育的五项内容（爱国主义、集体主义、文明礼貌、意志品质、心理素质）；九种方法（发红旗、奖红花、戴金牌、赠奖杯、列队赞美、鼓掌祝贺、课中夸奖、课尾表扬、加油欢呼）；六条途径（教师表彰、学生演示、队列练习、游戏比赛、教师评讲、课尾小结）；三个步骤（课始提出品德行为要求、课中表扬鼓励、课尾总结称赞）；三种形式（有声无形、有形无声、有声有形）；四点原则（一致性、渗透性、实效性、适度性）。这样，就扎实有效地加强了体育教学中的思想品德教育。
　　（大城县权村一中）