如何矫正幼儿偏食和挑食的毛病

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<正>幼儿正处于长身体的关键时期,挑食偏食的现象表现最明显。幼儿偏食、挑食的习惯一旦形成,营养的吸收就无法做到均衡、全面,将对其身体健康和正常生长发育产生不利影响。古人云:"五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充。"幼儿正处于生长发育期,可塑性也比较强,作为幼儿教育者更应帮助他做到"泛食、杂食",促进幼儿健康成长。建议每位家长也应多学习一些合理营养、平衡膳食的相关知识。同时,纠正幼儿不良饮食习惯时,注意促进他们的食欲,在幼儿胃口好、食欲旺盛的情况下实施纠正。
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