直觉思维养生法

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直觉思维是一种心理现象,它不仅在创造性思维活动的关键阶段起着极为重要的作用,还是人生命活动、延缓衰老的重要保证。直觉思维是完全可以有意识加以训练和培养的。现集国内外一些专家研究与实践总结出来的有关方法介绍如下: 松弛:把右手的食指轻轻地放在鼻翼右侧,产生一种正在舒服地洗温水澡的感觉,以此进行自我松弛。这有利于右脑机能的改善。 回想:尽量形象地回想以往美好愉快的情景,这对促进大脑中负责贮存记忆的海马的功能有积极效果,训练时间以2~3分钟为宜。 Intuitive thinking is a psychological phenomenon, it not only plays an extremely important role in the critical stage of creative thinking activities, but also an important guarantee for people’s life activities and anti-aging. Intuitive thinking is completely consciously trained and cultivated. Here are some experts at home and abroad to summarize the research and practice of the methods described below: Relaxation: the right index finger gently on the right side of the nose, resulting in a feeling comfortable being warm bath in order to relax themselves. This is conducive to the improvement of right brain function. Recall: As vivid as possible to recall the past pleasant scene, which is to promote the function of the brain responsible for storing memory of the hippocampus has a positive effect, training time to 2 to 3 minutes is appropriate.
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