赛跑和竞走运动员负荷的分类

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有根据地选择训练负荷是控制等级运动员(一级以上)训练过程的依据。但是,由于训练的作用相当复杂而且多种多样(如任务的不同),所以,必须按照规定的分类标 The choice of base training load is based on the control of the level of athletes (more than one) training process. However, due to the rather complex and varied roles of training (eg, different tasks), it is essential to follow the prescribed classification criteria
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