怎样提高太极拳的演练水平(下)

来源 :健身科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hn_hcg
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
连贯圆话3rn掌握太极拳的正确姿势,练拳做到心静体松,只是练习太极拳的基本要求,是否做到周身协调,圆满连贯,才是衡量太极拳功夫,表现太极拳神韵的重要依据.
其他文献
老年人离退休后有了大量的闲暇时间.面对“闲”字,有两种截然不同的心态:闲愁与闲适.rn有的老同志孜孜不倦地工作大半生,晚年离退休以后闲了下来,觉得不大适应,在家里当“闲
快乐的生活是一种生活的态度,是积极良好的心态在生活中的体现,是实现快乐的生活境界,也是生活的一种感受。我曾在烦恼里生活过一阵子。当时一位朋友问我:“烦恼会不会因为你
在中看到这样一则故事:rn小和尚问师父:“怎样才能修到最高的境界?”
日本人仓冈天心所写的中,有这么一则有趣的故事:茶师千利休看着儿子少庵打扫庭园.当儿子完成工作的时候,茶师却说:“不够干净.”要求他重做一次.少庵于是再花一个小时扫园.然
苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水
振动试验时确定适当的控制点始终是个问题。在整个试验频率范围內,支架输入点与试件响应点彼此差別很大。于是只确定一个有代表性的控制点是困难的,也很费时间,最好能取几点
十一式打躬势[预备姿势]并步。[动作操作]左腿向左平跨一步,两足之距比肩宽,足尖内扣。两手仰掌徐徐向左右而上,成左右平举势。头如顶物,目向前视,松肩直肘,腕勿屈曲,腕、肘
摘 要:随着我国教育的不断发展,越来越多的教学工作者意识到“更新教学观念,创新教学方式,整合教学方式”是不断促进幼儿教学发展的重要途径。随着人们越来越重视幼儿教育,制定符合幼儿学习特点以及心理特征的教学方式成为当前相关教学工作者需要着重探究的问题。教学绘本因为其趣味性、形象性以及生动性被广泛地应用到幼儿教学中,取得了一定的教学成果。  关键词:教学绘本;语言发展;教学措施  一、 幼儿教学中开展绘
摘 要:健康教育是幼儿园教育事业中的一项重要内容,健康教育可以帮助幼儿养成良好的生活习惯,提高幼儿的身体素质,促进幼儿的健康成长。幼儿只有具备一个健康的身体,才能更好地参与到知识学习和游戏活动中,从而成长为一名身心健康发展的儿童。本文主要对幼儿健康教育的重要性进行了具体分析,希望给当前的幼儿教育工作者提供参考和帮助。  关键词:幼儿教育;健康教育;重要性  一、 幼儿教育的误区  当前,我国有很多
23左右撩刀rn(1)重心后移,右脚收回到左脚内侧;右手握刀随转腰向左后方下劈,刀柄落于左腹前,左手随之按于右手腕部,目随刀动.(见图52)