【摘 要】
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1．前言随着社会的发展，人们的生活水平的不断提高，文明病也随之而来，冠心病作为文明病的一种威胁着人的生命，在日常生活中最常见的是心绞痛型冠心病让人们担心、恐惧，其致命率很高
【机 构】
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安徽理工大学体育部,遵义医学院体育工作部
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1．前言随着社会的发展，人们的生活水平的不断提高，文明病也随之而来，冠心病作为文明病的一种威胁着人的生命，在日常生活中最常见的是心绞痛型冠心病让人们担心、恐惧，其致命率很高。研究表明，缺乏体育锻炼是其发病的一个重要因素，并且运动方式以有氧代谢运动效果最佳。如：慢跑、快走、太极拳、体操、游泳和骑自行车等。
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