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摘 要：无论是以前还是现在，每一位高中生在经过三年学习之后都将迎接充满压力的升学应考。许多家长和教师都在考虑孩子是否做好准备，是否能抵住压力;可重视心理素质的同时反而丢失了对学生身体素质的思考。高中是人生中非常重要的一个阶段，拥有强大的内心在这个阶段很重要，但是强健的体魄也不可缺少。但安排体育课的作用和意义不仅于此。适当的体育锻炼对活跃思维、抒发情绪、陶冶性情都有很大的作用。
关键词：体育教育;教学成效;提升策略
引言：在高中阶段安排体育教学，不仅是为了适应课标中的要求，也是对学生们身体素质的一个保障和把关。虽然每个学校都安排了对应的体育课程，但是课程是否落到实处，教学是否有效？体育课程得到重视的同时，教学成果也应该得到提高。让我们将眼光放到现实中来，就会发现关于高中体育教学在实际操作实施中还有许多可以改进的地方。
一、体育教学有效性的意义
体育教学是国家综合素质教育的重点内容之一，不同阶段开展的体育教学有着不同的意义和作用。在高中阶段的教学中，教师通过积极的引导和科学的教学，不仅可以提高学生的身体素质，对于学生的心理素质也将起到间接培养和辅助的作用。这为学生更好地学习奠定了身体与心理的双重基础。但是通过研究我们可知，尽管在体育教学高度重视和大力推行的现下，高中体育教学取得的成果却不尽人意。教学中存在的诸多不足抑制了其发展，也导致了学生在体育活动中总体热情不高，锻炼不足的状况，那么体育教学的有效性和推行意义也就打了大大的折扣。前面说到高中体育锻炼的意义是为了为学生取得学习成果提供身体基础，所以体育教学的有效性的意义也不言而喻。拥有强健的体魄和积极乐观的心理，才能使得学生拥有更好的学习体验。
二、教学的提升策略
（一）学生与教师都应端正态度
一堂课能够产生好的效果需要教师和学生共同配合完成。这种道理不仅适用于文字科目，音体美也是同样的道理。大部分的高中体育教育依旧存在多是以老师为主的系统教学，学生处于被动学习的状态;在此基础上，老师无法调动学生的积极性，学生无法释放应有的热情。就教师的方面出发，多数体育教学都单一、系统，且难有规划;这使得学生很难感受到运动的魅力;部分教师则是带领着学生做做热身运动，跑两圈操场，在完成本堂课的教学任务之后就安排原地解散自由活动，对于学生之后的运动锻炼情况关注程度不够。
而从学生角度去看我们不难发现，体育课上活跃的或许永远只是那几个身影，很多学生则是游离消极的状态，这一部分是因为学生受自身的体育能力的影响而产生了不自信和消极的心理，于是在上课过程中想要专注就显得有些困难。另一方面，有的学生会产生体育课会出汗、会弄脏、动起来很傻等想法，所以在课程中就会不认真对待，而这些因素都将对教学成果产生影响。所以对待体育课，无论是任课教师，或是上课学生，都应该用积极正确的态度去面对。
（二）以学生为本的教学理念
以前的教学以应试为本，所以体育课在重要阶段常常被其他课程所替代。在新课改的今天，全面发展使得我们改变了教育模式，做到了以学生为本，德、智、体、美全面发展，而在进行体育教学中我们也应该做到以学生为本。教师可以到学生中去搜集每位同学对体育课的意见和建议，了解他们喜欢什么，想学什么，针对学生的想法开展教学。对于自己感兴趣的学习内容，学生个人的主观能动性被大幅度提高。同时，作为教师应该时刻关注每个学生的课堂动态和课程体验，发现学生的兴趣点，也发现学生们的不足之处。
了解学生的优缺点，做到竭力发挥长处，努力弥补不足。同时也可以让学生成为教学成果检测的主体，建立同学之间互相监督督促的友好竞争机制，做到结果最优化。
（三）体育设施的配备和利用
体育课不同于其他课程的一点就在于它的上课环境。體育课的开展需要场地和设施的支撑。课程想要有声有色地进行，这些是必不可少的。很多学校的运动场上运用的最多的大概就是那一圈圈砖红色的塑胶跑道和篮球场。而有些场地已然呈现出杂草丛生，荒凉废旧的景象。有些健身设施并不适用于学生群体，所以极少使用，上面已经积累了厚厚一层泥灰，手指一抹可见明显的痕迹。但与之相反的是，有些运动的开展却找不到合适的场地设施，这些都会在很大程度上影响到运动者的积极性。所以体育设施的合理利用与配备也是课堂教学的重要一环。
（四）课程内容的多元化
体育课不能因为它的课程内容而缺乏创造性，上课的场地有多广阔，课程的内容就可以有多丰富;而教学的方式也不一定只是简单的你教我学。教师可以根据教学环境制定不同的教学内容，也可以将运动和比赛做结合，组织趣味生动的小游戏，利用体育的竞技精神来调动学生的积极性。年轻的身体在骨子里始终充满激情和好奇心，如果是趣味刺激的教学激起的热情的话，每堂课都是全新的，创新的内容则会大大激发其好奇心。像是不同的运动器材，不同的教学方式，根据课程内容变化而衍生的不同方式的小测验，都会引发学生对下一门课程的期待与猜想，几次之后，学生对体育课的热情和积极程度都会很好地提升。
结束语：
如今随着新的教育政策，体育教育在各个阶段都得到了很好的重视，但是其产生的效果却没有达到预想。在实际教学中，依旧还存在着很多我们需要提升的地方。高中体育教学的意义不光在于培养学生的全面发展，运动带来的还有很多积极的东西;热情活跃的身体能激发灵活的思维，运动过后的舒爽带来开朗积极的状态。一个好的体育教学带来的益处不仅产生在当下的课堂与校园，还将会长久地影响以后的生活状态。而体育教学在不断实施推进的过程中，还需不断提高。
参考文献：
[1]刘颖.浅析高中体育课堂如何激发学生参与热情[J].教育教学论坛，2013（42）.
[2]马辉.高中体育岂能成为“摆设”[J].运动，2013（08）.
[3]赖放全.高中体育课程的学科建设[J].考试周刊，2011（38）.
关键词：体育教育;教学成效;提升策略
引言：在高中阶段安排体育教学，不仅是为了适应课标中的要求，也是对学生们身体素质的一个保障和把关。虽然每个学校都安排了对应的体育课程，但是课程是否落到实处，教学是否有效？体育课程得到重视的同时，教学成果也应该得到提高。让我们将眼光放到现实中来，就会发现关于高中体育教学在实际操作实施中还有许多可以改进的地方。
一、体育教学有效性的意义
体育教学是国家综合素质教育的重点内容之一，不同阶段开展的体育教学有着不同的意义和作用。在高中阶段的教学中，教师通过积极的引导和科学的教学，不仅可以提高学生的身体素质，对于学生的心理素质也将起到间接培养和辅助的作用。这为学生更好地学习奠定了身体与心理的双重基础。但是通过研究我们可知，尽管在体育教学高度重视和大力推行的现下，高中体育教学取得的成果却不尽人意。教学中存在的诸多不足抑制了其发展，也导致了学生在体育活动中总体热情不高，锻炼不足的状况，那么体育教学的有效性和推行意义也就打了大大的折扣。前面说到高中体育锻炼的意义是为了为学生取得学习成果提供身体基础，所以体育教学的有效性的意义也不言而喻。拥有强健的体魄和积极乐观的心理，才能使得学生拥有更好的学习体验。
二、教学的提升策略
（一）学生与教师都应端正态度
一堂课能够产生好的效果需要教师和学生共同配合完成。这种道理不仅适用于文字科目，音体美也是同样的道理。大部分的高中体育教育依旧存在多是以老师为主的系统教学，学生处于被动学习的状态;在此基础上，老师无法调动学生的积极性，学生无法释放应有的热情。就教师的方面出发，多数体育教学都单一、系统，且难有规划;这使得学生很难感受到运动的魅力;部分教师则是带领着学生做做热身运动，跑两圈操场，在完成本堂课的教学任务之后就安排原地解散自由活动，对于学生之后的运动锻炼情况关注程度不够。
而从学生角度去看我们不难发现，体育课上活跃的或许永远只是那几个身影，很多学生则是游离消极的状态，这一部分是因为学生受自身的体育能力的影响而产生了不自信和消极的心理，于是在上课过程中想要专注就显得有些困难。另一方面，有的学生会产生体育课会出汗、会弄脏、动起来很傻等想法，所以在课程中就会不认真对待，而这些因素都将对教学成果产生影响。所以对待体育课，无论是任课教师，或是上课学生，都应该用积极正确的态度去面对。
（二）以学生为本的教学理念
以前的教学以应试为本，所以体育课在重要阶段常常被其他课程所替代。在新课改的今天，全面发展使得我们改变了教育模式，做到了以学生为本，德、智、体、美全面发展，而在进行体育教学中我们也应该做到以学生为本。教师可以到学生中去搜集每位同学对体育课的意见和建议，了解他们喜欢什么，想学什么，针对学生的想法开展教学。对于自己感兴趣的学习内容，学生个人的主观能动性被大幅度提高。同时，作为教师应该时刻关注每个学生的课堂动态和课程体验，发现学生的兴趣点，也发现学生们的不足之处。
了解学生的优缺点，做到竭力发挥长处，努力弥补不足。同时也可以让学生成为教学成果检测的主体，建立同学之间互相监督督促的友好竞争机制，做到结果最优化。
（三）体育设施的配备和利用
体育课不同于其他课程的一点就在于它的上课环境。體育课的开展需要场地和设施的支撑。课程想要有声有色地进行，这些是必不可少的。很多学校的运动场上运用的最多的大概就是那一圈圈砖红色的塑胶跑道和篮球场。而有些场地已然呈现出杂草丛生，荒凉废旧的景象。有些健身设施并不适用于学生群体，所以极少使用，上面已经积累了厚厚一层泥灰，手指一抹可见明显的痕迹。但与之相反的是，有些运动的开展却找不到合适的场地设施，这些都会在很大程度上影响到运动者的积极性。所以体育设施的合理利用与配备也是课堂教学的重要一环。
（四）课程内容的多元化
体育课不能因为它的课程内容而缺乏创造性，上课的场地有多广阔，课程的内容就可以有多丰富;而教学的方式也不一定只是简单的你教我学。教师可以根据教学环境制定不同的教学内容，也可以将运动和比赛做结合，组织趣味生动的小游戏，利用体育的竞技精神来调动学生的积极性。年轻的身体在骨子里始终充满激情和好奇心，如果是趣味刺激的教学激起的热情的话，每堂课都是全新的，创新的内容则会大大激发其好奇心。像是不同的运动器材，不同的教学方式，根据课程内容变化而衍生的不同方式的小测验，都会引发学生对下一门课程的期待与猜想，几次之后，学生对体育课的热情和积极程度都会很好地提升。
结束语：
如今随着新的教育政策，体育教育在各个阶段都得到了很好的重视，但是其产生的效果却没有达到预想。在实际教学中，依旧还存在着很多我们需要提升的地方。高中体育教学的意义不光在于培养学生的全面发展，运动带来的还有很多积极的东西;热情活跃的身体能激发灵活的思维，运动过后的舒爽带来开朗积极的状态。一个好的体育教学带来的益处不仅产生在当下的课堂与校园，还将会长久地影响以后的生活状态。而体育教学在不断实施推进的过程中，还需不断提高。
参考文献：
[1]刘颖.浅析高中体育课堂如何激发学生参与热情[J].教育教学论坛，2013（42）.
[2]马辉.高中体育岂能成为“摆设”[J].运动，2013（08）.
[3]赖放全.高中体育课程的学科建设[J].考试周刊，2011（38）.