【摘 要】
:
瑞典世乒赛团体赛即将打响,这是国乒新教练组成立后第一次率队征战世界大赛,可谓压力巨大。而国乒前总教练刘国梁近日现身接受采访分享了自己的世界大赛执教经验! 当被问到哪届世乒赛最痛苦时,刘国梁回应道:“1999年兴奋剂那段时间是特别痛苦的。”1999年8月,刘国梁在一次例行尿检中表睾酮呈阳性,国际乒联随即进行了3个月的追踪调查,此后他陷入小半年的痛苦挣扎中。吉隆坡世乒赛,中国男乒决赛2比3不敌瑞典队
论文部分内容阅读
瑞典世乒赛团体赛即将打响,这是国乒新教练组成立后第一次率队征战世界大赛,可谓压力巨大。而国乒前总教练刘国梁近日现身接受采访分享了自己的世界大赛执教经验!
当被问到哪届世乒赛最痛苦时,刘国梁回应道:“1999年兴奋剂那段时间是特别痛苦的。”1999年8月,刘国梁在一次例行尿检中表睾酮呈阳性,国际乒联随即进行了3个月的追踪调查,此后他陷入小半年的痛苦挣扎中。吉隆坡世乒赛,中国男乒决赛2比3不敌瑞典队,刘国梁一人输了两分。当时只有少数人知道,刘国梁正饱受兴奋剂困扰。世乒赛后一周,国际乒联给中国乒协发函确认刘国梁表睾酮超标是由内源引起,非外界作用所致。
刘国梁表示历届世乒赛准备最艰辛的是对强敌德国队的比赛,还表示每次大賽都怕输:“我想可能在不莱梅和莫斯科比赛还是很艰苦的。不莱梅那时候准备会,那次看德国队看了6个小时,那是团体赛中准备最充分,时间最长的一次。哪次比赛都会怕,启用谁其实都会怕,但比赛结果你赢了就不会怕。”
刘国梁还向公众分享了自己的执教经验:“大赛之前,一定是以运动员为主,他的心情和心态怎么舒服,只要不超出原则前提下,尽可能的让他调整好。但在封闭集训中间,我们要站在对手角度,怎么给他制造困难,怎么折磨他,才让他变得强大。”(摘自《新京报》4.27)
其他文献
活了50多年,我基本上没怎么下过厨房。小时候兄弟姊妹多,我排在老小,用不着我做饭。结婚后倒是做过几次,但因为家里那位嫌不好吃,不让我做饭。 由于职业的原因,我50岁就在河北省石家庄市一家单位退休了,而老伴每天还要早出晚归去上班。一个大男人,在家偷闲,还要坐等吃饭,心里过意不去,便开始琢磨着学做饭。为此,我一改往日“袖手旁观”的姿态,妻子做饭时,便主动去帮着打下手,看她操作的步骤、方法,不时请问求
在扑克54张牌中,有52张是正牌,表示一年里有52个星期。两张是副牌,大王代表太阳,小王代表月亮。一年四季的春、夏、秋、冬,分别用黑桃、红桃、梅花、方块来表示。其中红桃、方块是代表白昼,黑桃、梅花是代表黑夜。 每一季度是13个星期,扑克牌中每一种花色正好是13张;如果我们计算一下扑克牌的总点数,把J当11点,Q当12点,K当13点,13张牌的点数之和正好有91点,等于每一季度的91天;4种花色的
春天鼻炎的发病率非常高,表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等,其实,解决烦恼只需自己动动手。 鼻翼两侧揉搓法 大拇指弯曲,关节内側角顶住睛明穴往下拉到迎香穴,再从迎香穴到睛明穴,来回搓动十几下,鼻子就通气了。 掐揉手大拇指指甲、脚大拇指趾甲角两边 鼻子不通气,是阳气不升,把手大拇指直起来,在指甲角两边的地方掐一掐(内侧对应的是少商穴),鼻子立刻通气了。注意,两手的大拇指都要按。如果是长期鼻炎,流
视皮肤受损程度处理外伤 外伤后皮肤有挫伤:如果表现为出血、沾染灰尘、泥土等污染物,这时需要使用流动的清水将污染物冲洗干净,伤者出血处可用毛巾、手绢等包扎后送到医院进行处理。 外伤后皮肤完整:如果仅是皮下有些淤血,早期可采用冷敷方式,目的是减轻皮下毛细血管渗出、组织水肿,缓解疼痛。冷敷后可以外用一些含有冰片、三七等成分的药物,如云南白药气雾剂、正骨水等主治跌打损伤的中药剂型。 外伤后关节、骨骼
市面上销售的大桶油往往量较多,烹饪时不太方便,很多人就将油倒进小油壶中分次使用。这样的做法值得提倡,但是存在一些健康隐患。 一些人炒菜用油后,不注意将小油壶的盖子拧紧,油就会接触到更多空气;或直接放在厨房窗台上,长期被阳光照射,容易氧化酸败。小油壶中的油还没有吃完就继续添加新油,也是不好的习惯。因为,食用油的氧化反应具有传染性,大部分旧油在一定程度上已经氧化,如果新油被倒进残留旧油的油壶里,很快
颜色越淡越明亮越安全 一些司机认为,颜色越淡或者颜色更亮的车更加醒目,这样行车就更加安全。 有关汽车颜色与事故之间关系的研究非常稀少。尽管如此,一份澳大利亚的研究显示,白色车辆在白天出现事故的概率要比那些可见度更低的车辆(比如黑色、蓝色、灰色、红色、银色等)低10个百分点。 颜色越另类,越不容易招小偷 “如果你不想你的车被偷,就不要去选主流的颜色。”荷兰经济学家本·沃拉德提醒道。他指出,在
他汀好搭档:植物油 他汀是常用的调脂药物,而植物油有强化他汀降胆固醇的作用。高血压患者服药期间,吃豆类食物、在烹饪时使用植物油,都能强化他汀类药物的降脂作用,又不会出现明显的副作用。而在服用他汀药物期间,应避免吃柑橘类水果和石榴。它们不仅会影响药效,还可能引起一些副作用。 降压药好搭档:高纤维食物 服用降压药时,不妨搭配高纤维食物,促进胃肠蠕动,可提高生物利用度。常见的高纤维食物有:粗粮类,如大
我国最先进的自主潜水器“潜龙三号”4月25日在南海北部陆坡东沙西南海域顺利完成试验性应用第一潜。近底调查26小时、航程84公里,“潜龙三号”带回了数千张拍自水下1400米左右的海底照片,看到了比较丰富的深海生物、斑状菌席和疑似冷泉碳酸盐岩,并探测到近底水体存在甲烷浓度异常。 “潜龙三号”是“潜龙家族”的最新成员,南海之行是其首次出海接受大考。而在此前西太平洋进行的A航段海试中,“海龙Ⅲ”无人缆控
著名诗人、作家叶延滨吸烟的时间很早,这一吸就是22年。随着对烟的依赖越来越大,生活中也有了许多可笑的习惯:发工资后首先买烟,以后手头稍宽松一点,就喜欢攒一些好烟。我有一只小皮箱,里面放着七八条烟心里就踏实了。记得有一次出差忘了带烟,到了住处已是深夜,想抽一支,没有,抓耳挠腮一夜睡不着。现在想来,我那时抽烟,已经不是嗜好,而是烟已进入我的灵魂,魂之所系,一要动心,先得点烟招魂。一手拿笔一手点烟,常常
据野史记载,曹操的兒子曹冲感染风寒,肺虚久咳,群医开遍名方良药无果,束手无策,曹操大怒。此时司马懿暗地命人寻访家乡之怀铁棍山药,配合红枣、甘蔗、粳米等食物,熬粥献药。 数日后,曹冲之病竟完全消除,并爱上了这治病的“药粥”。曹操大喜,大赞此药之良效,下令立召司马懿面见。言曰:“怀药真乃极品,怀山药更是极品中之极品,堪称‘药中之王’!” 在当时平均寿命很短的年代,司马懿活了73岁,与山药不无关系,