不拿免费的东西
　　
　　走在车站或繁华的街道上时,常常会遇到有人派发印有消费者金融机构或约会俱乐部标志的面巾纸,有时也会派发洗发水、化妆品的试用装。有人觉得,派送的人都是在做兼职,必须早点发完,自己还是收下比较好,而且公司发放这些也是有广告宣传的目的的,就都收下吧。但是囤积很多免费的纸巾并不体面,尤其是电话俱乐部、消费者金融产品这种广告商的东西,要注意尽量不去拿。自己并不真正想用的洗发水和化妆品、并不想吃的食物试尝品,还是不要接受为好。只要可以白拿,就什么都拿,这么做有点卑下,也会丧失品格。用自己的标准进行取舍选择,生活才会简单利落。
　　不仅在街头,出席商品交易会、专题研讨会等的许多场合,也会从广告企业那里得到一点小礼物(如带有企业或商品标记的小物件等)。有时也会有非常可爱、不舍得丢掉的东西,但如果不是,最好一开始就不要拿,这样家里不会变得乱七八糟,物品也不至于被浪费。不要什么都收,要有说“不”的勇气。
　　商场的食品卖场也提供了很多试尝品。如果考虑可能会买,慎重起见先尝尝看的话,那是可以的,但如果每样都抓一些当午饭吃,那就不合适了。被认识的人看到会难为情的、令人羞耻的行动,还是不做为好。
　　在吃的方面,必须注意吃自助餐时,或在酒水不限量供应的餐馆等地方的礼仪。盘子里堆得自己根本吃不下,吧唧吧唧地大嚼特嚼的样子实在没有魅力可言。在冷餐会上,适度地吃点东西就好,应当把心思放在和大家交谈上。在餐会上挎着手提包,一手端着盘子,一手拿着玻璃杯,一边说话的人,如果不是相当有技巧,是很难显出优雅来的。参加宴会不是为了吃东西,而是要以与各种各样的人会面为目的。
　　在酒水供应不限量的小酒馆或餐馆中,想着“一定要喝够本”,咕嘟咕嘟地猛倒猛灌,也太不雅观。算计着“不喝就亏了”的样子很是不堪。而且,如果吃得太多、喝得过量,事后后悔的还是自己。过量的饮食不仅有害健康,还会丧失品格。即便觉得不合算,也要懂得自制、适量而止,这样才称得上有品格。