【摘 要】
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人类具有健康长寿的共同愿望,养生是其重要法门.对于养生,《黄帝内经》的《素问·上古天真论》做了十分精辟的论述.问题是由黄帝提出的:“问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度
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人类具有健康长寿的共同愿望,养生是其重要法门.对于养生,《黄帝内经》的《素问·上古天真论》做了十分精辟的论述.问题是由黄帝提出的:“问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰.今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?”这段话的现代语言表达是,黄帝问天师岐伯:“我听说上古时候的人,年龄都超过100岁了还能够行动而没有衰老的状态;而现在的人只到50岁就开始衰老了,这是什么原因呢?是时代不同,还是自己没有休息保养好呢?”
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