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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）12-000-01
摘 要 课外体育锻炼以其灵活多样的活动形式、丰富的内容、可选择性较强，容易被学生所接受，便于调动多数学生白觉参与体育锻炼、提高体育能力、养成体育锻炼的习惯，进而增强学生体质、增进健康。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法，对衢州职业技术学院200名学生参加课外体育锻炼的态度、行为进行全面调查，通过论证剖析，找出衢州职业技术学院学生参与课外体育锻炼的规律及影响因素，并提出相应的见解和建议。
关键词 高职学生 体育锻炼态度 调查
“体育态度是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。[1]”体育态度可以导致一系列体育参与或不参与的行为，积极的体育态度往往体现在积极的体育行为之中，消极的体育行为则反映的是消极的体育态度[2]。学生参加体育锻炼的态度是他们参加体育锻炼的基本动力，是体育动机的一种外在表现形式并直接影响锻炼的效果。因此，使学生获得良好的体育锻炼习惯，形成良好的锻炼态度是当前学校体育工作的重中之重。因此，对大学生的体育锻炼态度进行调查分析，有助于让教师了解学生的心理状态，并对学生体育锻炼态度和锻炼行为做出判断，有助于合理地安排体育教学内容，以培养学生良好的锻炼习惯。最终使学生都能积极地参与到体育锻炼中去，培养学生终身体育的观念。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
随机抽取衢州职业技术学院大一、大二学生共200名作为研究对象，其中男生122人，女生78人。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过中国知网、万方数据库、下载大量与中职学生参加课外体育锻炼，态度、行为相关论文100多篇，对所收集的资料进行了综述，在前人已有研究的基础上来完成自己的研究。同时还阅读大量最新的学校体育学、教育学、心理学、行为学等文献书籍、专著10余部，并且收集了与本研究有关法规、文件，为本文的研究奠定了坚实的理论基础。
2.问卷调查法
采用由张力为编制的《体育锻炼态度量表》和自制问卷。其中前者包含八方面共70个问题，分别是行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准。后者由5个简单问题组成。发放问卷200份，回收有效问卷198份，有效回收率99.9%。
3.数理统计法
采用SPSS统计软件对所有数据进行统计处理。
二、衢州职业技术学院学生体育态度现状的调查结果与分析
（一）衢州职业技术学院学生参加课外体育锻炼的态度
调查结果显示有54%的男生参加课外体育运动的态度是积极的；而只有22%的女生参加课外体育锻炼的态度是积极的。男、女生对于参加课外体育锻炼的态度存在明显的差距。统计检验的结果反映，男、女生在参加课外体育活动的态度的分配上差异非常显著。这一现状与其它作者的调查研究一致。
（二）大学生体育锻炼习惯有待养成
虽然大学生有良好的体育锻炼态度，但是在关于体育锻炼习惯的调查中我们发现，只有约40%的大学生表示自己有体育锻炼的习惯，这说明大学生虽然在意识上已经接受了体育锻炼有利于身体健康的观点，但在实际生活中却并未付诸实践。这可能有情感体验方面的因素，如在过去的体育锻炼中没有给自己带来愉悦的感觉从而失去了兴趣；也有可能有行为控制感方面的因素，如天气冷热都不会去锻炼；还有可能是主观标准方面的因素，如受父母、朋友的影响等。总之，这是一个复杂的问题，需要从多个维度来进行解释。
（三）学生体育锻炼项目的调查与分析
此问题采用多项问答方式，选列出7项西安市中职校园中开展比较普遍的体育运动项目，要求学生根据实际情况选出3个经常参加的项目。
调查结果显示：衢州职业技术学院男生的选择运动项目主要有篮球、乒乓球、足球、羽毛球、慢跑、排球，参与者分别占男生总人数的72%、51%、43%、36%、28%、0.5%。女生选择的课外体育锻炼项目依次是羽毛球、乒乓球、篮球、慢跑、排球、其它。目前，衢州职业技术学院学生参加的课外体育锻炼项目中，篮球、羽毛球、乒乓球、排球、慢跑都位于学生选择运动项目的前5名。近年来，由于姚明、易建联等中国运动员在篮球最高舞台NBA里的优秀表现，很多学生受到鼓舞与启发更乐于选择该项目。如今，篮球运动已经是衢州职业技术学院内倍受关注的运动和话题。羽毛球、乒乓球属于我国的优势运动项目，乒乓球又称为“国球”，衢州职业技术学院学生对以上两个项目选择人数的比例较大，尤其是女生。排球也是我国传统项目，历史上女排曾获得过“七连冠”，受“女排精神”的鼓舞，衢州职业技术学院学生选择排球项目人数较多。慢跑相对其它项目比较枯燥，但其可操作性强，受场地条件限制少，活动强度较小而且动作技术简单，健身效果极佳。综上所述，西安市中职学生选择的这些运动项目大多是我国传统项目，开展较好，而且简便易行，所需器材较少，学生很容易找到练习的伙伴。
三、建议
（一）加强对学生终身体育思想的教育。
（二）创造良好的校园体育文化，积极全面开展多种多样的体育竞赛、组织学院课余训练队和各项运动俱乐部，培养校园体育明星，吸引广大学生踊跃参加各个项目的体育俱乐部。
参考文献：
[1] 王家君.牡丹江地区普通高校大学生体育态度与体育锻炼习惯的调查分析[J].哈尔滨体育学院学报.2004.2.
[2] 祝蓓里,季浏.体育心理学[M].北京:高等教育出版社.2000.
摘 要 课外体育锻炼以其灵活多样的活动形式、丰富的内容、可选择性较强，容易被学生所接受，便于调动多数学生白觉参与体育锻炼、提高体育能力、养成体育锻炼的习惯，进而增强学生体质、增进健康。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法，对衢州职业技术学院200名学生参加课外体育锻炼的态度、行为进行全面调查，通过论证剖析，找出衢州职业技术学院学生参与课外体育锻炼的规律及影响因素，并提出相应的见解和建议。
关键词 高职学生 体育锻炼态度 调查
“体育态度是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。[1]”体育态度可以导致一系列体育参与或不参与的行为，积极的体育态度往往体现在积极的体育行为之中，消极的体育行为则反映的是消极的体育态度[2]。学生参加体育锻炼的态度是他们参加体育锻炼的基本动力，是体育动机的一种外在表现形式并直接影响锻炼的效果。因此，使学生获得良好的体育锻炼习惯，形成良好的锻炼态度是当前学校体育工作的重中之重。因此，对大学生的体育锻炼态度进行调查分析，有助于让教师了解学生的心理状态，并对学生体育锻炼态度和锻炼行为做出判断，有助于合理地安排体育教学内容，以培养学生良好的锻炼习惯。最终使学生都能积极地参与到体育锻炼中去，培养学生终身体育的观念。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
随机抽取衢州职业技术学院大一、大二学生共200名作为研究对象，其中男生122人，女生78人。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过中国知网、万方数据库、下载大量与中职学生参加课外体育锻炼，态度、行为相关论文100多篇，对所收集的资料进行了综述，在前人已有研究的基础上来完成自己的研究。同时还阅读大量最新的学校体育学、教育学、心理学、行为学等文献书籍、专著10余部，并且收集了与本研究有关法规、文件，为本文的研究奠定了坚实的理论基础。
2.问卷调查法
采用由张力为编制的《体育锻炼态度量表》和自制问卷。其中前者包含八方面共70个问题，分别是行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准。后者由5个简单问题组成。发放问卷200份，回收有效问卷198份，有效回收率99.9%。
3.数理统计法
采用SPSS统计软件对所有数据进行统计处理。
二、衢州职业技术学院学生体育态度现状的调查结果与分析
（一）衢州职业技术学院学生参加课外体育锻炼的态度
调查结果显示有54%的男生参加课外体育运动的态度是积极的；而只有22%的女生参加课外体育锻炼的态度是积极的。男、女生对于参加课外体育锻炼的态度存在明显的差距。统计检验的结果反映，男、女生在参加课外体育活动的态度的分配上差异非常显著。这一现状与其它作者的调查研究一致。
（二）大学生体育锻炼习惯有待养成
虽然大学生有良好的体育锻炼态度，但是在关于体育锻炼习惯的调查中我们发现，只有约40%的大学生表示自己有体育锻炼的习惯，这说明大学生虽然在意识上已经接受了体育锻炼有利于身体健康的观点，但在实际生活中却并未付诸实践。这可能有情感体验方面的因素，如在过去的体育锻炼中没有给自己带来愉悦的感觉从而失去了兴趣；也有可能有行为控制感方面的因素，如天气冷热都不会去锻炼；还有可能是主观标准方面的因素，如受父母、朋友的影响等。总之，这是一个复杂的问题，需要从多个维度来进行解释。
（三）学生体育锻炼项目的调查与分析
此问题采用多项问答方式，选列出7项西安市中职校园中开展比较普遍的体育运动项目，要求学生根据实际情况选出3个经常参加的项目。
调查结果显示：衢州职业技术学院男生的选择运动项目主要有篮球、乒乓球、足球、羽毛球、慢跑、排球，参与者分别占男生总人数的72%、51%、43%、36%、28%、0.5%。女生选择的课外体育锻炼项目依次是羽毛球、乒乓球、篮球、慢跑、排球、其它。目前，衢州职业技术学院学生参加的课外体育锻炼项目中，篮球、羽毛球、乒乓球、排球、慢跑都位于学生选择运动项目的前5名。近年来，由于姚明、易建联等中国运动员在篮球最高舞台NBA里的优秀表现，很多学生受到鼓舞与启发更乐于选择该项目。如今，篮球运动已经是衢州职业技术学院内倍受关注的运动和话题。羽毛球、乒乓球属于我国的优势运动项目，乒乓球又称为“国球”，衢州职业技术学院学生对以上两个项目选择人数的比例较大，尤其是女生。排球也是我国传统项目，历史上女排曾获得过“七连冠”，受“女排精神”的鼓舞，衢州职业技术学院学生选择排球项目人数较多。慢跑相对其它项目比较枯燥，但其可操作性强，受场地条件限制少，活动强度较小而且动作技术简单，健身效果极佳。综上所述，西安市中职学生选择的这些运动项目大多是我国传统项目，开展较好，而且简便易行，所需器材较少，学生很容易找到练习的伙伴。
三、建议
（一）加强对学生终身体育思想的教育。
（二）创造良好的校园体育文化，积极全面开展多种多样的体育竞赛、组织学院课余训练队和各项运动俱乐部，培养校园体育明星，吸引广大学生踊跃参加各个项目的体育俱乐部。
参考文献：
[1] 王家君.牡丹江地区普通高校大学生体育态度与体育锻炼习惯的调查分析[J].哈尔滨体育学院学报.2004.2.
[2] 祝蓓里,季浏.体育心理学[M].北京:高等教育出版社.2000.