锻炼有助于提高老年人的认知能力

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发表在12月13日《美国内科医学期刊》的最新研究显示:老年人在坚持一年的力量锻炼以后,他们的认知功能持续得到了提高,身体素质得到增强,患病的可能性下降,因而也就减少了他们的医疗费用支出。 The latest study published in the December 13 issue of the American Journal of Internal Medicine shows that after the elderly have exercised their strength for one year, their cognitive function continues to improve, their physical fitness is enhanced, the possibility of illness is reduced, Thus reducing their medical expenses.
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