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摘要：在中学生的发展过程中，心理健康起着重要的作用，健康的心理状态不仅是中学生生活学习的保证，而且也是中学生心理健康不断发展的基础。在中学生心理健康发展过程中，人格塑造尤为重要。
关键词：中学生，心理健康，人格塑造
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：从心理学的角度来说，人格塑造可以让一个人的心理更健康，性格更成熟。本文正是基于中学生心理发展，浅谈中学生心理健康中的人格塑造，旨在促进中学生心理健康的发展，从而为中学生的发展创造必要的条件。
一、中学生心理健康人格塑造的重要意义
人格塑造对于一个人的健康成长有着重要的意义，并且这种意义和影响是伴随终身的。因此，中学生的心理健康人格塑造不容忽视。如今是一个日新月异的时代，各种新事物不断涌出，对于中学生来说，如果没有健康完善的人格，就很难具有一定的分辨力，甚至受到不良诱惑的影响，从而走上违反犯罪道理。因此，中学生的心理健康人格塑造是促进中学生心理健康发展，综合素养不断提高的必备途径。
人格塑造，是人发展的必经之路，它不仅是知识的丰盈，心理的成熟，认知世界，思辨能力的增强，更是一种伟大的，发挥个人潜能的个性塑造，乃至国家的人才建设打下重要的基础。
二、中学生心理健康人格塑造的重要内容
要想促进中学生心理健康人格塑造的发展，就必须了解中学生心理健康人格塑造的内容，知其然，还要知其所以然，只有这样，才能完善中学生的人格塑造，保持心理健康。
中学生的心理健康人格塑造包括多个方面的内容，中学生健康正确的自我意识，良好的情绪调控能力，社会适应能力，高度的社会责任感，乐观的生活态度，健康的审美情趣。从健康正确的自我意识来说，具有健康正确自我意识的中学生能更自信，更积极的发展。良好的情绪调控能力是中学生必备的心理能力。如果中学生不具备良好的情绪调控能力，那么就很容易失控，难以应对生活中的挫折，从而产生消极负面影响。
社会适应能力是中学生必备的能力之一，适应社会，跟随社会的变化而变化，从而不被社会淘汰。乐观的生活态度是中学生积极学习生活的具体体现。健康的审美情绪是中学生最基本的审美能力，如果中学生没有不崇尚真善美，没有高雅，积极，健康的审美情趣，那么就很容易形成不良嗜好，严重影响中学生的发展，甚至造成无法挽回的后果。
三、促进中学生心理健康人格塑造的发展途径
3.1 加强人生观，思想观，价值观的基础教育
对于中学生的人格塑造而言，人生观，思想观，价值观的基础教育非常重要，它是保持中学生人格塑造的重要基础，也是保持中学生心理健康的先决条件。
在具体的工作中，相关老师，尤其是班主任和中学政治老师，一定要加强三观的基础教育。这种基础教育不仅仅是课本的基础教育，还应该延伸到生活实践中，通过行之有力的社会实践活动，加强中学生三观的基础教育，培养中学生的思维能力，塑造健康积极的价值观，为学生的人格塑造创造条件。
3.2 建立心理健康教育和咨询机制
科学完善的心理健康教育和咨询机制是中学生人格完善的物质基础，如果没有这个物质基础，那么，无论是中学生的心理健康发展，还是人格塑造，都很难取得大的突破。
从心理健康教育来说，相关教师，一定要完善学校的心理健康教育工作，建立心理健康的相关机制，推动心理教学不断向前。学校方面，也要不断引进优秀的心理人才，为推动中学生心理健康的发展不断助力。在咨询机制方面，教师要建立一对一的心理咨询机制，给予学生充分的心理帮助，尤其是遇到心理问题的学生，一定要给予充分的帮助。此外，学校还要建立专门的心理咨询室，发达的电子信息心理咨询平台，保障学生的心理咨询，整体推动中学生的心理健康发展，人格塑造。
3.3 加强学生的情感教育
对于中学生而言，情感教育尤为重要，这里所说的情感教育泛指一切情感，它包含了亲情，友情，爱情，乃至其他的情感。对于中学生而言，有一个很严峻的情感问题，绝大多数中学生都会遇到的问题，早恋。
在实际的工作中，班主任要配合学校专业的心理老师加强情感教育，在教学上不断创新，建立科学的情感教育机制。一旦发现学生有情感问题，专业的心理老师，要及时地疏导，防止因为情感问题发生恶性事件。由于中学生心理状态，人格方面还不是很成熟，有些中学生一旦遇到情感问题，比如早恋，失恋，就会觉得天塌了，陷入非常严重的悲观情绪之中，甚至还会做出过激行为。因此，老师，一定要大力推动情感教育，将中学生的情感教育纳入到中学生的发展中来。从而促进中学生的心理健康和人格发展。
3.4 优化育人环境，创造良好的氛围
中学生的心理健康发展，人格塑造离不开健康积极的育人环境，宽容，开放的良好氛围。教师可以从两个方面入手，一个是加强中学生的风貌建设，另一个是大力建设校园环境。
在中学生的风貌建设上，教师要配合学校，加强中学生的风貌建设工作，初中学的精神面貌应该是激情阳光，斗志昂扬的。在具体的工作中，教师既要身体力行，自己保持良好的精神面貌，从而影响中学生，引导中学生保持良好的精神面貌，展示中学生的风采。另一方面，教师要建立切实可行的制度，将中学生的精神面貌工作融合到教学和中学生的日常生活中，利用一切可利用的机会，促进中学生的發展，比如学校运动会，文艺表演，鼓励中学生发挥自己的特长，展示自己的魅力，甚至教师亲自上场表演，为中学生做好表率。
在校园环境建设的工作中，教师要建立校园环境建设的具体制度，通过科学的制度和实际的评价体系，来引导和监督校园环境建设工作。校园环境建设既包含了校园建设，又包含了校园文化建设。在校园建设中，教师应建立干净，整洁，优美的校园环境，为中学生的心理健康和人格塑造提供好的环境，保证其发展。在校园文化建设中，教师应和中学生一起，大力推动精神文明建设，发扬学校传统文化，让每一位中学生都熟知学校历史，牢记校纪校规，继承优良传统，为个人的发展和学校的发展不断努力奋斗。
结束语：
总而言之，健康积极的心理状态，完善的人格是中学生发展向前的必要保证。中学生的发展进步绝不仅仅是学习上的进步，也不只是生活技能，实践的进步，它还涵盖了心理和人格的进步。中学生的心理健康发展，人格健全，需要我们共同的努力，一起推动中学生心理健康不断发展，让每一位中学生都能成为合格优秀的中学生。
参考文献
[1].史淑菊.托起心灵的彩虹-中学生心理健康教育的实践与探索[J].辽宁教育，2019，（0Z2）.34-35.
[2].孙德才. 初中生心理健康与人格的相关研究[J]. 才智， 2020（06）：88.
关键词：中学生，心理健康，人格塑造
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：从心理学的角度来说，人格塑造可以让一个人的心理更健康，性格更成熟。本文正是基于中学生心理发展，浅谈中学生心理健康中的人格塑造，旨在促进中学生心理健康的发展，从而为中学生的发展创造必要的条件。
一、中学生心理健康人格塑造的重要意义
人格塑造对于一个人的健康成长有着重要的意义，并且这种意义和影响是伴随终身的。因此，中学生的心理健康人格塑造不容忽视。如今是一个日新月异的时代，各种新事物不断涌出，对于中学生来说，如果没有健康完善的人格，就很难具有一定的分辨力，甚至受到不良诱惑的影响，从而走上违反犯罪道理。因此，中学生的心理健康人格塑造是促进中学生心理健康发展，综合素养不断提高的必备途径。
人格塑造，是人发展的必经之路，它不仅是知识的丰盈，心理的成熟，认知世界，思辨能力的增强，更是一种伟大的，发挥个人潜能的个性塑造，乃至国家的人才建设打下重要的基础。
二、中学生心理健康人格塑造的重要内容
要想促进中学生心理健康人格塑造的发展，就必须了解中学生心理健康人格塑造的内容，知其然，还要知其所以然，只有这样，才能完善中学生的人格塑造，保持心理健康。
中学生的心理健康人格塑造包括多个方面的内容，中学生健康正确的自我意识，良好的情绪调控能力，社会适应能力，高度的社会责任感，乐观的生活态度，健康的审美情趣。从健康正确的自我意识来说，具有健康正确自我意识的中学生能更自信，更积极的发展。良好的情绪调控能力是中学生必备的心理能力。如果中学生不具备良好的情绪调控能力，那么就很容易失控，难以应对生活中的挫折，从而产生消极负面影响。
社会适应能力是中学生必备的能力之一，适应社会，跟随社会的变化而变化，从而不被社会淘汰。乐观的生活态度是中学生积极学习生活的具体体现。健康的审美情绪是中学生最基本的审美能力，如果中学生没有不崇尚真善美，没有高雅，积极，健康的审美情趣，那么就很容易形成不良嗜好，严重影响中学生的发展，甚至造成无法挽回的后果。
三、促进中学生心理健康人格塑造的发展途径
3.1 加强人生观，思想观，价值观的基础教育
对于中学生的人格塑造而言，人生观，思想观，价值观的基础教育非常重要，它是保持中学生人格塑造的重要基础，也是保持中学生心理健康的先决条件。
在具体的工作中，相关老师，尤其是班主任和中学政治老师，一定要加强三观的基础教育。这种基础教育不仅仅是课本的基础教育，还应该延伸到生活实践中，通过行之有力的社会实践活动，加强中学生三观的基础教育，培养中学生的思维能力，塑造健康积极的价值观，为学生的人格塑造创造条件。
3.2 建立心理健康教育和咨询机制
科学完善的心理健康教育和咨询机制是中学生人格完善的物质基础，如果没有这个物质基础，那么，无论是中学生的心理健康发展，还是人格塑造，都很难取得大的突破。
从心理健康教育来说，相关教师，一定要完善学校的心理健康教育工作，建立心理健康的相关机制，推动心理教学不断向前。学校方面，也要不断引进优秀的心理人才，为推动中学生心理健康的发展不断助力。在咨询机制方面，教师要建立一对一的心理咨询机制，给予学生充分的心理帮助，尤其是遇到心理问题的学生，一定要给予充分的帮助。此外，学校还要建立专门的心理咨询室，发达的电子信息心理咨询平台，保障学生的心理咨询，整体推动中学生的心理健康发展，人格塑造。
3.3 加强学生的情感教育
对于中学生而言，情感教育尤为重要，这里所说的情感教育泛指一切情感，它包含了亲情，友情，爱情，乃至其他的情感。对于中学生而言，有一个很严峻的情感问题，绝大多数中学生都会遇到的问题，早恋。
在实际的工作中，班主任要配合学校专业的心理老师加强情感教育，在教学上不断创新，建立科学的情感教育机制。一旦发现学生有情感问题，专业的心理老师，要及时地疏导，防止因为情感问题发生恶性事件。由于中学生心理状态，人格方面还不是很成熟，有些中学生一旦遇到情感问题，比如早恋，失恋，就会觉得天塌了，陷入非常严重的悲观情绪之中，甚至还会做出过激行为。因此，老师，一定要大力推动情感教育，将中学生的情感教育纳入到中学生的发展中来。从而促进中学生的心理健康和人格发展。
3.4 优化育人环境，创造良好的氛围
中学生的心理健康发展，人格塑造离不开健康积极的育人环境，宽容，开放的良好氛围。教师可以从两个方面入手，一个是加强中学生的风貌建设，另一个是大力建设校园环境。
在中学生的风貌建设上，教师要配合学校，加强中学生的风貌建设工作，初中学的精神面貌应该是激情阳光，斗志昂扬的。在具体的工作中，教师既要身体力行，自己保持良好的精神面貌，从而影响中学生，引导中学生保持良好的精神面貌，展示中学生的风采。另一方面，教师要建立切实可行的制度，将中学生的精神面貌工作融合到教学和中学生的日常生活中，利用一切可利用的机会，促进中学生的發展，比如学校运动会，文艺表演，鼓励中学生发挥自己的特长，展示自己的魅力，甚至教师亲自上场表演，为中学生做好表率。
在校园环境建设的工作中，教师要建立校园环境建设的具体制度，通过科学的制度和实际的评价体系，来引导和监督校园环境建设工作。校园环境建设既包含了校园建设，又包含了校园文化建设。在校园建设中，教师应建立干净，整洁，优美的校园环境，为中学生的心理健康和人格塑造提供好的环境，保证其发展。在校园文化建设中，教师应和中学生一起，大力推动精神文明建设，发扬学校传统文化，让每一位中学生都熟知学校历史，牢记校纪校规，继承优良传统，为个人的发展和学校的发展不断努力奋斗。
结束语：
总而言之，健康积极的心理状态，完善的人格是中学生发展向前的必要保证。中学生的发展进步绝不仅仅是学习上的进步，也不只是生活技能，实践的进步，它还涵盖了心理和人格的进步。中学生的心理健康发展，人格健全，需要我们共同的努力，一起推动中学生心理健康不断发展，让每一位中学生都能成为合格优秀的中学生。
参考文献
[1].史淑菊.托起心灵的彩虹-中学生心理健康教育的实践与探索[J].辽宁教育，2019，（0Z2）.34-35.
[2].孙德才. 初中生心理健康与人格的相关研究[J]. 才智， 2020（06）：88.