【摘 要】
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芒果的胡蘿卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
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芒果的胡蘿卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
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千层肉饼，一口咬下去美味流油，层多肉厚，配上清淡的小米粥食用，最合适不过了。 用料： 面粉300克，猪肉馅250克，温水200毫升，大葱（切葱花）1根，胡椒粉1克，姜粉1克，盐3克，生抽15毫升，香油5毫升，鸡汁5毫升，清水适量。 做法： 1.面粉中加温水，边搅拌边用筷子打散成絮状，团成面团，盖上保鲜膜醒40分钟。 2.猪肉馅中加入胡椒粉、姜粉、盐、生抽、香油、鸡汁拌匀，向一个方向边搅拌
我早已决定，要给你写这样的一篇文章，但不是在那个愚人节，而是在五个月之后的中秋。 有谣言传说，北京今年气温降下来的时候，会出现第二波SARS浪潮。我不知道会不会像第一波那样，给我们带来如此巨大的冲击。那一夜，我在广州，除了周围暗暗漫卷的病毒，还有郭亮发来的一个短信。那天是二零零三年的愚人节，我当然不会相信他。 郭亮写道：虽然今天是愚人节，但我还是要告诉你，今天下午六点钟，张国荣在香港中环跳楼自
梅贻琦生性不爱说话，被称为“寡言君子”。可一旦讲话，又往往妙语连珠，最著名是那句“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也”，至今被教育工作者奉为圭臬。陈寅恪赞誉道：“假使一个政府的法令，可以和梅先生说话那样严谨，那样少，那个政府就是最理想的。” 人一旦寡言，便会让人觉得嚴肃、刻板。梅贻琦之子梅祖彦回忆父亲时曾说：“先父在外表上给人印象严肃拘谨，非对熟人不苟言笑，实际上他对生活仍是充满热情的。
中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。刚刚度过严冬的人们，抵抗力较弱，还不能适应气候多变的春季。因此，春季养生饮食宜清淡，时鲜蔬菜要多食，可多吃菌类，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇和时鲜绿叶菜如菠菜等，有利于调动人的食欲，增加营养，增加人体免疫力。 韭菜拌银芽 韭菜拌银芽，白绿相间，清爽可口。韭菜可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血管的作用。而豆芽中含有大量的抗酸性物质
一座菜园，就是一座村庄，蔬菜是这村庄的居民。韭菜、菊花脑等等，一住下来，就往下扎根，不想挪窝儿，自然属于常驻人口；而大多数菜，类似候鸟，就像流动人口。这是有别于人的世界，又是与人相通的世界。 万物生长，四时有异，不同的景致，不同的意义。蔬菜们和睦共处，互不干涉，成长完全是自个儿的事。每种蔬菜的个性，都像叶儿舒展，像花儿绽放。所有蔬菜，皆如陶渊明《桃花源记》所述，“黄发垂髫，并怡然自乐”。 蔬菜
馕，辞海解释说，这个词来自波斯语，是面包的意思。而实际上这个词早已进入人们的日常生活之中，成为新疆各族人民融会贯通的一例。烤馕的历史是遥远的，在吐鲁番那斯塔那古墓群里出土的文物中，有件珍贵的东西，那就是馕的碎片，这说明馕的存在至少有一千二百多年的历史了。 新疆的馕，从外表看和内地人经常食用的饼差不多，做起来也不复杂：用发好的面加少许牛奶、植物油，拍成圆形，在表面撒些芝麻、洋葱花，扎些小孔，再蘸些
如何炒出香脆花生米 炒花生米看似简单，但一不留神就容易炒煳，下面就为大家介绍几招炒花生米香脆又不煳的技巧。 一、选择大小均匀的花生米炸，假如大小不一，炸的时候就会生熟不均。 二、在上锅之前把花生米过水，先打湿表皮，然后控干水分，稍微晾晒，再炒。花生遇高温很容易炭化，表面稍微沾点水，就不容易炸煳了。 三、油和花生米齐下锅。油不用太多，根据花生的量，能没过就可以了；下锅后，要不断铲动，可以使花
田头的玉米棒子已陆续收获。金黄色的玉米棒子像一个个金娃娃，被人们从玉米荷包里抱了出来，晒在了自家场头上。看来玉米今年又是一个好收成，乡亲们脸上堆满了笑容。 儿时，每年暑假我们都会跟随着大人到地里掰玉米棒子。一眼望不边的玉米田地，玉米叶一片葱绿。而秸上的玉米顶芯和荷包上的玉米胡子，已是一片金黄。金黄的玉米娃娃小心翼翼地从荷包里露出了笑脸，直想仰望这初秋天空的云彩。初秋的风，令妖娆的玉米秸叶在“嚓嚓
当清晨第一锅羊肉的香味，开始在街巷间窜悠弥漫时，新市古镇也伴着水声渐渐苏醒了。 我到新市刚好六点，散落于镇上的数十家羊肉面馆，都早早地热闹了起来，将整个镇子浸淫在浓郁的羊肉芬芳中。嗅着一路的浓香，在古镇既深又窄的小巷里七拐八弯，终于寻到了上次去过的那家面馆。 店还是原先那副足堪拍摄古装片的风范。两开间的门面被油烟熏得漆黑，店内装修近乎原始。进门处，一口硕大的铁锅内堆满了羊肉，“咕嘟咕嘟”腾着热
那儿有一条水，沿着河道蜿蜒。 那儿有一间一间房子，在公路的右边，沿着山根一字形排开，可并不工整，随着山势或前或后，或高或低，都笼着一片绿荫，并在绿荫里露出一角屋脊，或者一片粉墙。 那儿，是我的老家。 那儿的地，一片片在路边延伸着，一直延伸向山垭处。过了山垭，河道拐一个弯，又是一片烟树，拢着一个村子，村名黄店，就不是我们村了。 我们村叫塔元。 今天，坐在窗下写到故乡，写到塔元，眼前出现的总