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摘 要：动机是从事某一活动的前提条件，本文通过文献资料法学习大学生体育动机及激励机制的最新研究成果，并对其进行总结分类，使人们对于大学生体育动机有更清晰的认识，为提高大学生的体育动机提供理论参考。
关键词：大学生；体育动机；类型；激励机制
前言
随着当代社会对大学生身体素质关注的提高，体育也重新进入人们的视野。越来越多的人喜欢上体育运动，也有人因为各种原因拒绝体育运动，本文通过对文献的学习和总结，探究大学生的体育动机及其激励机制，以便激励更多的人参与到体育运动当中。
一、体育动机
（一）动机的认识
动机，指促使人从事某种活动的念头，在心理学上一般被认为涉及行为的发端、方向、强度和持续性。它具有激活、指向、维持和调整功能。动机是个体能动性的一个主要方面，它具有发动行为的作用，能推动个体产生某种活动，使个体从静止状态转向活动状态。
（二）体育动机的认识
体育动机是指引起和维持学生参与体育学习和体育锻炼活动的内部心理动因。体育活动行为是学生内在动机激发的结果，它决定着学生体育学习和锻炼活动的倾向性、活动强度和坚持性。它对体育学习和锻炼行为起着定向、始动、调节、强化和维持的功能，对体育活动效果有着重要的影响。
（1）体育动机的分类
体育动机根据不同的特点有不同的分类。
（一）内部动机和外部动机
根据学生参与体育活动的心理动因，可以将体育动机分为内部动机和外部动机。前者是指产生于学生自身内在心理因素的体育动机；而后者是指产生于学生自身之外的体育活动动因，即学生参与体育活动是由于外界诱因或压力造成的。
（二）直接动机和间接动机
根据学生参与体育活动的兴趣特征和心理动因的指向性，可以将体育动机分为直接动机和间接动机。前者是指以直接兴趣为基础，指向于体育学习和锻炼活动的目标、内容、方法或组织形式等当前的、直接的体育动机；而后者是指以间接兴趣为基础，指向于体育活动可能给生理、心理和社会带来间接结果的体育动机。
（三）生物性动机和社会性动机
根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物需要、还是以社会需要为基础，可将体育动机分为生物性动机和社会性动机。前者指学生的体育动机是以个体的生理性需要为基础、先天具有的动机；而后者是以社会性需要为基础、后天习得的动机。
二、激励机制
激励机制（MotivateMechanism），也称激励制度（MotivationSystem）是通过一套理性化的制度来反映激励主体与激励客体相互作用的方式。“激励机制”是在组织系统中，激励主体系统运用多种激励手段并使之规范化和相对固定化，而与激励客体相互作用、相互制約的结构、方式、关系及演变规律的总和。
（一）体育动机的激励机制
激励就是激发和鼓励，能真正使学生学得有趣、高效，获得成功和自信，使教师探索好的教学方法，因材施教。因此，激励不可避免地成为了体育教师的一门教学艺术。如何调动学生学习体育的积极性，激发学生学习体育的兴趣，是广大体育老师十分关注的问题。
（1）激发学生学习体育的“需要”。
需要是个体的和社会的客观要求在人脑中的反映，是人的活动的基本动力，是人的积极性的源泉，它使人朝着一定的方向追求一定的目标，以行动求得自身满足。目前，只有让中学生从思想上真正地认识学习体育知识与体育锻炼对其身体、学习、生活、事业的近期影响和长远作用，使他们懂得锻炼身体，增强体质，不仅是国家的要求，社会的需求，更是自身的需要，才能产生对体育锻炼形成强烈的求知动机。
（2）激发学生的学习情感。
良好的师生关系是学生爱上体育课的情感基础，师生关系越和谐融洽，学生上体育课的积极性越高。①热爱学生和尊重学生是师生感情交融的坚实基础，渴望得到教师的爱护、关心和尊重，是学生的心理需求。②对学生的信任、期待和肯定是师生情感的保障。当老师将信任、肯定巧妙地传递给学生时，学生就会受到深刻的感染，得到极大的鼓舞，增强了自信，进而内心产生对体育教师的好感和尊敬，唤起渴望上体育课的强烈感情。
（3）培养学生的学习兴趣。
兴趣是人积极认识事物或关心活动的心理倾向，是人学习活动的动力机制。因此，我们应该重视学生兴趣的培养、开发和利用。①运用激励的语言。在教学中，要多使用肯定的激励语言。②利用竞赛激励法激发兴趣。竞赛激励法是在比赛条件下进行练习的方法，对提高学生的兴趣和调动学生自觉性，都能起良好的激励作用。
三、结论
采取适当的方法和措施，是培养、激发大学生学习体育动机，并使之达到较高水平的有利保障.教师在教学中，采用适宜的方法和措施.为学生创设一定的学习情境。教师向学生提出的问题、作业、学习任务的一定难度是形成问题情境、激发学生认识兴趣的重要因素。新的学习任务与学生已有的知识经验既有相适应，又不相适应；既有一定差距，差距又不太大时，对激发学生的学习动机最有利。利用学习结果的反馈作用，使学生形成正确的运动动力定型，错误的动作得到纠正。适当运用奖励与惩罚，以起到激励、引导和预先警告的作用。合理地组织各种体育竞赛，激发斗志，鼓励上进，克服困难。引导学生对学习成败作合理归因，预防和消除失助感。
参考文献：
[1]马明哲.试析体育教学中学生体育动机的激发[J].文体用品与科技.2013（20）
[2]罗德懿.职业技术学院大学生体育动机归因与体育教学改革研究[J].中国西部科技.2011（22）
[3]王珊.学习体育动机的成因、调控与激励[J].洛阳师专学报.1996（02）
[4]孙旭辉.高校学生体育动机的调查研究与对策[J].甘肃联合大学学报（自然科学版）.2009（S2）
[5]刘振国.激发并培养学生的体育动机[J].山西教育.2002（18）
关键词：大学生；体育动机；类型；激励机制
前言
随着当代社会对大学生身体素质关注的提高，体育也重新进入人们的视野。越来越多的人喜欢上体育运动，也有人因为各种原因拒绝体育运动，本文通过对文献的学习和总结，探究大学生的体育动机及其激励机制，以便激励更多的人参与到体育运动当中。
一、体育动机
（一）动机的认识
动机，指促使人从事某种活动的念头，在心理学上一般被认为涉及行为的发端、方向、强度和持续性。它具有激活、指向、维持和调整功能。动机是个体能动性的一个主要方面，它具有发动行为的作用，能推动个体产生某种活动，使个体从静止状态转向活动状态。
（二）体育动机的认识
体育动机是指引起和维持学生参与体育学习和体育锻炼活动的内部心理动因。体育活动行为是学生内在动机激发的结果，它决定着学生体育学习和锻炼活动的倾向性、活动强度和坚持性。它对体育学习和锻炼行为起着定向、始动、调节、强化和维持的功能，对体育活动效果有着重要的影响。
（1）体育动机的分类
体育动机根据不同的特点有不同的分类。
（一）内部动机和外部动机
根据学生参与体育活动的心理动因，可以将体育动机分为内部动机和外部动机。前者是指产生于学生自身内在心理因素的体育动机；而后者是指产生于学生自身之外的体育活动动因，即学生参与体育活动是由于外界诱因或压力造成的。
（二）直接动机和间接动机
根据学生参与体育活动的兴趣特征和心理动因的指向性，可以将体育动机分为直接动机和间接动机。前者是指以直接兴趣为基础，指向于体育学习和锻炼活动的目标、内容、方法或组织形式等当前的、直接的体育动机；而后者是指以间接兴趣为基础，指向于体育活动可能给生理、心理和社会带来间接结果的体育动机。
（三）生物性动机和社会性动机
根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物需要、还是以社会需要为基础，可将体育动机分为生物性动机和社会性动机。前者指学生的体育动机是以个体的生理性需要为基础、先天具有的动机；而后者是以社会性需要为基础、后天习得的动机。
二、激励机制
激励机制（MotivateMechanism），也称激励制度（MotivationSystem）是通过一套理性化的制度来反映激励主体与激励客体相互作用的方式。“激励机制”是在组织系统中，激励主体系统运用多种激励手段并使之规范化和相对固定化，而与激励客体相互作用、相互制約的结构、方式、关系及演变规律的总和。
（一）体育动机的激励机制
激励就是激发和鼓励，能真正使学生学得有趣、高效，获得成功和自信，使教师探索好的教学方法，因材施教。因此，激励不可避免地成为了体育教师的一门教学艺术。如何调动学生学习体育的积极性，激发学生学习体育的兴趣，是广大体育老师十分关注的问题。
（1）激发学生学习体育的“需要”。
需要是个体的和社会的客观要求在人脑中的反映，是人的活动的基本动力，是人的积极性的源泉，它使人朝着一定的方向追求一定的目标，以行动求得自身满足。目前，只有让中学生从思想上真正地认识学习体育知识与体育锻炼对其身体、学习、生活、事业的近期影响和长远作用，使他们懂得锻炼身体，增强体质，不仅是国家的要求，社会的需求，更是自身的需要，才能产生对体育锻炼形成强烈的求知动机。
（2）激发学生的学习情感。
良好的师生关系是学生爱上体育课的情感基础，师生关系越和谐融洽，学生上体育课的积极性越高。①热爱学生和尊重学生是师生感情交融的坚实基础，渴望得到教师的爱护、关心和尊重，是学生的心理需求。②对学生的信任、期待和肯定是师生情感的保障。当老师将信任、肯定巧妙地传递给学生时，学生就会受到深刻的感染，得到极大的鼓舞，增强了自信，进而内心产生对体育教师的好感和尊敬，唤起渴望上体育课的强烈感情。
（3）培养学生的学习兴趣。
兴趣是人积极认识事物或关心活动的心理倾向，是人学习活动的动力机制。因此，我们应该重视学生兴趣的培养、开发和利用。①运用激励的语言。在教学中，要多使用肯定的激励语言。②利用竞赛激励法激发兴趣。竞赛激励法是在比赛条件下进行练习的方法，对提高学生的兴趣和调动学生自觉性，都能起良好的激励作用。
三、结论
采取适当的方法和措施，是培养、激发大学生学习体育动机，并使之达到较高水平的有利保障.教师在教学中，采用适宜的方法和措施.为学生创设一定的学习情境。教师向学生提出的问题、作业、学习任务的一定难度是形成问题情境、激发学生认识兴趣的重要因素。新的学习任务与学生已有的知识经验既有相适应，又不相适应；既有一定差距，差距又不太大时，对激发学生的学习动机最有利。利用学习结果的反馈作用，使学生形成正确的运动动力定型，错误的动作得到纠正。适当运用奖励与惩罚，以起到激励、引导和预先警告的作用。合理地组织各种体育竞赛，激发斗志，鼓励上进，克服困难。引导学生对学习成败作合理归因，预防和消除失助感。
参考文献：
[1]马明哲.试析体育教学中学生体育动机的激发[J].文体用品与科技.2013（20）
[2]罗德懿.职业技术学院大学生体育动机归因与体育教学改革研究[J].中国西部科技.2011（22）
[3]王珊.学习体育动机的成因、调控与激励[J].洛阳师专学报.1996（02）
[4]孙旭辉.高校学生体育动机的调查研究与对策[J].甘肃联合大学学报（自然科学版）.2009（S2）
[5]刘振国.激发并培养学生的体育动机[J].山西教育.2002（18）