【摘 要】
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1掌的做法杨式:五指自然微分,手指向掌心侧微曲不伸直,指肚微向手背撑张,虎口撑圆,掌心内凹。要求:掌要自然伸直,掌心微含空,形如荷叶状。感觉用意时两手指手心有热胀感,前臂
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1掌的做法杨式:五指自然微分,手指向掌心侧微曲不伸直,指肚微向手背撑张,虎口撑圆,掌心内凹。要求:掌要自然伸直,掌心微含空,形如荷叶状。感觉用意时两手指手心有热胀感,前臂有水银贯注感。陈式:大拇指指根向小拇指指根相合。大拇指尖后仰,并与食指分开。其余四指微微分开自然?
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