阳光是伤害秀发的第一大杀手，夏日里的紫外线又格外强烈，持续的时间也更长。和脸部肌肤一样，秀发也必须全方位护理才可以不间断地闪耀整个夏季。
　　忽略这些时刻=给阳光伤害秀发的机会
　　绝对NG场景1. 在海边忘情嬉戏，肌肤做足了防晒功夫，头发却裸露于海水与阳光之中。
　　伤害原因：海水会在紫外线的影响下发生化学反应，生成类漂白剂的物质，长时间浸泡在其中，发丝中的色素会被剥离，水分也将大量流失，呈现出黯淡无光的效果。不仅是户外游泳，室内游泳池中人工放置的漂白剂同样会给头发带来这样的伤害。
　　绝对NG场景2. 雨后初晴的夏日里，在庭院中、露台上休憩纳凉。
　　伤害原因：雨后空气质量虽好，但是紫外线的强度可比高温酷暑天里更厉害，尤其是中午11点～13点之间，强烈的紫外线会破坏头发内部的化学结构。对于那些毛鳞片已经受损的脆弱头发来说，紫外线更可以直击头发内部，剥夺健康色素与养分，造成“日光漂白”。
　　绝对NG场景3. 酷夏正午，外出就餐时让头发“沐浴”：在强烈的日光之中。
　　伤害原因：日光暴晒，令头发中的水分和天然油脂大量流失，失去养分的发丝遭遇强烈的紫外线，头发中的蛋白质链会被破坏，从而引起毛鳞片翘起、剥落，发丝断裂、开叉、失去光泽，严重的还会出现掉发现象。
　　绝对NG场景4. 刚刚染、烫好头发，便毫无防备地暴露于烈日之下。
　　伤害原因：染烫后的头发，毛鳞片全部打开，如果没有给予防晒保护，紫外线进入头发内部后，发丝就会被大面积毁损，从而呈现出分叉、断裂等现象。
　　完美亮发养成方案
　　1.正确梳理保持健康
　　夏日的阳光不仅损伤了发丝，更可能伤害到头皮，选择正确的梳理方式，可以缓解发丝与头皮的压力。在放松时用十指在头皮上向前或向后梳理、按摩头皮，以促进血液循环，帮助毛囊吸收养分。你也可以购买一把专业的头皮发梳，每天睡觉前由发际线开始顺着发丝向后梳理。烈日下的毛鳞片已经变得很脆弱，因为在梳理时力度一定要既轻柔又缓和，避免毛鳞片再度脱落。
　　2．挑染发丝，让光泽感更具层次
　　染发对头发的伤害毋庸置疑，因为染发后的毛鳞片全部张开，修复不及时或不全面都会让头发形成空洞，这样裸露着的头发一旦接触到灼热的阳光，很容易干枯失去光泽。想要绚丽有型的发色，更想保持头发的健康闪亮？你可以选择再原有发色的基调上稍加挑染，为发丝添加光彩的同时不至于造成大面积的损伤。
　　3．蛋白质提供强韧保护
　　头发健康强韧，才能柔顺闪亮。蛋白质是强韧秀发不可缺少的成分。发芯内充满蛋白质时，就好像有一条坚固的锁链，能抵御各种外界伤害。干枯的秀发正是因为被紫外线照射造成了蛋白质流失，使用含有补充蛋白质成分的护发素能在护理过程中给秀发补充缺失的蛋白质，再加上护发素中所含的阳离子成分，可以帮助毛鳞片闭合，让发丝柔顺富有光泽。因为在每次清洁之后，涂抹护发素是非常重要的工作。
　　4．使用美容油润泽秀发
　　蕴含丰富养分的美容油，可以为晒后受损的头发带来全效的修护。众所周知的天然橄榄油、玫瑰果油都可以补充头发中流失的油脂，为干枯的头发带来润泽的效果；富含保湿因子和水解胶原蛋白的美容油，能有效补充头发所需的水分和蛋白质，令发丝丰盈具有弹性；而含蜂胶和氨基酸成分的美容油，则可以收敛毛鳞片，增加头发的光泽度。使用时，只需将美容油涂抹于发丝中部或发梢，用梳子均匀梳开，再用手指轻轻揉搓，最后以保鲜膜包裹或适度加热，以促进养分的吸收。
　　5．为秀发做好防晒保护
　　紫外线对发丝的伤害远远高于肌肤，因此做好最后一步护理的关键就是如呵护肌肤一样帮头发做好防晒工作。在进行户外活动或游泳前，涂抹抗紫外线的防晒发乳，降低阳光对发色和发质的不良侵袭，还可以保护头发免受氯化物的伤害。最好不要使用含有酒精和甲醛的产品，这样会加速头发的水分流失。游泳后也要立即用清水彻底冲洗头发，去除头发中的残留物。