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摘要:本文采用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对高校技巧啦啦队尖子的选材情况进行调查与研究,总结出适用于高校技巧啦啦队尖子的选材方法,为高校技巧啦啦队的选材提供参考。
关键词:高校;技巧啦啦队;尖子;选材
【中图分类号】G831.3
啦啦队运动从2001年传入我国,由于其具有的教育价值、健身价值及观赏价值,很快赢得了广大青少年学生的青睐。但由于师资力量不足、场地限制等原因,技巧啦啦队的开展受到阻力。技巧啦啦队中的托举等难度动作需要尖子和底座共同完成,尖子是在技巧动作或者抛掷时最上面的人。本文采用问卷调查法对高校技巧啦啦队尖子的选材情况进行调查与研究,结合专家、教练的意见总结出适用于高校的选材方法,为技巧啦啦队在高校的开展奠定基础。
1研究对象与方法
1.1研究对象
多次参加世界啦啦队锦标赛的华东师范大学、广西大学及广州体育学院技巧啦啦队尖子共计30人。
1.2研究方法
1.2.1问卷调查法
向华东师范大学、广西大学、广州体育学院技巧啦啦队尖子发放问卷共计30份,有效率100%。
1.2.2专家访谈法
与美国及中国优秀技巧啦啦队教练员针对本研究内容进行探讨与交流。
1.2.3数理统计法
将调查所获数据输入Excel表格进行统计处理。
2结果与分析
2.1高校技巧啦啦队尖子选材的模式
高校啦啦队尖子的选材分为初选、定向和决选三个阶段,穿插于训练的过程中。
初选阶段以年龄、身体形态和智力能力的选材为主,广泛吸收喜爱啦啦队项目的学生进行训练;定向阶段要结合竞技能力各要素、综合学生的各项选材指标,选出倾向优秀尖子运动员竞技能力结构模型的学生,定向为技巧啦啦队尖子进一步训练;决选阶段通过中期训练阶段的考察与检验,选出适合尖子并有可能创造优异成绩的学生,进入基础训练阶段。
2.2高校技巧啦啦队尖子选材的模型
在确定明确的选材目标后,应首先建立起优秀运动员模型,为运动选材提供参考依据;再确定影响本专项竞技能力的各种因素,从而确定主要因素,即确定竞技能力的结构体系,据此构成选材指标体系。
2.2.1高校优秀技巧啦啦队尖子竞技能力的总体特征模型
建立优秀运动员竞技能力的结构模型即可科学地概括并准确地描述这些共性特征,以便为我国高校学生啦啦队尖子的训练确定竞技能力训练目标提供标准的参照系,同时能够使我们更有目的、有秩序地组织选材及运动训练过程,从而达到预期的训练目的。本人通过对参加世界啦啦队锦标赛国内外的技巧啦啦队尖子、教练员的调查总结出高校优秀技巧啦啦队尖子竞技能力的总体特征模型(见表1)。
2.2.2高校技巧啦啦队尖子的选材指标体系
2.2.2.1年龄
考虑到高校的训练周期较短,一般选择年龄在17—19岁的一年级新生有助于安排系统的训练计划。但对于有一定训练基础的学生可以放宽年龄要求,具体情况具体分析。
2.2.2.2身体形态
身体形态素质是技巧啦啦队尖子竞技能力组成的重要基础,也是选材方面最直观的因素。
1)身高体重:应选择身高属中下等、体重较轻的学生,一般在150—160CM、40—50kg。因为技巧啦啦队项目中尖子主要完成各种托举、抛接、金字塔等难度动作,要求相对力量大,体重轻有利于完成动作。且身材小比身材高大更有利于完成空中的各种翻腾、转体动作。
2)身材比例:应选择身体匀称、上下肢较长、躯干较短、髋关节较窄、肢体围度较小的学生。
3)踝关节围度:由于在完成技巧啦啦队难度动作的过程中,底座经常要托、握尖子的脚与踝关节,踝关节细更便于底座握的动作,更有利于动作的完成。
4)肌纤维长度:力量是尖子完成难度动作的重要身体素质。研究证明,肌纤维长的人力量增长的速度较快。
2.2.2.3身体素质
1)力量。对于技巧啦啦队尖子较为重要的力量包括相对力量、速度力量和力量耐力。
2)速度。速度素质是尖子选材中较为重要的测评内容,其中较为重要的是反应速度和动作速度。
3)柔韧。柔韧性是尖子动作优美、幅度舒展的重要因素。肩、腿、腰部的柔韧性对尖子至关重要,选材时可采用转肩、劈叉、体前屈与后屈等方式测量。
4)灵敏。灵敏素质对于尖子非常重要,因为其经常要在短时间内完成各种姿态变换的托举、抛接动作。
2.2.2.4心理
1)心理过程及能力:包括各种感知觉(节奏、空间、平衡等);各种反应(简单、选择反应);注意、智力、思维能力;运动记忆及运动表象。这些对于尖子都较为重要,尤其是节奏、空间、平衡的感知觉。
2)个性心理特征:包括神经类型、气质类型、兴趣爱好、情感态度、意志品质、情绪状态等。
2.2.2.5遗传因素
高校尖子运动员的启蒙对象大部分为已发育成熟的学生,因此身体的成长、发育和体型可不做遗传调查。主要对选材对象及其父母的疾病情况进行了解。
总之,对高校尖子的选材不应是单纯借鉴体操等项目选材特点,而是结合高校学生的生理及心理特点,制定适合的选材方法与内容,在诸多自愿参加训练的学生中,根据项目特点需要,边观察、边筛选来进行选材。选材完成的好,也就达到了事半功倍的效果。
参考文献
[1]徐中秋,邱建刚.ASCA国际全明星啦啦队竞赛评分规则(2006—2009年版)[S].成都:电子科技大学出版社,2006.
[2]2010—2013年全国啦啦操竞赛规则[S].国家体育总局体操运动管理中心,2010.
[3]王金灿.运动选材学M.北京:人民体育出版社,2009.
[4]王进.高校竞技体操专选学生动作姿态的启蒙训练[J].体育科技,2004;25(3):30-31.
[5]范红滨,等.对女子体操运动员启蒙训练的研究[J].训练研究.
[6]黄健,等.女子体操启蒙训练的探讨[J].训练研究.
关键词:高校;技巧啦啦队;尖子;选材
【中图分类号】G831.3
啦啦队运动从2001年传入我国,由于其具有的教育价值、健身价值及观赏价值,很快赢得了广大青少年学生的青睐。但由于师资力量不足、场地限制等原因,技巧啦啦队的开展受到阻力。技巧啦啦队中的托举等难度动作需要尖子和底座共同完成,尖子是在技巧动作或者抛掷时最上面的人。本文采用问卷调查法对高校技巧啦啦队尖子的选材情况进行调查与研究,结合专家、教练的意见总结出适用于高校的选材方法,为技巧啦啦队在高校的开展奠定基础。
1研究对象与方法
1.1研究对象
多次参加世界啦啦队锦标赛的华东师范大学、广西大学及广州体育学院技巧啦啦队尖子共计30人。
1.2研究方法
1.2.1问卷调查法
向华东师范大学、广西大学、广州体育学院技巧啦啦队尖子发放问卷共计30份,有效率100%。
1.2.2专家访谈法
与美国及中国优秀技巧啦啦队教练员针对本研究内容进行探讨与交流。
1.2.3数理统计法
将调查所获数据输入Excel表格进行统计处理。
2结果与分析
2.1高校技巧啦啦队尖子选材的模式
高校啦啦队尖子的选材分为初选、定向和决选三个阶段,穿插于训练的过程中。
初选阶段以年龄、身体形态和智力能力的选材为主,广泛吸收喜爱啦啦队项目的学生进行训练;定向阶段要结合竞技能力各要素、综合学生的各项选材指标,选出倾向优秀尖子运动员竞技能力结构模型的学生,定向为技巧啦啦队尖子进一步训练;决选阶段通过中期训练阶段的考察与检验,选出适合尖子并有可能创造优异成绩的学生,进入基础训练阶段。
2.2高校技巧啦啦队尖子选材的模型
在确定明确的选材目标后,应首先建立起优秀运动员模型,为运动选材提供参考依据;再确定影响本专项竞技能力的各种因素,从而确定主要因素,即确定竞技能力的结构体系,据此构成选材指标体系。
2.2.1高校优秀技巧啦啦队尖子竞技能力的总体特征模型
建立优秀运动员竞技能力的结构模型即可科学地概括并准确地描述这些共性特征,以便为我国高校学生啦啦队尖子的训练确定竞技能力训练目标提供标准的参照系,同时能够使我们更有目的、有秩序地组织选材及运动训练过程,从而达到预期的训练目的。本人通过对参加世界啦啦队锦标赛国内外的技巧啦啦队尖子、教练员的调查总结出高校优秀技巧啦啦队尖子竞技能力的总体特征模型(见表1)。
2.2.2高校技巧啦啦队尖子的选材指标体系
2.2.2.1年龄
考虑到高校的训练周期较短,一般选择年龄在17—19岁的一年级新生有助于安排系统的训练计划。但对于有一定训练基础的学生可以放宽年龄要求,具体情况具体分析。
2.2.2.2身体形态
身体形态素质是技巧啦啦队尖子竞技能力组成的重要基础,也是选材方面最直观的因素。
1)身高体重:应选择身高属中下等、体重较轻的学生,一般在150—160CM、40—50kg。因为技巧啦啦队项目中尖子主要完成各种托举、抛接、金字塔等难度动作,要求相对力量大,体重轻有利于完成动作。且身材小比身材高大更有利于完成空中的各种翻腾、转体动作。
2)身材比例:应选择身体匀称、上下肢较长、躯干较短、髋关节较窄、肢体围度较小的学生。
3)踝关节围度:由于在完成技巧啦啦队难度动作的过程中,底座经常要托、握尖子的脚与踝关节,踝关节细更便于底座握的动作,更有利于动作的完成。
4)肌纤维长度:力量是尖子完成难度动作的重要身体素质。研究证明,肌纤维长的人力量增长的速度较快。
2.2.2.3身体素质
1)力量。对于技巧啦啦队尖子较为重要的力量包括相对力量、速度力量和力量耐力。
2)速度。速度素质是尖子选材中较为重要的测评内容,其中较为重要的是反应速度和动作速度。
3)柔韧。柔韧性是尖子动作优美、幅度舒展的重要因素。肩、腿、腰部的柔韧性对尖子至关重要,选材时可采用转肩、劈叉、体前屈与后屈等方式测量。
4)灵敏。灵敏素质对于尖子非常重要,因为其经常要在短时间内完成各种姿态变换的托举、抛接动作。
2.2.2.4心理
1)心理过程及能力:包括各种感知觉(节奏、空间、平衡等);各种反应(简单、选择反应);注意、智力、思维能力;运动记忆及运动表象。这些对于尖子都较为重要,尤其是节奏、空间、平衡的感知觉。
2)个性心理特征:包括神经类型、气质类型、兴趣爱好、情感态度、意志品质、情绪状态等。
2.2.2.5遗传因素
高校尖子运动员的启蒙对象大部分为已发育成熟的学生,因此身体的成长、发育和体型可不做遗传调查。主要对选材对象及其父母的疾病情况进行了解。
总之,对高校尖子的选材不应是单纯借鉴体操等项目选材特点,而是结合高校学生的生理及心理特点,制定适合的选材方法与内容,在诸多自愿参加训练的学生中,根据项目特点需要,边观察、边筛选来进行选材。选材完成的好,也就达到了事半功倍的效果。
参考文献
[1]徐中秋,邱建刚.ASCA国际全明星啦啦队竞赛评分规则(2006—2009年版)[S].成都:电子科技大学出版社,2006.
[2]2010—2013年全国啦啦操竞赛规则[S].国家体育总局体操运动管理中心,2010.
[3]王金灿.运动选材学M.北京:人民体育出版社,2009.
[4]王进.高校竞技体操专选学生动作姿态的启蒙训练[J].体育科技,2004;25(3):30-31.
[5]范红滨,等.对女子体操运动员启蒙训练的研究[J].训练研究.
[6]黄健,等.女子体操启蒙训练的探讨[J].训练研究.