近年来参加了多次各级各类中小学教师培训。回忆每次培训经历，都带着一些疑虑的心情——到底每次都学些什么？回首培训的足迹，当时学习的情景依然浮现在眼前、专家们精辟的论述仍回荡在脑海，我受益匪浅，深受启迪。每次次培训不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，进行操作。在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平，让人信服。对自己在今后工作中发现自己，完善自我有着深刻的意义。通过多次认真的培训和自己的努力学习，我感悟很大，现将自己的心得和体会写出来与大家分享。
　　感悟一：教育教学要有人文情怀。
　　我们是教师，都是些普通人，但我们从事着神圣的事业。我们每天面对的是人，我们的学生，他们天真、可爱、充满生命的活力和幻想，他们对我们无限的信任和敬慕。我们付出了爱，得到的是更多的爱。我是一个中学教师，作为中学教师的我深知自己责任重大，因为我们培养的是基础的基础。家长们把他们天真无邪的孩子送到学校，我们就应以博大的胸怀去热爱、关心、教育好每一个孩子，使他们能茁壮成长，使家长满意、放心。在人的心灵中，教师的心胸最开阔，因为教师是“知识之母”，从身心两个方面积极的对学生实施全面的关心和教育。凭着我们的爱心、细心、耐心，我们将会换来孩子天真活泼的笑容和对你更亲切的呼唤、尊敬。
　　感悟二：学生应受到生命教育。
　　正确的生命意识与生命信念的缺乏是当前中学生中存在的一个普遍而严峻的现实。这个问题已经引起教育界普遍的关注和重视，关涉中学生的自杀行为，重在预防，破除中学生自杀的诱因是必要的直接的措施，但要从根本上对中学生自杀进行防控，生命教育能从观念上引导学生树立正确的生命观，引导学生正确对待生死、正确对待生命中的苦难和挫折、养成一种对生命的敬畏感。 生命教育的内容：生命教育就是培养、发展、提升生命认识、生命情感、生命意志和生命行为亦即生命意识水平和价值的教育。
　　教育学生知恩感恩，让他们体味生之不易。如果中学生对生命产生的过程、生命的价值没有太深的感性认识，就很难树立强烈的社会责任感，很难拥有自觉的人文关怀意识。为此，教师要善于发掘生理和心理健康教育的学科教学资源，寻找适宜的切入点，对学生适时地进行知恩感恩教育。教师可让学生了解生命产生的过程，使他们认识到：天下所有的母亲为了养育儿女都承受了巨大的痛苦与艰辛。让学生明白：创造一个生命还仅仅只是一个开始，要把这个小小生命培养成一个真正的人，还要历经千辛万苦。教师还要将知恩感恩教育进一步深化，让学生懂得：人的一生中应该感谢的不仅仅是自己的父母，还有很多人。
　　感悟三：做好教学反思，成为一个研究型的教师。
　　新课程改革对于每一个教师来说都是一个全新的改革，尽快实现教学转变的有效途径就是随时随地进行教学反思。因此我说教学反思是教师专业成长的纠偏仪。教学反思有助于教师把自己的经验升华为理论。不管是有经验的教师也好，还是经验不足的教师也好，每一位教师在其教学生涯中都会积累了一定的经验，这些经验成为许多教师教育教学赖以实施的理论基础，但他们对这些教育教学经验蕴含了哪些原理却很少分析，他们只知其然而不知其所以然。反思就可以帮助教师挖掘或梳理出经验中蕴含的原理，使经验升华为理论，构建一套属于自己的理论体系，形成独具个性的专业理念，并成为今后从事教育教学工作的理论基础。教学反思能提高教师教科研能力，促进教师积极主动地探究教学问题。
　　教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，不断地反思会不断地发现困惑，“教然后而知困”，不断发现一个个陌生的我。形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，使自己真正成为教学和教学研究的主人，提高教学工作的自主性和目的性，克服被动性、盲目性，使教学与研究相结合，教学与反思相结合，成为真正的研究者。
　　感悟四：学做一名幸福的懒教师。
　　做个“懒”教师，懒于重复，勤于思考！思考如何把课堂的时间和空间还给学生。在形式上看，做的事的确比其他老师要少，可事实相反，这样的工作需要大量的思考，思考为什么教？教什么？怎样教？怎样评？同时也需要大量的勇气。教师懂得很多，课堂上不能什么都讲，要挑非讲不可的讲，要少讲、精讲，讲到恰到好处，从而达到一个好的教育目的。给学生时间思考，思考包括考虑选择性问题、考虑假设、考虑一系列答案、推测结果、仔细考虑可能采取的步骤和发现的结果。思考需要时间，教师不能匆匆讲完一堂课后就期待学生完全掌握。教师在课堂上要给学生时间，与其他人讨论观点，记录体会、修正观点和结论。学生在自主学习时教师要积极巡视，捕获需要讲解的信息。虽然这段时间内教师不讲，但是可以达到比讲更好的教育目的。因为要求立即做出反应的课堂环境阻止了学生彻底考虑提出的话题和概念，实际，迫使他们变成快速反应的投机者。其实学生脑海中根本没有与老师提出的问题相应的答案，因为他们还没有机会做出假设时已经要求回答问题了。我认为要想在班级管理中做到懒，前面的付出必须是艰辛的，必须狠抓常规管理，尤其是七年级的时候，要时时刻刻盯着。其次是培养一批优秀的有能力的班干部，有了他们的协助，可以为你轻松不少。都说“懒娘带出勤快崽”。
　　感悟五：重视教育，更重视教师培训。
　　人们说，重视教育先从娃娃抓起，我认为，重视教育应从教师抓起。近年来，我市重视教师的继续教育培训。特别是今年假期的培训，讲的栩栩如生，聽到激动入神。总结会上，任老师说：这次培训，谁是最可爱的人？我认为：最可爱的人首先是我们的讲座专家和教授，他们讲的激动了；其次是我们的学员，他们听的流泪了；另外是组织培训的所有工作人员，他们忙的不可开交。教师的专业成长，教师的能力提升，教师的健康心理……是谁在关心？是我们的教育主管部门，是我们的教研工作者。重视今天的教师培训，就是重视着孩子明天的教育。让我们共同成长吧！为了明天的教育。