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台湾明星大S爱美人尽皆知，有许多变美“圣方”，她钟情的四物汤是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。
做法：1将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；2煮沸瓦煲里的清水，放人所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
刘若英的DIY养生经
刘若英特别喜欢的简单护肤食品，一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤，特别适合常熬夜的人；还有就养生奶，是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的养颜汤。
刘若英的补水秘诀很奇特，她不花大钱，钟情DIY，材料则是唾手可得的葡萄。用葡萄的皮、肉与籽DIY成保养面膜与磨砂膏，不用花大钱，就可以让自己一年四季美丽。
刘若英还注重晚间肌肤护理，洁面并涂上化妆水及保湿乳液后取适量的睡眠面膜，均匀涂抹在面部，约过20分左右待面膜干透，即可就寝。早起时，用洗面奶洗干净。
林青霞青春常驻的妙法
林青霞，台湾著名电影女演员，是上世纪七十年代后期最著名的文艺片巨星之一。林青霞平时很注重对肌肤和身体的保养。
每天8颗大杏仁防大脑衰老
杏仁具有强抗氧化作用，帮助身体抵御衰老，更能提高你的IQ。杏仁还含有大量核黄素，能提高脑皮层神经细胞的活性，提高瞬间记忆力。林青霞提示杏仁要连皮一起吃，每天最多不超过20颗。
用胶原蛋白抗皮肤衰老
林青霞提示在选择化妆品时，应选择一些深度补水并含胶原蛋白的产品，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。并全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。林青霞还遵循晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。
做法：1将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；2煮沸瓦煲里的清水，放人所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
刘若英的DIY养生经
刘若英特别喜欢的简单护肤食品，一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤，特别适合常熬夜的人；还有就养生奶，是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的养颜汤。
刘若英的补水秘诀很奇特，她不花大钱，钟情DIY，材料则是唾手可得的葡萄。用葡萄的皮、肉与籽DIY成保养面膜与磨砂膏，不用花大钱，就可以让自己一年四季美丽。
刘若英还注重晚间肌肤护理，洁面并涂上化妆水及保湿乳液后取适量的睡眠面膜，均匀涂抹在面部，约过20分左右待面膜干透，即可就寝。早起时，用洗面奶洗干净。
林青霞青春常驻的妙法
林青霞，台湾著名电影女演员，是上世纪七十年代后期最著名的文艺片巨星之一。林青霞平时很注重对肌肤和身体的保养。
每天8颗大杏仁防大脑衰老
杏仁具有强抗氧化作用，帮助身体抵御衰老，更能提高你的IQ。杏仁还含有大量核黄素，能提高脑皮层神经细胞的活性，提高瞬间记忆力。林青霞提示杏仁要连皮一起吃，每天最多不超过20颗。
用胶原蛋白抗皮肤衰老
林青霞提示在选择化妆品时，应选择一些深度补水并含胶原蛋白的产品，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。并全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。林青霞还遵循晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。