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【摘要】在我国教育课程中，体育教学一直是不能忽视的重点科目。体育课程是各个教育阶段中必不可少的一项，其中，羽毛球已成为高中体育教学中的重要项目。羽毛球运动具有一定的娱乐性和竞技性。基于此，本文简要论述提高高中羽毛球项目教学有效性的策略和方法。
【关键词】高中体育;羽毛球教学;教学效率;策略与方法
高中阶段是我国基础教育中重要一环，相比于初中、小学来说，学生不论是认知能力还是个人素质都得到了极大发展。近年来，教育部门也对高中体育课程的发展做出了明确指导。在高中教育教学中，除了要培养学生专业的文化知识素养外，我们也不能忽视对其身体素质的积极培养。虽然当前羽毛球项目在高中体育课程中的普及度在不断提高，但在教学过程中还存在着较多问题，教学成果不明显。所以，在高中羽毛球教学中，我们应积极探讨羽毛球教学的有效性，完善教学内容，改进教学方法。
一、当前高中羽毛球教学中存在的主要问题
（一）教学观念存在偏误
当前大部分高中体育课程中，羽毛球项目并没有占到足够的比重，在高中升学压力的影响下，一方面是校方和任课教师对于体育课程并不重视;另一方面是羽毛球项目在高中体育课程中的发展时间较短，一些教师还没有进行系统的研究，并且羽毛球项目也不是高中课程中的考核项目。所以，在这样的前提下，一些教师认为羽毛球教学只需要进行基础动作的教学，甚至不需要进行专业的教学，凭借学生对羽毛球运动的简单认知足以支撑高中体育课程的需要。因此，羽毛球的整体教学受到了消极影响。另外，在部分体育教师看来，羽毛球教学要想达到显著的成果，需要付出较多的时间和精力。这与高中文化课程相冲突，所以，在升学压力的影响下，体育教师在羽毛球教学中也缺乏对学生提出更高的要求。
（二）受到客观条件的限制
除了上述思想观念层面的影响外，高中羽毛球教学有效性一直没有得到较大提高的主要原因还是在客观条件的限制下。这一点，笔者主要是从以下两方面说明：首先是高中教师在羽毛球项目上的专业素养有所缺乏。经过笔者的调查走访，发现一些高中羽毛球运动的教练都是由体育教师担任，但一些体育教师在从业前并不是专业的羽毛球运动员，普遍是从篮球、田径等其它体育项目转型而来。在进行羽毛球教学前，只经过简单的短期培训，甚至是没有经过培训，而是自己学习羽毛球专业知识。所以，这就导致一些羽毛球教练并不具备专业的羽毛球素养，在一些技术动作上也存在着不规范的情况。因此。一些羽毛球教练在教学时也只能凭借自己在其它项目上的经验进行转化。所以，在这一点的限制下，一些高中羽毛球教学很难培养出高素质的羽毛球运动员。
其次，在当前部分高中羽毛球教学效率无法提高的另一原因就是学校场地设施、体育器材严重不足，羽毛球运动需要消耗大量的器材。所以，在现实情况中，部分高中对羽毛球场的建设都还远远不够，甚至和篮球场、排球场等场地共同使用。如果是室外羽毛球场，还会在教学过程中受到天气等因素的影响。
二、提高高中羽毛球教學有效性的策略与方法
（一）加强高中羽毛球教师教学素养的建设
针对在目前高中羽毛球教学中出现的问题，教师在思想观念层面的建设工作还显得不足。由于传统教学模式的影响，部分教师并没有认识到羽毛球教学的重要意义，大部分还是以传统教学手段为主，强制学生进行模式化练习。其次，部分教师在羽毛球教学训练方法上还存在误区，导致教学成果不理想。对此，笔者认为，首先应当提高教师的教学素养，推动他们积极学习与羽毛球教学有关的理论知识。此外，学校可定期对体育教师进行羽毛球专项培训和学习，在必要时，可以将教师的羽毛球教学工作纳入考核体系，以定期进行工作汇报的形式考察高中羽毛球教师的教学情况。这也是能促进教师主动、积极革新的教学手段。
（二）充分利用课前热身部分
羽毛球项目是一个需要用到全身肌肉的运动项目，在训练过程中会有较大的运动量，所以，在进行教学时首先需要做好课前的准备工作，也就是我们通常所说的课前准备活动。只有做好课前准备活动，才能让学生快速进入到一个运动的状态，为之后的技术教学奠定基础。课前准备活动，我们可以在基本活动的基础上和羽毛球项目进行结合，比如，一般都会进行的跑步，我们就可以改成“颠球跑步”。让学生以“颠球跑”的方式通过指定距离，在这个过程中，教师还可以随着教学进度不断加大难度。比如，“交替颠球”“变速颠球”等都是我们可以进行的课前活动。但需要注意的是，课前准备活动只是为了让学生快速进入状态，并不需要学生过多的运动量，否则会影响后续教学活动的顺利开展，所以，只需要学生微微出汗即可。其次，课前准备活动，教师还可以根据羽毛球项目的运动特点对不同部位进行针对性训练。比如，在羽毛球训练中对关节、韧带的要求较高，所以，教师就可以组织一些趣味活动锻炼学生的踝关节等。比如，教师可以让学生进行单脚跳，让学生运动的同时锻炼他们的平衡能力，打开踝关节，为后续训练打好基础。
（三）重点开展羽毛球步法训练
羽毛球项目在运动过程中对运动员的移动速度有着较高要求，也就是在羽毛球运动员训练过程中最重视的步法训练。步法训练其实就是需要运动者以场地中点为中心快速向不同方向移动，完成击球后还要迅速回到中心原点。所以，步法训练是羽毛球教学中最需要重点开展的训练项目。在步法训练中，我们首先需要注意站位的训练，不同的站位对步法有着不同的影响。就拿接发球来说，我们就需要左脚在前、右脚在后，这样的站位有利于训练者更好地回球。但除了接发球之外，我们则需要右脚在前，左脚在后，这样的站位有利于我们在赛场上上网和后退接球。如果想要更好地向场地两边移动，我们就要在降低重心的同时双脚开立站位。其次，步法训练中还需要注意的是起动的灵活性和节奏性。回动、起动和再动是步法的主要内容。步法的站位和节奏都需要根据对方击球的落点和速度来分析，所以不能生搬硬套，固定训练，而是要在教学过程中让学生掌握分析对手的要点。只有这样才能提高学生的判断能力和羽毛球运动水平。
（四）开展丰富的羽毛球活动
要想提高羽毛球的教学效率，还需要在一定程度上提高学生的学习兴趣。所以，丰富多样的羽毛球活动也是我们可以开展的方向。第一，教师可以组织学生观看高水平的羽毛球赛事，在观看过程中对专业运动员的羽毛球水平进行分析，或者是对某一技术动作进行分析，让学生自主探讨专业远动员和自己在同一动作上的不同体现。第二，教师可以自行组织羽毛球比赛，既可以是同年级的比赛，也可以是同班级的比赛，并且尽可能让每个学生都参与到比赛中去。这样通过比赛，既能让学生收获到羽毛球运动的快乐，也能让教师看到不同学生的不同水平，并发现大部分学生都存在的训练问题从而给出正确指导。
三、结语
羽毛球项目对技术水平的要求较高，目前在高校中的教学情况也不理想，所以在高中阶段进行羽毛球教学具有一定的困难。但羽毛球教学对于我国青少年综合素质的培养有着积极意义，是我们不应当忽视的教学项目。虽然我国高中羽毛球教学目前经验还并不丰富，起步较晚，但在不断的实践下终会取得成功。
参考文献：
[1]黄靖宇，刘小强.简析高中羽毛球教学策略[J].运动，2014（15）：126-127 86.
[2]黄少辉.高中羽毛球教学中领会教学法的运用策略[J].当代体育科技，2017，7（4）：71-72.
[3]王继梁.中学生参与羽毛球课外活动的现状研究——以都匀市区中学为例[J].科技资讯，2017，15（25）：254 256.
[4]陈小芳.简谈羽毛球教学现状及对策——以无锡市市北高中为例[J].青少年体育，2016（6）：77-78 76.
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【关键词】高中体育;羽毛球教学;教学效率;策略与方法
高中阶段是我国基础教育中重要一环，相比于初中、小学来说，学生不论是认知能力还是个人素质都得到了极大发展。近年来，教育部门也对高中体育课程的发展做出了明确指导。在高中教育教学中，除了要培养学生专业的文化知识素养外，我们也不能忽视对其身体素质的积极培养。虽然当前羽毛球项目在高中体育课程中的普及度在不断提高，但在教学过程中还存在着较多问题，教学成果不明显。所以，在高中羽毛球教学中，我们应积极探讨羽毛球教学的有效性，完善教学内容，改进教学方法。
一、当前高中羽毛球教学中存在的主要问题
（一）教学观念存在偏误
当前大部分高中体育课程中，羽毛球项目并没有占到足够的比重，在高中升学压力的影响下，一方面是校方和任课教师对于体育课程并不重视;另一方面是羽毛球项目在高中体育课程中的发展时间较短，一些教师还没有进行系统的研究，并且羽毛球项目也不是高中课程中的考核项目。所以，在这样的前提下，一些教师认为羽毛球教学只需要进行基础动作的教学，甚至不需要进行专业的教学，凭借学生对羽毛球运动的简单认知足以支撑高中体育课程的需要。因此，羽毛球的整体教学受到了消极影响。另外，在部分体育教师看来，羽毛球教学要想达到显著的成果，需要付出较多的时间和精力。这与高中文化课程相冲突，所以，在升学压力的影响下，体育教师在羽毛球教学中也缺乏对学生提出更高的要求。
（二）受到客观条件的限制
除了上述思想观念层面的影响外，高中羽毛球教学有效性一直没有得到较大提高的主要原因还是在客观条件的限制下。这一点，笔者主要是从以下两方面说明：首先是高中教师在羽毛球项目上的专业素养有所缺乏。经过笔者的调查走访，发现一些高中羽毛球运动的教练都是由体育教师担任，但一些体育教师在从业前并不是专业的羽毛球运动员，普遍是从篮球、田径等其它体育项目转型而来。在进行羽毛球教学前，只经过简单的短期培训，甚至是没有经过培训，而是自己学习羽毛球专业知识。所以，这就导致一些羽毛球教练并不具备专业的羽毛球素养，在一些技术动作上也存在着不规范的情况。因此。一些羽毛球教练在教学时也只能凭借自己在其它项目上的经验进行转化。所以，在这一点的限制下，一些高中羽毛球教学很难培养出高素质的羽毛球运动员。
其次，在当前部分高中羽毛球教学效率无法提高的另一原因就是学校场地设施、体育器材严重不足，羽毛球运动需要消耗大量的器材。所以，在现实情况中，部分高中对羽毛球场的建设都还远远不够，甚至和篮球场、排球场等场地共同使用。如果是室外羽毛球场，还会在教学过程中受到天气等因素的影响。
二、提高高中羽毛球教學有效性的策略与方法
（一）加强高中羽毛球教师教学素养的建设
针对在目前高中羽毛球教学中出现的问题，教师在思想观念层面的建设工作还显得不足。由于传统教学模式的影响，部分教师并没有认识到羽毛球教学的重要意义，大部分还是以传统教学手段为主，强制学生进行模式化练习。其次，部分教师在羽毛球教学训练方法上还存在误区，导致教学成果不理想。对此，笔者认为，首先应当提高教师的教学素养，推动他们积极学习与羽毛球教学有关的理论知识。此外，学校可定期对体育教师进行羽毛球专项培训和学习，在必要时，可以将教师的羽毛球教学工作纳入考核体系，以定期进行工作汇报的形式考察高中羽毛球教师的教学情况。这也是能促进教师主动、积极革新的教学手段。
（二）充分利用课前热身部分
羽毛球项目是一个需要用到全身肌肉的运动项目，在训练过程中会有较大的运动量，所以，在进行教学时首先需要做好课前的准备工作，也就是我们通常所说的课前准备活动。只有做好课前准备活动，才能让学生快速进入到一个运动的状态，为之后的技术教学奠定基础。课前准备活动，我们可以在基本活动的基础上和羽毛球项目进行结合，比如，一般都会进行的跑步，我们就可以改成“颠球跑步”。让学生以“颠球跑”的方式通过指定距离，在这个过程中，教师还可以随着教学进度不断加大难度。比如，“交替颠球”“变速颠球”等都是我们可以进行的课前活动。但需要注意的是，课前准备活动只是为了让学生快速进入状态，并不需要学生过多的运动量，否则会影响后续教学活动的顺利开展，所以，只需要学生微微出汗即可。其次，课前准备活动，教师还可以根据羽毛球项目的运动特点对不同部位进行针对性训练。比如，在羽毛球训练中对关节、韧带的要求较高，所以，教师就可以组织一些趣味活动锻炼学生的踝关节等。比如，教师可以让学生进行单脚跳，让学生运动的同时锻炼他们的平衡能力，打开踝关节，为后续训练打好基础。
（三）重点开展羽毛球步法训练
羽毛球项目在运动过程中对运动员的移动速度有着较高要求，也就是在羽毛球运动员训练过程中最重视的步法训练。步法训练其实就是需要运动者以场地中点为中心快速向不同方向移动，完成击球后还要迅速回到中心原点。所以，步法训练是羽毛球教学中最需要重点开展的训练项目。在步法训练中，我们首先需要注意站位的训练，不同的站位对步法有着不同的影响。就拿接发球来说，我们就需要左脚在前、右脚在后，这样的站位有利于训练者更好地回球。但除了接发球之外，我们则需要右脚在前，左脚在后，这样的站位有利于我们在赛场上上网和后退接球。如果想要更好地向场地两边移动，我们就要在降低重心的同时双脚开立站位。其次，步法训练中还需要注意的是起动的灵活性和节奏性。回动、起动和再动是步法的主要内容。步法的站位和节奏都需要根据对方击球的落点和速度来分析，所以不能生搬硬套，固定训练，而是要在教学过程中让学生掌握分析对手的要点。只有这样才能提高学生的判断能力和羽毛球运动水平。
（四）开展丰富的羽毛球活动
要想提高羽毛球的教学效率，还需要在一定程度上提高学生的学习兴趣。所以，丰富多样的羽毛球活动也是我们可以开展的方向。第一，教师可以组织学生观看高水平的羽毛球赛事，在观看过程中对专业运动员的羽毛球水平进行分析，或者是对某一技术动作进行分析，让学生自主探讨专业远动员和自己在同一动作上的不同体现。第二，教师可以自行组织羽毛球比赛，既可以是同年级的比赛，也可以是同班级的比赛，并且尽可能让每个学生都参与到比赛中去。这样通过比赛，既能让学生收获到羽毛球运动的快乐，也能让教师看到不同学生的不同水平，并发现大部分学生都存在的训练问题从而给出正确指导。
三、结语
羽毛球项目对技术水平的要求较高，目前在高校中的教学情况也不理想，所以在高中阶段进行羽毛球教学具有一定的困难。但羽毛球教学对于我国青少年综合素质的培养有着积极意义，是我们不应当忽视的教学项目。虽然我国高中羽毛球教学目前经验还并不丰富，起步较晚，但在不断的实践下终会取得成功。
参考文献：
[1]黄靖宇，刘小强.简析高中羽毛球教学策略[J].运动，2014（15）：126-127 86.
[2]黄少辉.高中羽毛球教学中领会教学法的运用策略[J].当代体育科技，2017，7（4）：71-72.
[3]王继梁.中学生参与羽毛球课外活动的现状研究——以都匀市区中学为例[J].科技资讯，2017，15（25）：254 256.
[4]陈小芳.简谈羽毛球教学现状及对策——以无锡市市北高中为例[J].青少年体育，2016（6）：77-78 76.
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