生病的时候，就会感觉不舒服。不舒服的时候，就会忍不住发脾气。
　　可是，越是忍不住，越是要去忍。因为你发的脾气，对于你生病的身体，不仅没作用，还会帮倒忙。
　　生病就像打一场仗。战士们就是你体内的白细胞。它们发现了细菌或者病毒，就一拥而上，有的团团包围，堵截敌人逃跑的路，有的冲上前去，直接跟敌人干起来。每个白细胞都很勇敢，大家步伐一致，目标一致——把入侵你身体的敌人，通通消灭。
　　结果，在这最最关键的时刻，作为整个队伍的司令官，你不仅不去指挥大家打仗，反而不停地抱怨啊，跺脚啊，耍赖啊，甚至哭哭啼啼的，像什么话嘛！不仅爸妈心疼得不知怎么好，小战士们也会晕了头脑，乱了步伐，你看我，我看你，傻傻地站在那里。而本来被它们围攻的细菌和病毒，肯定会趁机逃之夭夭。
　　你看，你乱发的脾气，是不是帮了倒忙？
　　我也不是想发脾气，我是真的很难受啊！你说。
　　那这样吧，讲个小秘密给你听，好吗？听完之后，你也许会好受些。
　　这个秘密就是：咱们人类的身体，特别聪明。有时它让你难受，是它故意要这么干的。因为只有这么干，你的病才会好。
　　就拿发烧来做例子。连烧几天，大人都受不了;严重起来，后脑勺都烧得疼。可是不发烧行吗？不行啊！你的小身体为什么要通过神经中枢，故意升高你的体温？因为只有这样，白细胞才会随着体温升高而变得活跃，变得如龙似虎，活蹦乱跳，嗷嗷叫着往上冲，把细菌和病毒吓得无路可逃……要是不允许中枢神经升高体温呢？你倒是不难受了，可白细胞们也就没法获得活力，就会蔫头耷脑、垂头丧气，甚至反过来被细菌和病毒打败——真到了那时，你这个司令，可就危险了。
　　知道了这个秘密，明白了這个道理，下次再生病，我猜你就不会乱发脾气了。我甚至仿佛看到一个画面——
　　生病的你正微微笑着，轻轻拍着自己的小身体，对着身体里的小战士们说：加油吧！有爸爸妈妈照顾，有医生和护士帮忙，咱们的病，一定能好;咱们的仗，一定能赢。